调兵山站前社区：健身器材让居民生活更丰富

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调兵山站前社区：健身器材让居民生活更丰富

社区室外健身器材的使用方法

社区活动方案

社区全民健身活动方案

一、调兵山站前社区：健身器材让居民生活更丰富

近年来，随着全民健身活动的深入开展，在社区、广场等公共场所随处可见各式各样的健身器材。健身器材满足了广大居民群众健身的需求，也方便社区居民能够就近锻炼身体。

近日，调兵山站前社区对各个小区内健身器材进行统计和排查，发现使用率较高的部分健身器材由于自然老化、人为破坏等原因，存在螺丝松动、部件缺失、轴承不灵活等问题。对于能及时进行维修的健身器材，立即进行维修，以免对群众造成不必要的伤害。

站前社区南秀丽书记表示：“健身器材丰富了大家的业余体育文化生活，我们社区对居民的健身环境会负起责任，会积极引导群众使用器材，同时也希望大家都爱护自己小区的健身点，爱护健身器材人人有责。”

在今后的工作中，站前社区还将继续倾听社情民意，丰富居民业余文化生活，充分调动社区资源，落实健康中国和全民健身国家战略，让社区居民都拥有良好的体魄和精神面貌。

（华商报记者 赵增宇、编辑 项雪）

一、社区室外健身器材的使用方法

社区室外健身器材的使用方法

　　随着全民健身运动的蓬勃发展，许多社区增设了健身器材，极大地提高了广大居民参与健身运动的热情。为防止各类意外或慢性运动损伤的.发生，在使用健身器材前，应对其使用方法有所了解。下面是我为大家带来的社区室外健身器材的使用方法，欢迎阅读。

　　1.腰背按摩器

　　功能：按摩人体腰背部肌肉及中枢神经系统。

　　方法：双手握住扶手，背部紧靠按摩轮，身体上下左右、用力适中缓慢运动，按摩整个背部。每次做10~15分钟即可。

　　2.单人健骑机

　　功能：锻炼手脚协调能力，增强心肺功能和全身关节柔韧性，对四肢及腰背酸痛等有康复作用。

　　方法：坐在座椅上，双手握紧手柄，两脚踏牢踏板，脚向下蹬，同时手向后拉。操作时应挺胸抬头，双足踏稳，时间不宜超过20分钟。

　　3.划船器

　　功能：锻炼胸、腹、腰、背、上肢肌群力量，还具有模拟划船的乐趣。

　　方法：坐在划船器上，脚蹬踏板，双手前抓把手向后拉，重复模拟划船动作。上下器械时要掌握好平衡，以免摔倒以及肌肉拉伤等，切忌摆动幅度过大。

　　4.太空漫步机

　　功能：增强下肢的活动能力，提高身体协调性。

　　方法：手握扶手，双脚在踏板上，调整身体重心，双脚走动。当握扶杆时，要拇指和食指相对，握紧扶杆，这样可以避免松脱摔伤。双腿不要同方向摆动，且摆动幅度不宜过大，否则很容易拉伤脊椎周围的肌肉。

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二、社区活动方案

　　为了确保事情或工作有效开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案应该怎么制定才好呢？以下是我为大家收集的社区活动方案10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

社区活动方案 篇1

　　春节即将来临，为确保困难群众能过上一个快乐、祥和、平安的节日，观山湖世纪城第四居委会开展“送温暖〃迎新春”新年慰问活动，为做好此次慰问活动，特制定如下慰问工作方案：

　　 一、活动主题

　　送温暖 迎新春

　　 二、活动时间

　　1、上午9:00-12:00；

　　2、下午2:00-5:00。

　　 三、活动地点

　　第四居委会居民家中

　　 四、参与人员

　　志愿者：

　　（一）世纪城社区 社事部

　　（二）第四居委会 工作人员

　　服务对象：

　　（一）留守儿童及困难残疾人家庭；

　　（二）空巢老人；

　　（三）生活困难老干部、老党员。

　　 五、活动内容

　　第四居委会工作人员与世纪城社区工作人员上门入户，

　　为困难家庭送上慰问金。

　　 六、组织单位

　　世纪城第四居委会

　　 七、活动要求

　　1、第四居委会提前两天通知居民上门时间；

　　2、第四居委会工作人员认真记录服务时间、地点、对象等；

　　3、第四居委会详细收集活动资料，做到有记录、有简报（文字、图片）、有总结，并及时通过居务公开栏进行宣传。

　　4、应慰问对象全部慰问到位；慰问金全部发放到慰问对象手中，不截留，不挪用；在规定的时间内将慰问金发放到慰问对象手中。

社区活动方案 篇2

　　活动主题： 1、走进蜗牛小镇 2、参观台客隆超市

　　指导思想:

　　通过参与社会实践活动，让孩子走出校园，体验社会生活，丰富幼儿社会经验；增长幼儿见识，开阔幼儿眼界，使幼儿的综合能力有所提高和更全面的发展。

　　活动目标：

　　1、参观台客隆超市。了解超市里的物品是分类摆放的；知道商品的价格标签，认识价格；学会自己购物的方法，体验参观超市的乐趣。

　　2、参观蜗牛小镇。能够按工作人员的要求进入角色区游戏，遵守游戏规则；自己动手操作，获得相关角色经验，体验成功的乐趣。

　　活动时间：XX年4月23日（雨天顺延）

　　幼儿入园时间：4月23日 8：00,

　　出发时间：4月23日 8:10

　　活动地点：1、台客隆超市 2、蜗牛小镇

　　参加人员：中二班全体师生及部分家长志愿者（5名）

　　活动安排：

　　1、三名教师五名家长志愿者带队。班主任走在队伍前面，家长志愿者走在中间，两名教师走在队伍的后面，没人负责5到6名幼儿。

　　2、活动前，上好幼儿活动预备课，宣传走路过红绿灯的注意事项及活动时遵守的规则，提高幼儿安全和自我保护意识。

　　3、摄影：每名带队人员负责自己的游戏区

　　4、活动路线：先参观超市，时长约20分钟，乘坐电梯进入蜗牛小镇

　　5、活动结束后，组织开展幼儿经验分享，观看活动照片；组织志愿者交流关于开展社区活动的感想。

社区活动方案 篇3

　　为继续做好新形势下社区的双拥工作，进一步促进军民团结，巩固和发展社区的双拥工作成果,结合实际，特制定“八一”活动实施方案。

　　 一、活动内容：

　　为迎接八一建军节的到来,**社区青年志愿者队伍、“夕阳红”合唱团队伍携手**小学前往**边防检查站举行慰问演出，向远离亲人驻扎在边防一线的军人们带去我们深切的慰问与关怀，为新时期新型军民关系奠定良好基础。

　　 二、活动时间：

　　7月31日（暂定）

　　 三、活动地点：

　　**边防检查站活动室

　　 四、主办单位：

　　**社区、**小学

　　 五、参加人员：

　　**社区青年志愿者队、“夕阳红”合唱团队、**小学演出队伍、边检站全体官兵

　　 六、节目流程：

　　1、请边检站领导讲话；

　　2、凤鸣实验小学表演节目；

　　3、部队节目；（拳术表演）

　　4、社区小合唱《唱支山歌给党听》

　　5、部队节目；（歌曲独唱）

　　6、志愿者、官兵分段合唱《歌唱祖国》

　　 七、工作人员安排：

　　**作为本次活动负责人，负责联系**小学和**边检站；昝志伟负责活动拍照；**负责记录；**负责维持活动现场秩序；**负责社区合唱队表演节目。

　　 八、物资准备：

　　活动横幅一条；饮料若干件；纪念品若干

　　 九、注意事项：

　　1、参加活动的志愿者统一着装，保持良好形象；

　　2、参加活动的全体成员，根据节目安排的要求，需要学会有关的合唱歌曲和表演艺术；

　　3、为了保证演出质量，参加演出的成员，到达现场后需要提前在演出场进行彩排。

　　**社区

　　20xx年6月28日

社区活动方案 篇4

　　一、活动目标

　　1、让学生更好地了解、认识、关爱普通人，尤其是弱者，培养学生的爱心、同情心；

　　2、培养学生关于与人相处、共事、与人合作的能力；

　　3、培养学生的口语交际能力；

　　4、提高学生写作的能力。

　　二、活动思路及准备

　　本次活动时间为一个月，按学生兴趣自由组合为6个小组两个大组，活动范围分别侧重于家庭、校园、社会。先由学生分组开展活动，收集资料，写出活动小结，再集中两节课进行活动成果展示，最后，根据活动内容及感受选材作文

　　。第一组活动主题：“让校园充满爱”活动准备：

　　1、观察一下，在我们学校，有哪些人值得我们去关爱。他们或因学习方法不当而成绩不理想，或因家庭环境不好而内心痛苦，或因外形不佳而自惭形秽，请你将他们找出来，列出清单（分类）；

　　2、讨论：怎样针对这些伙伴的具体情况，给予切实的帮助。拿出具体可行的方案来。

　　3、小组行动：根据制定的方案，采取行动，一人也可，几人一组也行。

　　4、活动收获小记（人人动笔，交小组长）第二组活动主题：“让社会充满爱”

　　活动准备：

　　1、放眼社会，把目光投向那些摆地摊的，捡破烂的、卖艺的、乞讨的，观察他们的外表怎样？在干什么？写一则观察日记。有条件的到区福利院参观。

　　2、关注最近的媒体报道，搜集信息，将那些需要关爱和援助的弱势群体的材料摘录下来。

　　讨论：如何帮助他们？写出具体可行的方案。

　　以上各组于半个月内完成组长分发的任务，将资料整理成册，作好发言准备。

　　(二)教师准备

　　1、指导组长组织成员；

　　2、搜集能体现爱心的文章、故事、诗歌、名言、名剧、名著；

　　3、“爱”的歌曲汇编。

　　(三)活动指导

　　根据周末学生分组活动的情况，进行指导：

　　1、进一步明确任务：

　　2、根据反馈来的信息讲一讲应弥补的环节：

　　三、活动步骤

　　(一)导入：

　　讲寓言故事《天堂与地狱》，你知道这是为什么吗？

　　（我们只有在充满爱心、富有同情心的互帮互助中才能生活得更幸福、美满……）

　　(二)活动内容：

　　1、小组成果展示：

　　第一大组“让校园充满爱”

　　(导)我们除了拥有一个温馨的小家，同时，还幸运地共同生活在学校这个大家庭里，校园也是我们的家！在这个家里，有许多人需要我们的关爱，下面，请第一组长上台：

　　（1）组长介绍本组活动情况；

　　（2）选派代表发言：

　　☆关爱对象、方案说明及帮扶情况介绍；

　　☆活动收获。

　　（3）教师补充：

　　在学校，绝大多数同学能友好地相处，相互关爱，彼此愉快和谐地生活学习在一起，但也存在着一些不尽人意的地方，如：高年级欺负低年级，敲诈同学等。你是怎么看待这个问题的？请你谈谈想法及对策。

　　第二组“让社会充满爱”

　　(导)下面让我们随着第三组的活动把目光投向更远的地方，转向街头墙角，看看那些捡破烂的、卖艺的、乞讨的……看看他们的外表怎样，做什么事？下面，有请组长：

　　（1）组长介绍本组活动情况；

　　（2）代表发言：

　　☆观察日记展示；

　　☆具体方案解说。

　　2、“爱”的格言、诗句大比拼：看谁说得多(小组竞赛)

　　3、“爱心”讨论：

　　欣赏俄国作家屠格涅夫的散文诗《乞丐》

　　谈谈你对最后一句话“我明白，我也从我的兄弟那儿得到了施舍”的理解。

　　学生联系生活体验举例子，分解“爱”的含义。

　　教师：我们不能对他人的苦难持无动于衷的冷漠态度，也不要对他们摆出一副居高临下的态度去关爱他们，爱是平等的，这样的爱才值得提倡，才是纯洁的！只要人人都拥有这样的爱心，人人都献出一点爱，世间将变成美好的人间。

　　4、欣赏爱的名剧片段；

　　5、在爱的歌曲中结束活动。

社区活动方案 篇5

　　为了维护职工劳动安全卫生合法权益，进一步加强高温季节和高温作业职工劳动保护工作，充分体现工会组织对广大职工的关怀，根据《湖南省总工会办公室关于组织开展劳动保护督查和“送清凉”活动的通知》要求，我部拟定7月1日至8月25日前请省总和市委领导挂帅，市总领导带队(相关部门配合)、到我市部分企事业单位对一线职工进行“送清凉”慰问和对工会劳动保护监督检查。具体方案如下：

　　一、活动时间

　　20xx年7月1日至8月25日

　　二、慰问对象

　　主要在重点工程建设项目、工矿企业、建筑行业从事高温作业的一线职工。特别是劳动密集型企业、大型建筑工地、露天作业、高温作业和密闭缺氧作业等场所的一线职工和农民工。

　　三、具体时间与对象安排

　　1、7月1日上午：市环卫处三中路段、电业局线路所线路维修现场;下午：市交警支队长青路段：

　　7月2日上午洪山煤矿;下午双峰县甘棠碎石场等。

　　7月5日上午涟钢板材厂;下午一六九公司;

　　7月17日上午湖南创一电子科技有限公司;资江煤矿;

　　7月17日下午湘运娄底公司;

　　四、资金安排

　　每个慰问点安排慰问经费6000元，共6万元左右。物品由市总工会负责采购。

　　五、组织与领导

　　1、由省总总领导亲自督查和指导两家企业。

　　2、请市委领导培同省总领导督查慰问两家企业。

　　六、职责分工

　　1、市总相关领导分组带队

　　2、办公室、财务部、生产保护部负责前期准备工作;

　　3、具体物品由办公室与生产部采购;

　　4、车辆由办公室负责落实;

　　5、组宣部负责宣传报道;

　　6、办公室、生产部、维权部女工部等分四组赴现场实施(工作人员见分岗表)。

社区活动方案 篇6

　　一、活动目的：

　　为了丰富社区青少年暑期活动，进一步加强社区青少年的课外文化建设，培养青少年语言能力和对书画艺术的兴趣。培养了孩子们的胆量和主动发言意识以及对中国传统艺术的'传承。

　　二、活动主题：

　　七彩童年、缤纷暑假暨第八十四、八十五期七彩课堂

　　三、活动意义：

　　让辖区内的青少年学生都能享受文化的熏陶和艺术的滋养，以文化提升素养，以艺术塑造品格。

　　四、活动对象：

　　辖区内青少年(与此同时也诚邀其他社区青少年参加此次活动)

　　五、活动时间：

　　20xx年8月9日上午9:00

　　六、活动地点：

　　社区“七彩儿童驿站”

　　七、活动项目：

　　1、邀请共建单位志愿者(旗广电服务中心播音主持)娜日苏为孩子们讲一堂“播音主持课(口才培训)”;

　　2、邀请共建单位志愿者(旗广电服务中心)梁英为孩子们上一堂“书法课”。

社区活动方案 篇7

　　一、活动主题：

　　“红领巾进社区”

　　二、活动目的：

　　结合“弘扬民族精神，关爱他人，摒弃陋习”实践活动，我校继续开展“阳光行动进社区”实践活动。通过此活动，让队员们通过自己的文明行为去带动、感染周围的每一个人，撒拨爱心，让队员们亲身感悟怎样去关爱他人，帮助他人，怎样去摒弃陋习，养成良好的文明习惯，用自己的实际行动，争做遵纪守法的文明礼貌的小公民。

　　我校的队员们本着就近就便、自主自愿的原则成立了各小队，并以自己的特色起好队名，“阳光小队”、“雏鹰小队”、“爱心小队”等等。

　　 三、活动时间 ：8月11日

　　四、活动安排：

　　将队员们分成若干小队，同时进社区开展不同的实践活动。

　　第一小队以宣传为主：队员们进到社区，利用宣传画、宣传牌以及各种书籍宣传中华民族的传统美德，宣传从古至今的文明用语，宣传关爱他人的爱心行动，宣传摒弃陋习的文明行为。

　　第二小队以行动为主：队员们在社区内进行义务劳动，干一些力所能及的事情，像拾捡白色垃圾，摆自行车，擦楼梯扶手，或是看到需要帮助的人便伸出援助之手等等。用自己的文明行为为社区做一点有益的事，去带动周围的每一个人，希望他们爱护生活的环境。

　　第三小队奉献：队员们将自己的旧文具、玩具等还有利用价值的东西摆在社区内进行捐赠，将这些东西捐赠给有困难、并有需要的小伙伴，奉献出自己的爱心。

社区活动方案 篇8

　　为进一步贯彻《全民健身计划纲要》，切实落实原国家体委、教

　　委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。

　　一、背景分析

　　绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计

　　1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。

　　目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时

　　间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。

　　经调查社区居民普遍对健身充满极大热情，其中老年人反响最为

　　强烈。受到物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身活动队，

　　但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。

　　二、活动目标

　　以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。

　　三、活动主题宣传口号

　　“每天锻炼一小时 幸福生活一辈子”

　　四、活动宣传

　　1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。

　　2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。

　　3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。

　　4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。

　　五、活动时间：

　　本次趣味运动会活动时间初步拟定为：20xx年2月18日（星期

　　六）上午10:00——12:00

　　六、经费预算

　　本着节约、低碳的原则，经费自筹。

　　宣传费用：1、横幅*2——60元

　　2、手写海报*10——30元

　　活动费用：1、奖状*3——30元

　　2、奖品（记事本+签字笔）*30——300元

　　总计：420元

　　七、活动筹备步骤

　　1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社

　　区活动组织领导小组，由社区党支部书记任真担任组长。

　　2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与

　　各单位沟通协商。

　　3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。

　　4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：（1）活动场地使用

　　华山中学体育场。（2）活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。（3）每个单位每个项目都必须有参赛人员参加，规则自定。（4）比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育

　　教师。（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。

　　（6）此次经费由社区承担。

　　5、将会议结果报街道办事处审批。

　　6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。

　　7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。

　　8、2月18日运动会正式开始

　　9、活动结束后，组织社区人员清理场地。

　　10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。

　　库尔勒市绿源社区

　　20xx年2月8日

社区活动方案 篇9

　　 开展背景：

　　随着孩子年龄的增长，他们的求知欲在不断提高，思维的方式也越来越丰富，他们对大千世界有着强烈的好奇心，对亲近大自然、接触社会有着强烈的愿望，他们对任何事物都想看一看、摸一摸、问一问、说一说。然而现在的孩子，走路的机会越来越少了，他们是出门有车，迈开双腿的机会已经太少了。家长带幼儿到户外活动，怕孩子出危险，处处对孩子呵护，因此幼儿身体素质的发展不平衡，肥胖儿和豆芽式儿童越来越多。在学习、生活上也容易出现依赖，遇到困难有退缩的现象。为此，我们根据幼儿身心发展的特点，幼儿园每周开展了幼儿社区远足活动，为孩子们提供了一次亲近大自然的机会，扩大了他们接触、认识社会的活动空间。通过远足活动增进幼儿体质，促进其身心和谐发展。

　　 活动目标：

　　一、通过远足活动培养幼儿健康心理。

　　1、培养幼儿的自信心。

　　2、培养幼儿良好的情绪情感，培养他们吃苦耐劳的精神。

　　二、通过自己的眼睛观察了解周围自然环境的变化，知道一年四季的轮回变化。

　　三、会在活动中自己照顾自己，同时还会保护同伴，知道互相帮助的含义。

　　 活动注意事项：

　　1、安全工作不能忽视。由于远足活动要走出幼儿园，安全工作显得尤为重要，这也是家长最为担心的一个方面。为了确保远足活动安全顺利地开展，我们进行了全方位的安全教育工作。

　　2、加强教师的安全意识。防患于未然，是做好安全工作的最好保证，而教师是活动的主要组织者，所以安全工作的首要任务是加强教师的安全意识。在每次远足活动前，应专门组织教师们讨论、假想活动中可能遇到的安全隐患，并设计出切实可行的解决办法。

　　3、加强幼儿的安全意识。孩子们很容易激动，走出活动室、走出幼儿园，面对广阔的大自然，他们更有一种无拘无束的感觉，但放松的同时也很容易产生不安全的因素。我们应在教育目标中加大了安全教育的比重，将安全教育工作渗透到一日活动的各个环节，组织孩子们讨论一系列安全问题，如走路时怎样才能不掉队、怎样才不会撞上别人和车辆、怎样过马路等，使孩子们的自我保护能力大大提高。

　　4、出发前的准备工作。如提醒幼儿喝水、大小便，检查幼儿的着装情况、活动所需物品的携带情况和工作人员的配备情况等。准备好照相机。

　　5、做好活动中的保育工作。

　　远足活动中教师要善于观察幼儿的身体情况和情绪状态，及时调整活动的节奏和速度，给予适当的休息，教师经常清点幼儿人数以防幼儿走失等，保证远足活动的顺利和安全。

　　6、做好活动后的保育工作。

　　经过1-2个小时的步行，孩子们回到幼儿园时一般都累了，于是就会发生大小便在身上、不洗手就拿点心吃等情况。所以，即使远足活动结束了，教师也不能掉以轻心，要坚持做好活动后的保育工作，组织好接下来的其他活动。

　　7、做好体弱幼儿的保育工作。

　　由于个体差异的缘故，每个班级总有几个体质相对较弱的幼儿，需要教师付出更多的爱和耐心，来帮助他们和同伴一样顺利完成远足任务，使他们的体质得到进一步的增强，也让他们的家长打消顾虑，支持孩子参加远足活动。以达到幼儿园面向全体的教育原则。

　　8、幼儿的身心发展是循序渐进的。所以，组织远足活动也要遵循循序渐进的原则，讲究连续性，可从步行距离、步行时间、远足方法、远足地点等方面体现出来。在确定步行距离和时间上，宜由短及长，如小班第一次远足的距离是0.5公里，所用时间为30分钟，以后逐渐增加到3公里、2个小时；远足的地点也由单一性向综合性发展，将单纯的远足活动和各种主题活动结合起来，使其成为一项综合性的活动。

社区活动方案 篇10

　　为了丰富青少年的暑期生活，充实其业余时间，不断提高自身素质，力争做一名德、智、体全面发展的好青少年，经社区研究决定，暑期活动计划如下：

　　1、观看科教片――“紧急救援”

　　时间：7月10日

　　地点：市民学校

　　活动目的：通过观看紧急救援宣传碟片，让青少年懂得当地震发生 时怎样自我保护、怎样自救才能脱离危险。

　　2、“迎奥运 讲文明 我行动”宣传活动

　　时间：7月15日

　　地点：另行通知

　　活动目的：通过活动提升广大青少年的文明意识，带动感召广大市民摒弃不良生活习惯，倡树社会文明新风。

　　3、“尊老、敬老、助老”慰问活动

　　时间：7月22日

　　活动形式：为老人们表演一个节目或自备小礼物送给老人。

　　活动目的：通过活动使青少年更加懂得尊敬老人、关心老人，同时老人们感觉社会没有遗弃他们。

　　4、“奥运与我同行”―――绘画展

　　时间：7月24日

　　活动目的：通过活动，用自己的方式抒发着热盼奥运的喜悦，用他们真诚的绘画，感染更多的人参与到“奥运与我同行”活动中来。

　　5、庆“八一”消防之旅活动

　　时间：7月30日

　　地点：消防大队

　　活动形式：组织青少年到北仑消防大队参观消防车库体验军菅生活。

　　活动目的：通过活动，让青少年近距离接触消防，增强对消防工作的感性认识，并进一步提高自身的救护技能。

　　6、食品安全知识竞赛

　　时间：8月8日

　　地点：社区市民学校

　　活动目的：通过本次竞赛，进一步增强了青少年食品安全意识，提高了青少年自觉防范不安全食品的能力。

　　7、老少同乐宁波老话擂台赛

　　时间：8月15日

　　地点：社区市民学校

　　活动形式：两人为一组(一位长辈、一位青少年)，青少年说普通话长辈说出宁波老话。

　　活动目的：现在的青少年在与人勾通中一般都讲普通话，对宁波老话有了 疏远。通过活动使青少年认识宁波老话的文化内涵，同时也能把宁波老话发扬广大。

三、社区全民健身活动方案

　　为了确定活动的圆满进行，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是我帮大家整理的社区全民健身活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　社区全民健身活动方案1

　　一、活动时间

　　1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。

　　2、8月8日上午8：30分，在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。

　　二、活动主题、宣传口号：

　　每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。宣传口号为：“我健身，我快乐”“天天健身，天天快乐”“好体魄，好生活”“全民健身，你我同行”“参与全民健身，乐享低碳生活”。

　　三、活动内容：

　　1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。

　　2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身活动；积极开展进城务工人员的体育活动；充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动；重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目；不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。

　　3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。

　　四、活动内容：

　　1、开展体育项目：

　　（1）健身操

　　（2）太极拳

　　（3）太极剑

　　（4）无极太极球

　　（5）腰鼓

　　（6）健身秧歌

　　（7）门球

　　（8）抖空竹

　　（9）乒乓球

　　（10）羽毛球等。

　　每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。

　　2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。

　　3、参加体育特色健身项目表演的.健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。

　　社区全民健身活动方案2

　　一、加强组织领导

　　为加强对全民健身活动的组织领导，镇政府成立高埂镇全民健身活动领导小组，由镇长任组长，分管领导为副组长，社会事务办、民政、工会、团委、妇联、残联、综合文化站等科室负责人为成员。领导小组负责社区全民健身运动的组织、督促检查和指导。

　　二、落实工作重点

　　（一）以各层次赛事活动为主线，提高群众体育的吸引力。

　　20xx年社区拟举办1次以上单位职工（学生）运动会或趣味运动会，提高群众体育活动对群众的吸引力，不断扩大群众体育的影响面、参与面。

　　（二）以各种节庆体育活动为抓手，营造全民健身运动氛围。

　　要充分利用元旦、三八、五四、国庆等节假日，特别是“全民健身日”，组织社区各单位、村（社区）、学校、老年文艺队开展各种形式的群众体育活动。村（社区）侧重于组织开展秧歌、腰鼓、健身气功、绿道健身、拔河、自行车骑游、跳绳及趣味比赛等活动，学校侧重于组织开展健身操、篮球、足球、乒乓球等活动。以体育活动丰富群众节日生活，营造浓厚的全民健身运动氛围。

　　（三）以全民动员为目标，增加全民健身的实效性。

　　全民健身运动的目的是要让社区人民都要动起来，增强身体素质。各单位、村（社区）、学校、文化站、文艺队要结合健身绿道建设，充分利用各种资源，组织引导群众开展日常性全民健身运动，形成锻炼身体的良好习惯。

　　三、明确工作职责

　　（一）党政办。负责加强宣传，注重引导，营造良好的全民健身氛围。

　　（二）文化站。负责全民健身活动工作方案的制定、实 施和检查，负责各类活动计划实施的督促检查。青年志愿者和各级各类体育爱好者的作用，使全民健身活动进一步完善，活动制度逐步形成，管理和引导机制逐步建立，市场化机制进一步健全。

　　（三）社会事务办。负责组织辖区内的中小学校举办学生运动会，学校组织学生开展全民健身运动每年不少于1次，学生参与全民健身活动不少于95%。督促中小学校严格按照《学生体质健康标准》，确保学生每天健身不少于 1 小时。

　　（四）民政办。负责督促检查活动计划实施情况；负责社区村（社区）全民健身活动的落实和检查，为居民健身提供帮助和指导。

　　（五）工会。负责组织各企业开展职工运动会，开展全民健身活动不少于1次，职工参与全民健身活动不少于 50%。

　　（六）妇联。负责组织各基层妇女组织开展全民健身活动全年不少于1次，参与全民健身活动的妇女人数不少于 50%， 开展全民健身推广活动不少于1次。

　　（七）各企事业单位、学校、村（社区）。负责制定本单位全民健身活动计划，组织开展全民健身活动并抓好落实。

　　四、严格工作要求

　　（一）认真制定工作计划。为切实加强对全民健身活动的组织领导，健全组织机构，制定本全民健身活动计划，落实工作措施，确保全民健身活动取得实效。并制定8月8日“全民健身日”活动计划，广泛开展形式多样的全民健身活动。制定的年度工作计划和“全民健身日”工作方案，并及时报送。

　　（二）切实抓好工作落实。各单位要认真按照工作计划，

　　抓好工作落实，对本单位、本辖区的体育场所、设施定期检查维护，确保正常使用。各体育协会要加强对全民健身活动的组织，发挥场地和项目优势，为社会各界开展全民健身活动提供方便和支持，积极吸引社会各界广泛参与全民健身活动。

　　（三）加强督查考核。各单位要高度重视全民健身运动的开展，镇政府要将各村（社区）全民健身活动开展情况纳入年终考核，适时开展督查。

　　社区全民健身活动方案3

　　一、活动目的：

　　全民健身日是社区邻里增加沟通与交流，促进邻里和谐的极好时机，通过此次活动让“全民健身日”变成人们健身的推动日，吸引更多群众参与体育健身，推动全民健身活动的深入普及，在全社区形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，为构建和谐社区发挥积极作用。

　　二、活动主题：

　　每天锻炼一小时，健康生活一辈子

　　三、活动时间：

　　20xx年8月8日

　　四、活动地点：

　　游泳池

　　五、活动对象及参与人数：

　　游泳池职工及家属，社区工作全体人员及社区居民。共计50人左右。

　　六、活动方式内容：

　　8月8日下午2：30由__召集职工及居民，到__游泳池集合，开展社区游泳比赛。

　　七、人员分工安排：

　　活动主持人：

　　场地布置：

　　召集居民：

　　奖品购买发放：

　　秩序维护：名

　　现场摄像：

　　八、活动经费预算

　　800元（其中100元制作标语，一等奖奖励3名，奖品共150元，二等奖奖励5名，奖品共150元，三等奖奖励10名，奖品共200元，参与礼品40份，奖品共200元）

　　九、活动预期效果

　　通过举办“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”邻里联谊健身主题活动，引导人们科学锻炼身体，提高健身素养，增进邻居之间的情感沟通交流，促进社区和谐。