压箱底的预习资料！拿去吧你！建议家长收藏

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压箱底的预习资料！拿去吧你！建议家长收藏

家长必读：所有小学生适用的几点学习方法，建议收藏

开学不规划，期末差距大！哪几个指导建议，建议家长替孩子收藏？

营养师家孩子吃啥零食？这份压箱底的挑选经验送你，家长们收好了

一、压箱底的预习资料！拿去吧你！建议家长收藏

老师今天整理了七年级语文上册《第二单元知识点总结》，刚考完试，即将要开始学习第二单元的同学，抓紧收藏学习起来，快人一步，卷起来！

七年级语文|初中语文

一、文学常识

体裁:散文，选自《史铁生作品集》。作者:史铁生，北京人，当代作家。代表作:小说《我的遥远的清平湾》《命若琴弦》《务虚笔记》﹔散文集《我与地坛》《病隙碎笔》。

1.文章几次写到秋天?

答:文章两次写秋天，一次是在母亲将去世前，一次在母亲去世后多年。“秋天是背景的引子，文中写景.叙事.记人都与秋天有关。

2.秋天是“我“不幸遭遇暗淡心情的写照，具有象征性。3.为什么文章的题目叫《秋天的怀念》?

答:题目为“秋天的怀念“其主要寓意为秋天怀念同样是在秋天去世的母亲，也表明经过人生的秋天，母亲牵挂的儿女都已经长大，懂得了怎样面对生活的困境。“我”也走出了人生低谷，乐观生活。”

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一、家长必读：所有小学生适用的几点学习方法，建议收藏

首先，要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

二、开学不规划，期末差距大！哪几个指导建议，建议家长替孩子收藏？

开学不规划，期末差距大！哪几个指导建议，建议家长替孩子收藏？

01第一步，看清优势学科，找到学习培训自信心

许多同学应对学习时，都存在抵触情绪；测试、成绩、排行，等种种原因，亦或者是老师家长的指责，造成我们的同学经常不乐意学习培训，都没有学习兴趣兴趣和爱好——其实这也是缺少自信的一种表现。而要想找到学习培训的信心，你就一定要找到自身一门竞争力的学科，换句话说自己喜欢的学科，根据打造出这一门学科，使自己也使家长和老师认同自己——根据那样，我们再总结规律与方法，去创建别的学科的优点。因此开学准备，您有找到自身优势学科是啥？你要优先选择提高自己的哪门学科？如今想起了得话，就别再犹豫，立刻去做！

02第二步，找到自身短板，勤奋战胜困难

如果你拥有优势学科，或是在提高优势学科的过程中，你其实在不断的思索——我究竟哪儿做得好，哪儿做得不好。在如此找到好的一面的前提下，实际上你对自己的不好的一面可能就有一定的了解。那样剩余的，让我们来把这“好的一面”为什么好积累的经验，转移来——这是你找到的自己学习方法。在这样的一个过程中，大家要做的就是“查漏补缺”。

在学习过程中，查漏补缺是很重要的一个环节，无论是平时的课外作业、汇总，或是考试之前复习的，你都是在开展这样一个过程。这种过程中，大家往往会碰到困难，但只要解决了这种山上，通常等待你，便是一片豁达大草原。

03第三步，科学订制总体目标，适度给予奖赏

可是，在如此查漏补缺的过程中，人们常常会遇到艰难特别大的状况——此刻你要做的是科学看清自己的目标。比如说你如今数学课只能考90分，可是自己的目标是130分，那么这样的完成总体目标不就好了只定1个月的时间也。次之，要科学剖析自身的问题。数学是简单题失分，或是综合题计算步骤失分？英文单词一天背几个，最有益于你坚持备考，而非背过一两天就要舍弃？方案都需要在不断地执行过程中，根据自身的情况更改去作出调整，自己在实现了某一任务完成后，一定要记得给自己一份奖赏，就好比你打游戏通关一样，只不过是这一副本是自己定制的而已。

三、营养师家孩子吃啥零食？这份压箱底的挑选经验送你，家长们收好了

京妈虽然是一名 育儿 作者 ，但还有另外一个身份，就是 营养师妈妈 ，既是公共营养师，还是妈妈。

养娃的这几年，经常听到前面的那几个问题，接下来京妈就总结了一份 “如何给孩子挑选零食” 的干货经验，分享给家长们，看完记得收藏哦。

先来说这个家长们最关心的问题。

严格来说， 给孩子吃点 健康 的零食是没问题的 ，虽然零食的新鲜度不如普通的日常食物，但有时候零食会方便得多，而且还能给孩子换换口味，解解馋。

不过， 前提是给孩子吃 健康 零食。

【2-5岁孩子】：

这个阶段是生长的关键时期，应以营养丰富的一日三餐及适当的两次加餐为主。

吃零食的话，一是少量，二是 健康 。

少量， 好理解，就是控制好量，别当顿、频繁地吃。

健康 ， 就是选 健康 零食，比如水果、奶类、坚果等，高糖、高油、高盐的零食少吃或不吃，含糖饮料也是如此。

【6-12岁孩子】：

这个阶段的孩子，饮食规律逐渐稳定，饮食营养主要放在三顿正餐上。

零食适当吃 ，比如平时课间当加餐吃，可以选水果、牛奶、酸奶、坚果这些，其他不 健康 零食、含糖饮料少吃或不吃。

拿起一份零食，想知道是否 健康 ，其实从包装上可以看出个大概来。

第一看：品牌

我个人的经验是， 大品牌、听过的品牌，可信度更高些 ，也不容易出现各种问题。

所以，挑选时尽量选这个零食种类中做得比较好的大品牌，品质会更有保证。

第二看：配料表

原则：种类越少越好、看排第一位的是什么

比如 挑选酸奶， 第一位的是生牛乳、成分中出生牛乳还有几种菌种，这种酸奶就是纯酸奶，比较 健康 。

第三看：营养成分表

就是包装的那个表格，一般展现的都是： 能量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、钠 等，还有的可能会有 钙、维生素 等。

这些营养成分数值的高低，也会对孩子有影响。

比如能量、脂肪、碳水化合物等都比较高，吃了就会影响孩子吃正餐 ，时间久了，经常吃零食，会导致孩子不好好吃饭、营养不良或不均衡等。

还有 钠含量高就是盐分高、比较咸 ，尤其年龄小的孩子，绝对不适合吃这样的零食。要尽量选低盐低钠的零食。

第四看：生产日期、保质期

这点最重要，平时买其他东西，也要养成看生产日期和保质期的习惯。

看看 是否在保质期内，有没有已经临近保质期 等。

别不小心买回来已经过期的儿童零食，或是买的时候就已经临近保质期，买回来过了很长时间（已过期）才给孩子吃。

第五看：用户评价

线下挑选宝宝零食，看食品包装基本就看前面这些方面了；但如果是从线上买，还可以看看用户评论、用户评分等，意见也大多中肯，可以作为参考。

最后来举个例子吧，比如我最近给娃买的一箱 良品小食仙的小零食 ，有高钙奶棒、山楂棒、小饼干、吸吸布丁等。

线上买零食，基本都买的这个牌子， 儿童零食大品牌，比较放心，而且零食大多成分简单 健康 ， 孩子也很喜欢吃。

就比如小兔子山楂棒，先看 配料，是山楂、低聚果糖、赤藓糖醇 。 没有防腐剂、蔗糖、着色剂、食用香精等。

所以咬一口，不酸也不太甜，满嘴的山楂香味儿。

不用担心因太甜孩子吃了会蛀牙，而且 膳食纤维是苹果的5倍 ，对于促消化、维持肠道功能比较好。

产品是独立包装，吃一根热量也并不高，不影响孩子吃饭，反而促进孩子吃饭。

网上用户口碑也很好， 高达4.9分的好评， 回购用户很多。

而且还是 小兔子形状 ，很多孩子本身对这个形状也比较有好感。我家娃那顿儿吃多了，或是哪天吃肉了，我就给他吃两根，帮助消化。

上面是我购买的链接，感兴趣的家长们也可以入手两盒，给孩子尝尝，也就一碗面的钱，品质和味道都真心不错。