夜读｜最想放弃的时候，更要坚持

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夜读｜最想放弃的时候，更要坚持

夜读｜坚持住，终将柳暗花明

想要放弃的时候，如何才能坚定内心，让自己坚持下去？

每想要放弃时，你是怎样坚持下去的，为什么要坚持？给你力量的是什么？

一、夜读｜最想放弃的时候，更要坚持

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作者：毕淑敏

来源：毕淑敏（ID: bishumin_xingfu）

主播：路人佳

编辑：刘蔚平（实习）

本文系转载，如有版权问题请联系product@china.org.cn

关于「遗憾」，我查过字典，字典里有各式各样的解释。我最喜欢的一个解释就是：我们能够去满足的心愿，却没有去完成，我们深感惋惜。

我年轻的时候，真的有一件万分遗憾的事情。

我记得大概在1971年，我们要去野营拉练，时间正好是寒冬腊月。我们要背着行李包，要背着红十字箱，要背上手枪，要背上手榴弹，还有几天的干粮，一共是60斤重。高原之上，寒冬腊月，滴水成冰，当时的温度大概是零下40度。

有一天凌晨3点钟，起床号就吹起了，上级要求我们今天要翻越无人区。无人区一共有120华里的路，中间不可以有任何的停留，要一鼓作气地走过去。因为那里条件特别恶劣，而且没有水，走啊走啊，在下午两三点的时候，我觉得十字背包的包带已经全部嵌到我的锁骨里面去了，勒得一句话都说不出来。喉头发咸发苦，我想我要吐一口的话，肯定是血。

我在想，这样的苦难何时才能结束呢？我在想，为什么我所有的神经末梢，都用来忍受这种非人的痛苦？当时我就做了一个决定：我今天一定要自杀，我不活了，这样的苦难我已经无法忍受。

做了这样的决定以后，我就开始寻找合适的机会。找啊找啊，终于找到了一个特别适合的地方。那地方往上看是峭壁高耸，往下看则是深不见底的悬崖。我想，我只要一松手掉下去，一定会死。但是在最后一刹那，我突然发现我后面的那个战友，他离得我太近了，我如果掉下去的话，我一定会把他也带下去的。我已经决定要死了，可是我不应该拖累了别人。

队伍在行进中，这样的机会是稍纵即逝的，之后地势又变得比较平坦，我再想找这么一个自杀的地方，就不容易了。这样走着走着，天就黑了，我们也走到了目的地。

120里路就这样走过去了，背上那60斤的负重一两都不少地，被我背到了目的地。当时我站在雪原之上，把自己的全身都摸了一遍——每一个指关节，自己的膝盖，包括我的双脚，我确信在经历了这样的苦难之后，我的身体上连一根头发都没有少。

那一天给了我一个特别深刻的教育：当我们常常以为自己顶不住了的时候，其实这并不是最后的时刻，而是我们的精神崩溃了；只要你坚持精神的重振，坚持精神的出发，即使是万劫不复的时刻，也可以挺过去。

人生是一张单程车票

在我们的生活当中，会有各式各样的苦难，有时候一些家长会问我：您能告诉我一个方法，让我的孩子少受苦难吗？我说，我能告诉你的唯一可以确定的事情是，你的孩子必然会遭受苦难。

年轻的时候，我们的神经是那么敏感，我们的记忆是那么清晰，我们的感情是那么充沛，我们的每一道伤口都会流出热血。所以尽管有很多人告诉你们，年轻是一个人最美好的时代，我也想告诉你，年轻也是我们最痛苦的时候，我们会留下很多很多的遗憾，而最大的遗憾，就是断然结束自己的生命。我想这是对生命的大不敬。

而且以我个人的经历来讲，那一天我没有结束自己的生命，我坚持下来了，我才发现，原来最不可战胜的，并不是我们的遭遇，而是我们内心的脆弱。

日本有一位医生，他的工作是去照顾那些临终的病人。他和大约1000名临终病人交谈过，后来他总结出了25条人生的遗憾，其中包括：没有吃到美食，没有回过自己的故乡，自己的孩子没有结婚，等等。我和这位医生也深有同感，因为我曾经去过临终关怀医院，也陪伴过那些临终的人，跟他们有过很多倾心的交谈。

我曾经到过一间病房，那里面住着一位80岁的老人，连他的儿女们都不再陪伴在他的身边了。他的儿女们都在外面说，他们不忍心看到那最后一刻。我说我愿意进去陪伴他。

我走进那个房间，深深地吸了一口气，我觉得在那些空气里，有很多临终病人最后吐出的气息。我躺在那位老人的身边，摸着他的手，那老人轻轻地跟我说了一句话：「我觉得我这一辈子，怎么好像没活过啊。」

我讲这个故事是想说，我们每一个人的生命，都是一张单程车票，我们每一个人都没有拿到回来的那张票，所以生命从我们出生那天开始，它就像箭一样射向远方，我们能够把握在自己手里的，就是此时此刻这无比宝贵的生命。

一个年轻的朋友给我写了一封邮件，他说我读过你的好多作品，给我印象最深的是这样一句话：我们都要思考死亡，一个人20岁的时候就想这件事情，和40岁的时候才想，是不一样的，等到了60岁那真的是你不想也得想，因为死亡就在不远处等着我们了。

我们能有如此宝贵的生命，我们能够掌握当下，那我们就不要给人生留下遗憾，因为人生不像我们想的那样漫长。

很多人说我确实有很多想法，可是我现在没有力量，只能把它存在那里，以后再去实现它。但我想说的是，如果你有一个理想，请立即用全副身心去实践它。把理想搁在那里，就如同把它当作一张画贴在墙上，常常去看，却没有行动，那么你的理想终有一天会变成画室，它看起来还在，但是再也没有青春的生命了，它再也不能够抽枝发芽、长成参天的大树了。

如果你有愿望，即刻去完成它吧

我一直有一个愿望，去非洲。如果我不抓紧去实现它的话，我会越来越老，身体也会慢慢出现更多的问题：眼睛不再那样明亮，看不了非洲的动物；也许我的思维也不再敏捷，对于那样灿烂的文化和悠远的历史，我理解起来、记忆起来，可能就会有困难；我还要翻山越岭，万一自己跑不动，被狮子追上了，是不是也有点危险......

我是学医的，对人我是特别有兴趣。我知道我们的心脏是什么样的，肝脏是什么样的......知道这些，人体在我眼中就不那么神秘了。但是在人体之内，除了这些结构，还居住着我们的精神、我们的灵魂。人的心理结构又是怎样的呢？我特别渴望去了解，这也我的一个愿望，所以在我45岁的时候，我去了北京师范大学心理学院去学习心理学。

所以如果你也有愿望，如果你真的还有力量去实现它，我觉得一定要即刻就出发，去完成自己的愿望，让自己的人生少一些遗憾。人生是一个漫长的过程，完全不留遗憾，我觉得做不到。只是我们永远不要去做那些违背了美德的事情，那些违背了我们所挚爱的价值观的事情。

让我们的内心充满更多的光明和力量，让我们在能够满足自己理想的时候，努力去做，让我们的人生少留遗憾。人生是一个漫长的过程，年轻是多么的好，但是请你们记得，有很多的东西，当你不懂的时候，你还年轻；当你懂得了以后，你已年老。

请让我们的理想不要变成化石，让我们现在就行动起来，去实践我们的理想，让我们的人生少留遗憾！

作者：毕淑敏，国家一级作家、北京作家协会副主席、著名心理咨询师，被王蒙称为“文学界的白衣天使”，著有《血玲珑》、《红处方》、《恰到好处地幸福》等畅销作品。

主播：路人佳。教师队伍里的文艺青年，声音游走在致郁和治愈之间。闷而不骚，抚平疲惫躁动的心。

-END-

征稿

征集原创首发类稿件。

内容：符合中国网“夜读”定位，如激人奋进的励志故事，真挚动人的情感故事，发人深省的人生感悟……

PS:标题出彩更容易入选哦~

稿酬：1000-1500元/千字。

要求：字数1500-4000字为宜，文章采用word格式用附件发送，并在邮件标题注明授权首发。请附上你的联系方式以便发放稿费。

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今 日 话 题

“遇到一个想要放弃的人，你想对他说什么”

『昨日话题』

你的生活正在慢慢变好吗？

部分小伙伴评论如下

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现在我的生活己经越来越好，回想过去与现在已没有可比性。自己曾经跌倒过，也能靠毅力站起来，在艰难生活中爬坡蜗行，不仅学会善待自己，而且学会应对各种压力的办法，不管风雨如何持续前行……今天，向着幸福出发，且又信心满怀。

——雪亮

曾为一件新衣高兴过半天，也曾为工资卡上涨了几十元钱而兴奋的晚上睡不着......这些年一直为生活奔波忙碌，都忘记了自己。我只记得：你只管努力，上天负责考量，终有一天，你会感谢过去那个努力奋斗的你。几十年过去，蓦然回首，虽然有辛酸苦楚，可也有一路的芬芳。平凡却不平庸，岁月静好，只因有负重前行。

——风中飘雪

要让自己的生活越来越好，除了社会时代的大前提之外，最重要的是自己要有一定的文化积淀，要有坚强的自制力和毅力，要有明确的奋斗目标并假以持之以恒，当然有外部的积极因素助力会更顺更好。

——南山松

一、夜读｜坚持住，终将柳暗花明

请你相信，我们的坚持，终将会美好。

在奔赴前程的路上，我们都会经历许多坎坷，在坚持的道路上，我们或许会迷茫，或许会焦虑，但请相信一定不要轻易放弃，总归会柳暗花明。

一路走来，我们收获过、喜悦过，但也跌倒过，徘徊过。我们一直在往前走，无论是一帆风顺，还是逆水行舟。

在拼搏的道路上，迷茫和压力贯穿着我们人生的每个阶段，每个阶段的迷茫与徘徊都不一样，或许有人自甘沉沦，有人也努力成为更好的自己。

人生不如意十有八九，凡事乐观面对，就没有跨不过去的高山，前方再黑，只要坚持，就能豁然开朗。

在人生的列车上，或许有很多人会迷茫自己的选择到底是不是正确的，自己的坚持到底是不是正确的，但既然已经作出了选择，就不要后悔，当你一头走到底，坚持到底的时候，曙光便会在眼前。

考大学两次落榜

27岁开始攻读电影专业

37岁才拍摄人生中第一部商业电影

45岁对父亲说：“我找到职业了！”

这样的履历看上去这仿佛是一个十足的失败者,但谁能想到这个人是世界第一华人导演李安。

李安导演写到自己对待十年电影梦的感慨：人生是一连串的连轴循环，没有绝对的自由。每过一座山，过一条路，都要去克服。

从31-36岁，他一直处于写剧本，与各方沟通剧本的奔波中，最后却落得竹篮打水一场空。终于，皇天不负有心人，在李安导演对电影梦的坚持下，1991年，李安带着《推手》亮相。只用了24天，他就拍完了这部电影，并一举夺得28届金马奖的三项大奖。

去领奖时，他已经穷得叮当响，银行账户里只有43美元，连西服都是借来的。

这一年他37岁，对于所谓的三十而立而言，他算是大器晚成，但却早一步“四十不惑”。李安人生的开头和所有人一样，普普普通通，足以叫人忽略。

但也正是李安对电影的坚持，才让李安不轻易放弃，走到了现在这个位置。如果我们轻言放弃，那么我们离成功便也会越来越远。成功往往都源于坚持，正所谓沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，只要咬定青山不放松，便能立根在破岩中。

前路茫茫，我们终将因为坚持而获胜，因为坚持而看到那道曙光。

作者：吴臻

摄影：子期

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二、想要放弃的时候，如何才能坚定内心，让自己坚持下去？

我觉得坚持是一件既简单又困难的事情。

简单就简单在如果你可以一直做它的话，你就可以坚持下去，困难就困难在，你不能够一直做。当我们坚持不下去的时候就会蹦出来，我要不要放弃，我放弃了之后会很轻松，这种念头。

但其实我知道，我们都是不想放弃的，我们都想要成为成功的那一个人，成为走到最后，走到金字塔顶端的那一个人，所以每当你想要放弃的时候，需要坚定自己的内心，让自己坚持下去。

每当你想要放弃的时候，你可以想一下，如果你放弃之后会有什么后果。举个例子来说，现在有很多人选择了专升本，如果说你是一个专科生，你没有选择升本，而是选择了毕业后直接去工作，去公司实习，那么你的工资就会在3000到4000之内。但如果你选择升本，成为了一个本科生，然后再去公司实习，那么你的工资可能就会5000到6000。

有人会说多出来的这一点钱能够干什么用的，如果你仅仅认为多出来的这些只是钱的话，那么你就错了，多出来的还有公司里的经验，你所拥有的人脉，你所见到的世界，这些都是多出来的东西。仅仅看到了钱，那么你就肤浅了。

比如我，我在每次想要放弃的时候都会告诉自己，如果你现在放弃，你就得不到你想要的那种生活，我相信，对于每一个人来说，他都有自己想要拥有的生活，谁不想坐在办公室里喝着咖啡，过着舒适的白领生活，谁又愿意在太阳当头下工作呢？

所以最重要的还是自己一定要让自己变得有信念，变得有韧力。放弃一件事情非常简单，坚持一件事情却并没有那么容易。但你所坚持的到最后也会给予你相应的回报，付出永远都不会白费。

三、每想要放弃时，你是怎样坚持下去的，为什么要坚持？给你力量的是什么？

别放弃，一定要坚持下去，你想，你能放弃第一次，还会有第二次，以后，就会有越来越多次的放弃，再见多鼓励自己，每个人不是都可以做到持之以恒，所以，你一定要让你做到，相信自己，不试试的话，又怎么知道呢。别放弃，多多鼓励自己，给自己增添信心，不要在乎周围人的看法，做自己，才是最重要的，绝对不要放弃，只有坚持下去了，以后也会坚持的住的。如果你想一直堕落下去的话，我们也没有任何办法，你想要放弃的话，先想想后果是怎么样的，人一旦放弃了，就会有很多次的放弃和颓唐。不要放弃，坚信的走下去，路还长着呢，如果你就这样放弃，那剩下的路，想想该怎么走。若是你有一颗锲而不舍的心灵，那么你就不会放弃。不论什么事，什么物，都不应该放弃，一定要对世事都要有信心，都要用心去相信，不要害怕后果怎样，自己大步的走，就让那些人去说吧！要改正这种不好的想法，只要你多多和自己说说话，你就会发现，原来自己也可以靠自己的力量改变自己，若你还有信心，就不要放弃。相信自己才是最重要的，送你一句话：帮助别人，自己也可以强大起来。这是我们老师对我们说的，还有一句：不以小善而不为，不以小恶而为之。虽然偏离了轨道，你也要努力的不要让它偏离，要做，就要做好，只要你自己领悟了其中的道理，世事都会看清，看明。