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科比·布莱恩的人生励志故事:洛杉矶7a686964616fe78988e69d83363早晨4点是什么样
有人说科比·布莱恩特是一个篮球天才,科比却以逗洛杉矶早晨4点地自称。他的意思是他的成功完全出于勤奋。也不由得你不相信,有人在2013年4月出版了一本叫作《我和科比的训练故事》的书,为我们讲述了科比的训练故事。
这本书的作者罗伯特·阿勒特,是美国一位知名的体能训练师。书中有这样一个故事:在备战2012年伦敦奥运会期间,罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯韦加斯集训。
那是队员们开始合练的前一个晚上,忙了一天的罗伯特正准备上床休息。就在这时,罗伯特的手机响了起来。他想,这时会是谁打来电话呢看因为时间已是凌晨3点30分。
不会发生什么意外吧!罗伯特有些紧张地接听电话。是科比。
逗罗伯特先生,希望没打扰你。地科比说。如此有礼貌,没有一点大牌球星的架子,尽管罗伯特困得快要支持不住了,但他仍然很客气地说:逗怎么会打扰呢看科比,有什么事吗看地
电话那头说:逗我想知道,你是否能帮我做点体能训练看地
逗当然,一会儿在训练馆里见!地罗伯特挂了电话,便匆匆往训练馆赶,他想,不能让科比在那儿等着。
到了训练馆,罗伯特吃了一惊,科比早已到达训练馆,而且他已经练得浑身是汗,像刚从水中爬出来的一样。
见罗伯特一副很有精神的样子,科比说:逗要辛苦你了,我们开始吧。地
在罗伯特的指导下,科比用了1小时15分钟进行体能训练,然后是45分钟的力量训练。
时间已快到早晨6点,罗伯特实在有些坚持不住了,说:逗对不起,我要回酒店休息了。地
科比说:逗辛苦你了,谢谢你!也好,我去练投篮。地
按照安排,上午11点,只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。()当他到达训练馆时,已到齐了的队员们有的在聊天,有的在和教练讨论着什么,可科比仍然满头大汗在练习投篮。
逗你啥时候结束看地罗伯特特别感动。
科比反问道:逗结束什么看地
罗伯特说:逗投篮训练。地
看着手中投出的篮球划出一道弧线,稳稳落入篮圈内,科比说:逗这不就结束了。地
原来,那一个球是他那天投中的第800个球。
罗伯特书中的这段记载,只不过是科比漫长的运动生涯中一天里的一个片段。
其实自从进入NBA后,他每天都是这样,当大多数人还在睡梦中时,他已出现在湖人队的训练房中了。不过,并非常常有训练师指导。
不久后,科比又有了进步,以前他的目标是每天不投中800个球不停止,现在在同样的时间内,他已能投中1000个球了。
逗你为什么能如此成功看地记者问。
逗你知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗看地科比反问道。
记者摇摇头说:逗不知道。那你说说洛杉矶每天早上4点钟究竟是什么样看地
科比挠挠头,说:逗满天星星,寥落的灯光,行人很少。地
说到这里,科比笑了,逗究竟是什么样子,我也不太清楚。但这没有关系,你说是吗看每天早上4点,洛杉矶仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶凌晨的黑暗没有改变;两天过去了,凌晨的黑暗依然没有改变;10多年过去了,洛杉矶早晨4点的黑暗仍然没有改变,但我已变成了肌肉强健、有体能、有力量、有着很高投篮命中率的运动员。地
从科比的这番话中,我们似乎不难明白,为何科比自出道以来每个赛季都表现得如此高效。
他现在仍能在比自己年轻10岁的年轻队员头上扣篮,并创出了单场比赛得81分的个人纪录。
是的,科比本身就是一部励志大书。
当媒体在比较他和乔丹谁更有天赋时,他用自己的运动生涯证明了逗天才出于勤奋地的普遍性和必然性。转自人生励志励志故事
拜师科比。谁,将是他的门徒。
我一直在寻找,寻找心中那已久的向往。
一 . 我也来看非主流
长江后浪推前浪,一代新人换旧人。在我们这个被大众传媒鼓吹的90后群体中,其实是当今社会快速发展的必然产物。我们是一群超有个性,勇于展现自我。从这个角度看,是值得肯定的。有人说,这群未来的主宰 ,虽然取得一定令人赞叹的成绩,但缺乏阅历,磨练太少,社会的责任感和民族意识还要加强。但当汶川大地震发生后已经证明我们有爱心,我们不自私。我们纷纷为他们默默的祝福。奥运之际,无论是在赛场上还是在大街小巷,也都能看见我们这一群年轻的身影;有人说我们天生反叛。哈,这个请放心,我们到了30岁以后,自然而然就正常了嘛!少年不狂何时狂。难道等到60岁以后吗?我们可不是老顽童。其实,我们正在积极的迎接新世纪的到来,志存高远。看未来,那必将是90后的天下。
“我心写我文”所以我们受到拉广泛的推崇与关注。但现在还存在令人担忧的状况。例如,难以写出有思想深度的文章,情节上,人物塑造上,缺乏力度。我们的文章标榜率真是好,但率真、抒情多了难免矫情,反而成了无病呻吟。语言上追求自由放纵,有的过于暴露、夸大青春期的困惑、迷惘。看看同龄人的个人博客,空间。那些非主流文化甚至还有一些恐怖自残的图片,一些赤裸裸的性描写(早熟的花蕊易被虫蛀),我们这是怎么了,这就是所谓的90后文化吗?这难道是我们青少年的人生观、道德观、价值观吗?这不免令人深思。非主流文化终究不会成为主流,经不住时间的考验,只会慢慢的遗忘。它只代表一小部分借助网络在大肆渲染罢了。
二、 高一回e68a84e8a2ade799bee5baa6e997aee7ad94364想曲
我很庆幸,那只是我们这一代人中的一小部分而已。我们依旧在“作业如山,问题如雾”中拼搏,去拼命,去享受成功带来的成就感。生活本来就不公平,要去适应它。学习很苦,我们无法改变现状,只有苦中作乐。我们肩上扛负着父母太多、太多的嘱托与厚望。我们不能也不准轻易放弃、逃避。在十年寒窗苦读中,我们不仅能吃苦,而且会吃苦。快乐不快乐,只是一瞬之间,我们身边不是缺少快乐,而是缺少感悟快乐的神经末稍。和一颗清爽的心。匆匆,已高二。还记得分班之前在离别的班会课上说:“...今天离别后的努力,是为了明天更好的相聚...”平日顽皮的我们看着班主任已不在严厉的目光,竟无语凝噎。回首短暂而美好的高一生活是那么留恋与不舍。
“无篮球,不兄弟。”操场上我也偶尔会玩几个绝杀,向科比一样张开双臂,像个天真浪漫的孩子在场上自由飞翔。只有在那一刻,自己找到了久违的自我。上课了,把篮球塞进后背的球衣内,像个做错事的孩子低着头默默走进教室;晚自习上,我们无聊时会和老师开个玩笑,导致老师刚喝的水差点全喷了出来;课堂上,更会为了一道牛顿经典力学的解法而大动干戈,争的面红耳赤......
而现在,情歌王子南下打工,街球小子出了一场车祸,七天的危险期硬是挺了过来。原来的班级已支离破碎,留下的只有我们共同的回忆。每个人都有选择性记忆,我们只会寻找快乐,但放下的并不等于忘记。在那一段时间内,我们沉浸在一种悲伤的怀念中,周围的一切变的凄惨落寞,然而我们总不能在失去的悲欢里怀念。生活还是要继续,打开另一扇窗,春天就会绽放。昨天已经过去,明天还没有到来,只有今天还在我们手中,青春活泼的心,决不作悲哀的留滞。这就是我,一个真实的自我。
好了,我要写作业了。
拜师科比...... 其实,我就是科比门徒!
科比在ESPYS接受年度偶像奖的采访
记者问科比“你为什么能如此成功呢?”
科比反问“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗?”
记者摇摇头,科比继续说:“满天星星,寥落的灯光,行人很少。”
“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,十多年过去了,仍然没有改变,但我却变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。”
扩展资料:
科比是一名得分后卫,同时又具有打小前锋位置的能力。2007年,ESPN的体育记者投票评选出了史上最伟大的得分后卫,结果科比仅次于乔丹排名第二位。科比是一名高产的得分手,他的职业生涯场均可以得到25分,还有5.2个篮板、4.7次助攻和1.4次抢断, 被认为是NBA最全面的球员之一。
他是NBA历史上第一位得到30000分,6000次助攻的球员。他是一名有能力为自己创造得分机会的球员,他还与人分享着NBA单场命中12个三分球的NBA纪录。但他职业生涯44.7%的命中率很一般。他利用自己的速度和运动能力来躲开防守球员的防守以完成进攻,几乎没有进攻盲区。科比的最佳动作是他的转身跳投,
还有他低位单打的能力以及后仰跳投。《体育画报》e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e339NBA作家克里斯·巴拉德(Chris Ballard)形容科比的移动为“使用脚步和停顿”,他把他的非中轴脚向前让防守者放松,然后快速启动甩开对手突入篮下。
人们之所以对科比凌晨四点的事情有所怀疑zd,是因为很多人没有亲眼看到。有句话说得好,眼见为实,耳听为虚。其实不管科比的凌晨四点是真是假,但是科比对篮球的态度,是毋庸置疑的,科比凌晨四点的故事,专甚至已经成为了很多人的信仰。从我个人来说,我是相信的,科比的坚持,努力程度,纵观整个NBA也找不属出第二个。