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科比凌晨四点是怎样练球的?

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疯狂如科比,真的是伴随着凌晨四点的太阳开始训练的吗?这件事情很多人都觉得不可思议,其实科比如此的训练确实是事实,但是有几个不同的阶段:

一、科比布莱恩特刚开始的时候,并没有如此的勤奋:

科比布莱恩特并不是在美国长大,而是在国外成长。年轻的科比布莱恩特篮球天赋十分的出色,所以很早的时候就进入NBA,当时的科比布莱恩特觉得自己的技术很不错,所以他并没有觉得NBA的难度有多大,直到科比布莱恩特遇到乔丹这些超级强者的时候,他才意识到自己的不足,逐渐的开始认真的训练,这是一个过程,而不是一开始科比布莱恩特就是十分重视训练,其实科比布莱恩特疯狂训练要到后来才开始!

二、科比布莱恩特在跟奥尼尔争夺球队领导全队时候更重视训练自己!

洛杉矶湖人队是科比布莱恩特的职业生涯的转机,当时湖人队的总裁十分看好科比布莱恩特的未来,所以将他招入球队,希望能够和奥尼尔组成一个强大的阵容。可是科比布莱恩特和奥尼尔的个性完全不一样,因此他们都在争夺球队的领导权,这时候科比布莱恩特对于自己的实力有了重新的认e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad94339识,开始加码训练!

三、奥尼尔离开之后,科比布莱恩特开始形成凌晨四点锻炼的习惯!

科比布莱恩特在完全掌握湖人队的领导权后,他可以说是志得意满,这时候科比布莱恩特开始进入一个全新的时期,从这时候开始科比布莱恩特更加注意自己的潜力挖掘,从此开始了凌晨四点的训练,所以这是一个逐渐开始的过程!




是真的。


哈哈,这个说不好啊,可能是湖人的训练场馆,我觉得应该是在他自己家里,晚上睡得早 早上起得太早了 哟呵 睡不着了 到球场练练去. 像科比这种地位的球星家里一般都有篮球场的.

1、NBA练球都是有自己的篮球馆,里面各种设施都有,而不像我们平常人一样去露天的。
2、科比凌晨四点去练球主要是练习投篮,运球,罚篮。
3、科比训练是会有很多专业人跟着的,指导其训练。
4、凌晨四点只是象征着科比的训练比较刻苦,并不是每天都是凌晨四点,或许在某段时间是。

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