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放假 的时候,我们一家人去胡山踏青。
我站在胡山脚下,抬头望去,一座高大耸立郁郁葱葱的山把我紧紧地吸引住了。
爸爸 打头,我在中间,妈妈 殿后,我们组成一支队伍,小心翼翼的前行,初入胡山,道路狭窄陡峭,由于部分道路是土路,夜里刚下过小雨,路格外的湿滑泥泞,如若一不注意,就有可能滑到,因此我们格外留神脚下,同时充分利用树枝的牵引,渐入胡山,我们逐步找到了爬山 的感觉,互相提醒,互相鼓励着,越走越快,不知不觉到了山的中段,短暂的休息时,我站在石头上,放眼望去,一片绿油油的柏树遮天蔽日,更抢眼的是近处那一朵朵黄色的小花------迎春花,一朵朵竞相开放的迎春花镶嵌在树枝上,即使没有绿叶来衬托,也显得格外娇艳。深入胡山,来到了胡山的第二高峰,胡山的标志性“石人”----落鹰石,路越来越平,游玩的人越来越多,视野越来越开阔,我们的心情也越来越好,放眼望去,层次不齐的村落,绿油油的麦田----稍作休整,我们继续前行,一鼓作气登上胡山之巅,首e799bee5baa6e79fa5e98193e59b9ee7ad94364先看到的是两个龟驮碑,只有底座,龟已没了头,上面的碑也已被砸成两段,散落在地,据说是“文革”中遭破坏,非常可惜,往上走有个亭子,坐北朝南上面石刻着“老君祠”,最高处是圆形建筑,其下面有很深的人造洞,不知用途,上面是现在部队安装的监控装置。
站在山顶,我再次细细品味了杜甫的诗句:“会当凌绝顶,一览众山小”。
我热爱地球,热爱我们赖以生存的家园。爱她的青山绿水,爱她的碧草蓝天……
在四野飘香的花丛中,我和蝶儿一起嬉戏、欢笑;在郁郁葱葱的森林里,我与小鸟一起追逐、歌唱;清晨,7a686964616fe59b9ee7ad94331我迈着轻盈的步履去原野上踏青,雾霭缭绕着、白纱般的柔柔地漂浮在空中。吮吸着花草的芳香,欣享着阳光的沐浴,我被陶醉在这如痴如醉的梦幻里;夜晚,我坐在稻谷飘香的农家小院里,仰望着璀璨的星空,聆听着蝉鸣嘹响,蛙声如潮,仿佛置身于一个童话般的王国。春天,我坐在牛背上,在一望无际的大草原上,听那牧歌婉转,牧笛悠扬。夏天,我坐在小船上,任双桨拍打着那碧绿的湖水,看海鸥轻盈地掠过辽阔的湖面;秋天,我站在树下,凝神瞩望着那金黄的叶子一片片地落下;冬天,我站在窗前,欣赏着如絮的雪花在空中翩翩飞舞。在这如诗如画的仙境里,我的心都醉透了!
曾几何时,人们乱砍乱伐,使大自然的生态平衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田,洪水冲毁了可爱的家园,大自然的报复让人类尴尬哑然。梅水溪曾经说过,没有自然,便没有人 类,这是世界一大朴素的真理。一味地掠夺自然,征服自然,只会破坏生态系统,咎由自取,使人类濒于困境。这句话说得一点也不错,人不给自然留面子,自然当然也不会给人留后路,98洪水、2000年的沙尘暴,其实,这就是大自然向人类发出的警示。
曾几何时,人们乱捕乱杀,使人类的朋友惨遭涂炭。"千山鸟飞绝,万径人踪灭",这就是对捕杀动物后果的最真实的写照。从大学生的伤熊事件到愚人们的疯狂捕猎,人类是否也将要把枪口对准自己?切记,保护动物就等于保护我们自己。
曾几何时,战争的爆发,使我们赖以生存的星球满目疮痍。炮火对植被的破坏,核辐射对生命的摧残,尽管广岛、长崎上空的蘑菇云已经散去了半个多世纪,可那里依然还是不毛之地。由此可见,和平是全人类绿色环保的重要前提。
真不敢想象,我们如果再这样继续下去,这个世界将会是一幅怎样的惨景呢?地上寸草不生,天空尘沙弥漫,人类将在魔鬼般的尖叫声中化成堆堆白骨。到那时我们只能说,人类曾经属于过地球,但地球将永远不会再属于人类了。
顾炎武曾经说过,天下兴亡,匹夫有责。保护环境与维护生态平衡的历史重任要落到我们跨世纪一代的肩上。让我们都来关爱自然,热爱地球吧,手挽手、肩并肩、心连心地铸起一道绿色环保的大堤,捍卫资源、捍卫环境、捍卫地球、捍卫我们美好的家园吧!
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范文,可以借鉴一下!
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以走进大自然,我们去踏青
春暖花开的三月,大地复苏,花红柳绿,正是人们相携相伴、相约踏青的好日子。卸却一切俗务,携一家老小或三五好友,去郊野寻觅春天的芳踪。融入自然,看蓝天白云,闻芳菲花香,听燕子呢喃,不仅赏心悦目,还能使人胸怀开阔。人们一年四季都能出游,但不是每一个季节都能踏青。我国民间“踏青”习俗由来已久,古代文献中还有把踏青定为节日的记载。
踏青,就是到郊外或附近嬉游,欣赏大自然春季欣欣向荣的美景,是一种有益身心健康的活动。唐代大诗人杜甫就有“江边踏青罢,回首见旌旗”的诗句。
既然是踏青,就要有青可踏,由于各地植物露青的时节不一,因而全国踏青的日子也不尽相同,一般来说,我们中原地区,旧俗以上巳日(三月初三)为踏青节,也有以清明节为踏青节的。据明•沈榜《苑署杂记》中说:“端午日,士人相约携酒果游赏天坛松林,高粱桥柳林,德胜门内水关,安定门外蛮井,名踏青。”这说明北京一带的踏青活动,一直到农历五月初五左右才算高潮。民间有“未吃端午粽,破袄不可送”的俗话,与踏青节的意义暗合,因此,我们这里踏青应从三月初三到五月初五其间最为合适。
为什么民间踏青的风俗这样盛行呢?春季里,袅娜多姿的柳条,已经滋发出嫩绿的新芽,迎风悠摆;对对彩蝶,在竟吐芬芳的万花丛中上下翻飞,翩翩起舞;行行大雁,鼓翅翱翔,回到它们出生的北方。总之,一切事物都表露出青春的活力和旺盛的生机。
踏青对人体健康是非常有益的,我们知道,植物中的“青”是由于它含有叶绿素的缘故。叶绿素能把自然界里的二氧化碳和水合成自身需要的物质,并释放出人体生命活动所必需的氧气。
到郊外踏青旅游,换一种环境,不仅是很好的休息,而且是能吸取丰富的新鲜空气,在绿色世界的怀抱中,定能心旷神怡。还等什么,赶快迈开我们的脚步,背上行囊,踏上寻春、踏青的旅程,或放风筝,或吃农家饭,或自己烧烤,不是很惬意吗?!
清明踏青,不仅可欣赏大自然的美好景色,而且是锻炼身体、增强免疫力的最佳方式。人们适应春天生长的自然规律,投身于远足、春游踏青的活动,有助阳气的生发,改善机体新陈代谢,调和气血,增强血液循环和心肺功能等等有益之处。
清明踏青,不仅可欣赏大自然的美好景色,而且是锻炼身体、增强免疫力的最佳方式。人们适应春天生长的自然规律,投身于远足、春游踏青的活动,有助阳气的生发,改善机体新陈代谢,调和气血,增强血液循环和心肺功能,调节中枢神经系统,提高思维能力,并使腿部力量增强,筋骨更加灵活。经常踏青春游还能改善睡眠,能消耗过剩能量从而达到有助于减肥。下面我们看看健康出游有哪些需要注意的事项。 做好防护预防花粉过敏:眼下正是花粉传播的时期,花粉飘浮在空中,被人吸入体内后,常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等症状。到野外踏青时,要注意防止过敏性皮炎、花粉过敏症等炎症的发生。不要到草丛、树林或潮湿、蚊虫多的地方玩耍。回到家后应及时洗脸、洗手。如果患了皮肤疾病,不要滥用药物,须在医生指导下用药治疗。有过敏体质或患有荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病的人,尽量少去踏青,避免直接接触各类容易诱发过敏症状的植物,以防止过敏性皮炎的发作。有花粉过敏史的人出游前应随身携带抗过敏的药物,并戴上口罩、手套等“防护装备”,少去鲜花开放的地方。中午日晒最强,花粉的释放量最多,此时对花粉过敏的人最好不要外出,或戴口罩外出。阴雨天空气湿度大,花粉不易飘散,尤其是雨后花粉暂时被清洗掉,这时可放心外出。注意保暖预防感冒:最近几天,天气变化无常,忽冷忽热,早晚温差大,细菌、病毒等微生物活跃,此时出门若不注意保暖,很容易引起感冒。特别是儿童、孕妇、老人和身体虚弱的人等抵抗力较差者是重点保护对象。有踏青计划的朋友出门时间不宜过早,不要空腹上路;过度疲劳也容易引发感冒,因此旅程切忌安排得太紧。同时尽量不要在外过夜,避免季节性感冒。最好带上一些防治感冒的药品。就餐注意卫生预防胃肠疾病:旅途中食物最易腐败,外出旅游最好携带有密封包装的食物,尤其是肉类食物,比面包等食物更容易变质。打开包装的食物应尽快吃完。在外野餐前最好用干净的活水和肥皂洗手。
不要轻易采摘野菜防止食物中毒:出外踏青,很多人都喜欢摘一些野菜带回家。不过,那些生长在大路旁的野菜最好不要随便采摘。因为它们很有可能长期受大量汽车的尾气排放污染而铅含量超标。被污染过的河水边的野菜也不要食用,谨防食用后造成中毒。野菜不可过量食用。如苦菜性味苦,过量食用可伤人脾胃;青青菜含有生物碱,常食可致人脾胃虚寒。登山需量力而行:心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及结石活动期的病人都不要逞强登山。另外,平时很少锻炼的人,不要一鼓e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e334作气地爬上去。每年都会有一些老人、儿童因在踏青时不慎摔倒受伤,轻者扭伤关节,重者出现年骨折。所以,老人出游时最好拄拐,一旦摔倒,需立即就医。带儿童出游时,家长更需看护好儿童,禁止其攀爬,以防出现意外。相关链接:春游踏青保健自备急救药。
红药水:消毒防腐,用于皮肤,粘膜的表浅小伤口的消毒。
紫药水:消毒杀菌,收敛,干燥创面,用于皮肤、粘膜的感染及小面积表浅烧伤。
绷带:可用来涂药、包扎、止血和固定。晕海宁:用于防治因晕车、晕船而引起的恶心、呕吐、眩晕等。
仁丹:适用于消化不良、晕车晕船、气候闷热等引起的恶心、呕逆、头晕等不适。
扑尔敏:镇静、止吐,能消除各种过敏症状,可治疗荨麻疹、过敏性鼻炎,过敏性皮炎,虫咬皮炎等,也可用于妊娠呕吐、晕车、晕船。感冒冲剂:这种药种类颇多,但多具有清热疏风,解毒利咽的作用。
旅途上多热多火,可选用以菊花、大青叶、板兰根、桔梗、薄荷、生石膏等为主要成分的感冒冲剂,可治疗普感、流感、病毒感染、上呼吸道感染急性咽炎、扁桃腺炎初起等。十滴水:芳香化浊、和胃导滞。可用于中暑,急性胃肠炎、肠痉挛等症的治疗。