我的学校 作文400字

我们的学校坐落于诸葛镇的西边。校园里风景秀丽，四季如春。孩子们在校园里快乐地成长。
我们的校园是美丽的复。进入学校大门，首先映入眼帘的是整整齐齐的花坛。花坛中有可爱的绿草，草丛中开满了五颜六色的鲜花。微风吹过，花香就会随风弥漫整个校园。花坛中还有挺拔的松树，青翠的竹子，婀娜多姿制的柳树。这些花草树木吧校园打扮得格外美丽。
我们的校园是温馨的。我们学校最漂亮的建筑物就是教学楼了。同学们坐在宽敞明亮的教室里读书学习，老师辛勤地培育我们成长。清晨，朗朗的读书声从教室里飞出来，那声音多么优美动听呀。
我们的校园是沸腾的。一到下课时间，操场上就沸腾起来了。同学们有的在跳绳，有的在踢毽子，有的在打zhidao篮球，还有的在做游戏。同学们玩得可真开心呀。
我们的校园真是一个既美丽有充满生机的校园。我爱我们的校园。

题目:我的学校来

翠绿挺拔的树木，娇艳美丽的花儿，翠色欲滴的草地，优美壮观的教学楼，宽阔别致的塑胶跑道，这就是我读书的美丽怡人的学校。
走进学校，沿着台阶拾级而上，就可以一眼望到美丽的操场。操场两旁栽着许多清秀挺拔的玉兰树，像两排战士守卫着我们的学校。地上绿草如茵，繁花似锦，它们像一个个小精灵，默默无闻地点缀着我们的学校。操场左源右两旁各有一棵榕树，它们虽然不大，但它们的叶子很多，似乎每一片叶子上都有一个新的生命在欢腾跳跃。它们须根都垂了下来，微风一吹，便好似老爷爷的胡须在轻轻地摆动。操场右边的小花坛上面有许多粉绣蝶，它们淡雅朴素、芳香袭人，美丽极了，好像天上许多娇媚的仙女不约而同地结伴而行，来到了人间玩耍……不愧是市级园林单位学校，校园的每一处景点，都令人赏心悦目，让生活在这里的老师和同学们都感到非常的开心舒zd心。

啊！我爱我的学校！我不仅爱它的楚楚风姿，更爱它的满腹经纶

这周，我们在班主任老师的带领下,学习了“走进信息世界”这个综合性学习,让我懂得了:信息是无处不在的,无论是在课内也好,还是在课外也罢,都有信息存在。

在课堂上,老师传授给我们知识,这是信息；校园内,听学校领导讲话,这是信息；课外,看电视、上网、与朋友交谈,这也是信息……

早在2700多年前,我们的祖先便发明了几种传递信息的方式――烽火。烽火,俗称“狼烟”,是用干狼粪作燃料来焚烧的一种工具,主要用来传送军情。另一种方式――驿差,传送的消息决对十分准确,但传递信息的速度很慢.后来又有了飞鸽传书.到了近代,科学更是发达。19世纪30年代,莫尔斯发明了电报。后来,贝尔又发明了电话,这使信息传递更快了。1984年,随着第一台多煤体电子计算机的诞生,人们便由1993年踏上了“信息高速路”。如今,计算机飞速发展,几乎每隔十年就会更新一代,让人们传递信息能更快捷、方便。
现在,我们可以通过网络购买自己喜欢的东西;可以通过网络发电子邮件;可以通过网络查找自己不懂的资料;可以通过QQ,问候远方的亲人......
网络信息给我们带来了许许多多的方便,让我们好好学习,创造美好的明天!

回答者： 1043376355 - 二级 2010-5-14 17:33

一、 问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？

二、调查方法：
1．查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。
2.．通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。
三：调查情况和资料整理
四、结论
（1）近视的主要原因：
1 看电视距离太近；
2 看电视的时间太长；
3 所看电视的画面浓度太深；
4 写作业时的姿势不正确 ；
5 在光线太强的阳光下看书 ；
6 在光线太弱的光下看书；
7 长时间的坐在电脑、电视前；
8 不合理饮食；
9 在车厢里看书
10 遗传因素
11 不认真做眼保健操
（2）在这里我想给大家提出几点建议 ：
1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。（三）每天坚持做两次眼保健操。
3每天坚持做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！

回答者： 项深祥 - 一级 2010-5-14 18:30

一、 问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？

二、调查方法：
1．查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。
2.．通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。
三：调查情况和资料整理
四、结论
（1）近视的主要原因：
1 看电视距离太近；
2 看电视的时间太长；
3 所看电视的画面浓度太深；
4 写作业时的姿势不正确 ；
5 在光线太强的阳光下看书 ；
6 在光线太弱的光下看书；
7 长时间的坐在电脑、电视前；
8 不合理饮食；
9 在车厢里看书
10 遗传因素
11 不认真做眼保健操
（2）在这里我想给大家提出几点建议 ：
1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。（三）每天坚持做两次眼保健操。
3每天坚持做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

参考资料： 阿甘否阿甘否阿甘否
回答者： 尹嘉钊 - 一级 2010-5-15 11:35

护地球母亲，净化校园环境

大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到2025年达到1亿人。
惨痛的生态教训，已经引起世界各国和全人类的重视，国际奥委会评估团视察申奥城市，就把生态环境改善列为其中重要的内容。我国高度重视环保工作台，先后出台了许多保护环境的政策和法规，开展了许多保护环境的工作和活动。
我国同时也非常重视保护环境的教育，“绿色学校创建活动”就是其中重要的内容之一，我校的环境保护和绿化工作已取得丰硕的成果。
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑；用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们仍然存在着一些不足：仍然有人乱丢纸屑、食品袋废弃物；仍然有人在草坪上肆意践踏；学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢；多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。 让我们的校园更加美丽吧！

回答者： 624324910 - 二级 2010-5-19 18:08

视力为什么会下降——关于小学生视力下降的原因调查及研究报告 永兴双语小学

五（2）班

包涵
一、问题的提出我们现在才刚刚上小学。可我发现我们班戴眼镜的同学特别多，有的同学的视力甚至低于了4.5，这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。所以，我们小组想借助这次机会，去研究一下小学生的视力下降主要涉及到了哪几个因素。我们希望通过这次活动，能为那些眼睛还未近视的同学提供一些帮助。二、调查方法1. 自制调查问卷，随机发放到一部分小学生手上，了解一下他们在平时的用眼情况，制成统计表（见副表）。2.走访有关部门，了解一般小学生的用眼卫生情况，获取本校同学体检时的视力记录。3.通过多种途径，搜集小学生做眼保健操的情况。三、调查情况和资料整理说明：发放调查问卷100余份，收回100份。有效问卷88份，统计结果如下：（一）患有近视眼的同学：34人（38.64%）在近视同学中，用眼卫生情况分别如下：1、你作业时的姿势怎么样？A 很好 1（2.94%） B 一般 29（85.29%） C 很差 4（11.76%）2、你一天花多少时间上网？ A 不上网 19（55.88%） B 半小时 3（8.82%） C 一小时 5（14.71%） D 二小时以上 7（20.59%）3、一天花多少时间看电视？ A 半小时 11（32.35%） B 一小时 13（38.24%） C 二小时以上 10（29.41）4、做完作业会不会到窗口往外看？ A 经常 3（8.82%） B 偶尔 23（67.65%） C 从不 8（23.53%）5、做眼保健操认真吗？ A 非常认真 10（29.41%） B 偶尔 22（64.71%） C 不认真 2（5.88%）6、经常躺在床上看书吗？ A 经常 28（82.35%） B 偶尔 4（11.76%） C 从不 2（5.88%）7、是否经常在摇晃的车厢中看书？A 经常 0（0%） B 偶尔 7（20.59%） C 27（79.41%）8、看电视时是否把电灯关掉？A 是 9（26.47%） B 不是 25（73.53%）（二）不患有近视眼的同学： B 偶尔 6（11.11%） C 从不 4（7.41%）7、是否经常在摇晃的车厢中看书？A 经常 0（0%） B 偶尔 8（14.81%） C 从不 46（85.19%）8、看电视时是否把电灯关掉？A 是 16（29.26%） B 不是 38（70.37%）四、结论通过调查统计显示，不良的用眼卫生习惯是导致视力下降的主要原因。五、原因分析1.通过调查问卷的方式，我们得出了会对视力下降造成影响的地方主要集中在以下几点：⑴做作业时的姿势不良。⑵每天花在上网、看电视上的时间比较多。⑶做眼保健操时不够认真，时不时要睁开眼睛。⑷经常躺在床上看书的人数超过八成。六、活动建议⑴尽量不要在傍晚5点30分以后不开电灯看书或做作业。⑵做作业时要严格做到“一拳一尺一寸”的目标。⑶晚上看电视、或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。⑷不要长时间坐在电视、电脑前，更不要长时间玩游戏。⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。⑹不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反倒会使自己的视力慢慢下降。

回答者： 菲儿公主886 - 一级 2010-5-20 17:44

这周，我们在班主任老师的带领下,学习了“走进信息世界”这个综合性学习,让我懂得了:信息是无处不在的,无论是在课内也好,还是在课外也罢,都有信息存在。

在课堂上,老师传授给我们知识,这是信息；校园内,听学校领导讲话,这是信息；课外,看电视、上网、与朋友交谈,这也是信息……

早在2700多年前,我们的祖先便发明了几种传递信息的方式――烽火。烽火,俗称“狼烟”,是用干狼粪作燃料来焚烧的一种工具,主要用来传送军情。另一种方式――驿差,传送的消息决对十分准确,但传递信息的速度很慢.后来又有了飞鸽传书.到了近代,科学更是发达。19世纪30年代,莫尔斯发明了电报。后来,贝尔又发明了电话,这使信息传递更快了。1984年,随着第一台多煤体电子计算机的诞生,人们便由1993年踏上了“信息高速路”。如今,计算机飞速发展,几乎每隔十年就会更新一代,让人们传递信息能更快捷、方便。
现在,我们可以通过网络购买自己喜欢的东西;可以通过网络发电子邮件;可以通过网络查找自己不懂的资料;可以通过QQ,问候远方的亲人......
网络信息给我们带来了许许多多的方便,让我们好好学习,创造美好的明天!

回答者： 初恋到失恋 - 一级 2010-5-22 11:18

据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的?（不近视的可不答）
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!
关于小学近视问题的研究报告看下面:
一、课题的提出：

我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。

二．调查方法：

1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。

3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。

4. 通过班级博客发表问卷。

三、调查情况和资料整理：

我班共有11个人近视。

我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。

近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

四、结论

通过对调查问卷的分析，我发现：

1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。

2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！

5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；……

我提出了以下几点建议：

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。

2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要……
五.附表：

关于小学生近视问题研究（请在评论上写序号）

1、每天作业做多长时间？

A. 2小时以内 B. 2—4小时 C .4小时以上

2、中间是否休息眼睛？

A. 是 B. 否

3、每天上网、看电视多长时间？

A. 2小时以内 B. 2—4小时 C. 4小时以上

4、在校休息时间是否休息眼睛？

A. 是 B. 否

5、是否滴抗疲劳眼药水？

A. 是 B. 否

6、是否认真做眼保健操？

A. 是 B. 否

7、是否近视？

A. 是 B.否

（请近视的同学回答以下问题）

8、从什么阶段开始近视？

A.小学低年级 B. 小学高年级 C.初中

9、近视后是否配戴眼镜？

A. 是 B.否

10、配戴眼镜的度数

调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔

回答者： 快巜倈 - 一级 2010-5-23 06:42

x

参考资料： x
回答者： 117.39.161.* 2010-5-23 13:38

关于小学生近视眼与视力下降的研究报告

一、 问题的提出

我们现在才刚刚上小学。可我发现我们班戴眼镜的同学很多，有的同学的视力甚至低于了4.5，这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。所以，我想借助这次机会，去研究一下小学生的视力下降主要涉及到了哪几个因素。

二、调查方法

1、查阅有关视力下降的原因的书籍、报刊、网站等，了解小学生视力下降的主要原因。

2、派发“调查问卷”，了解小学生视力下降的自身原因与人数。

3、通过多种途径，搜集有关视力下降导致的后果。

三、调查情况和资料整理
信息渠道

涉及的方面

具体内容

书籍报刊

近视眼的来源

近视是屈光不正的一种

网络

第一位治疗近视眼的医生

1985年美国医生

网络

世界上有多少近视眼

占世界人数的33%

杂志

世界上近视度数最高

最高3000度

四、结论

1、根据研究表明，造成近视或视力下降的原因有：

⑴做作业时的姿势不良。

⑵每天花在上网、看电视上的时间比较多。

⑶做眼保健操时不够认真，时不时要睁开眼睛。

⑷经常躺在床上看书的人数超过八成。

所以，养成良好的用眼习惯是保护视力的重点，切勿令心灵的窗户受到损害。

2、下面是针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议：

⑴尽量不要在傍晚5点30分以后不开电灯看书或做作业。

⑵做作业时要严格做到“一拳一尺一寸”的目标。

⑶晚上看电视、或者使用电脑，尽量不要关灯，因为这是导致视力下降的一个重点。

⑷不要长时间坐在电视、电脑前，更不要长时间玩游戏。

⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。

⑹不要轻易去戴其它同学的眼镜，这样对自己没有好处，反倒会使自己的视力慢慢下降。

3、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34.6%，高中生近视率已达70%，患者人数超过六千万，因近视致盲人数达三十万人。视力下降直接影响了我们的学习成绩和升学、就业，并对我们的生理、心理造成不同程度的妨碍。据卫生部、教育部联合调查，目前我国学生近视发生率接近60%，居世界第一位。

参考资料： rtr
回答者： wsxedc5102 - 一级 2010-5-24 18:48

一、 问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？

二、调查方法：
1．查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。
2.．通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。
三：调查情况和资料整理
四、结论
（1）近视的主要原因：
1 看电视距离太近；
2 看电视的时间太长；
3 所看电视的画面浓度太深；
4 写作业时的姿势不正确 ；
5 在光线太强的阳光下看书 ；
6 在光线太弱的光下看书；
7 长时间的坐在电脑、电视前；
8 不合理饮食；
9 在车厢里看书
10 遗传因素
11 不认真做眼保健操
（2）在这里我想给大家提出几点建议 ：
1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。（三）每天坚持做两次眼保健操。
3每天坚持做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

回答者： 1041776440 - 二级 2010-5-25 19:03

关于何姓的历史和现状的研究报告结论

一、问题的提出

前不久，我们学了一篇课文题目是关于“李姓的历史和现状的研究报告”通过学习课文，我了解到了姓氏也是一种文化，很值得研究。于是，我对何姓的历史和现状做了一次调查。

二、调查方法

1、上网浏览，了解何姓的来源和何姓的历史名人。

2、通过多种途径搜集何姓的名人故事。

三、调查情况和资料整理。

信息渠道
涉及的方面
具体内容

书籍、报刊
何姓的来源
何，作为姓，源出于音讹，是“韩”的误读，因此，韩厥既是韩姓始祖，也是何姓的第一始祖。

上网查阅
何姓人口数量
在当今，何姓在南方各省区中，一般均占各省人口的百分之一以上，目前何姓人在全国的数量已过千万之多，占全国大姓的第17位。

书籍、报刊、

教科书
历史上的何姓名人
何武，何进，何熙，何晏，何休，何攀，何充，何逊，何远，何尚之，何佟之，何承天，何敬叔，何思澄，何应钦，何香凝，何正文，何炅。。。。。。

妈妈的讲述
何姓的历史
唐代是我国封建社会的鼎盛时期，何、韩原本是同姓是唐以后的有姓氏书及姓氏学者的共识。直至近人岑仲勉、孙望的《元和姓纂》四校记，无不记载“何氏为韩氏”，何韩为一家。

四、结论：

（一）、姓氏源流
1、出自姬姓，为周文王之后。相传周成王（周文王之子）弟唐叔虞的一位后人被分封于韩原（今山西省韩城市）侍奉晋国，此人世称“韩武子”，但其并不姓韩，之所以称之为韩是因其封地而得名。韩姓的得来是在韩武子后代三世的时候，韩武子的三世孙名韩厥。史记春秋后期，晋国公族中的韩氏逐渐成为晋国三大姓氏之一，到战国时与魏、赵氏瓜分了晋国，成为战国七雄之一。秦始皇统一中国后，韩姓子孙分散名地，其中有一支居江淮一带，当地语音韩与何相近e68a84e799bee5baa6e997aee7ad94363，因音而讹为何，成为何姓。因此，韩厥既是韩姓始祖，也是何姓的第一始祖。
2、少数民族中的何姓。隋唐西域阿姆河、锡尔河流域各氏族统称为“昭武九姓”，即康、史、安、曹、石、米、何、火寻和戊地，如南朝梁代和后来的隋朝就有几位来自西域的三位何姓先人何细胡、何妥、何稠。北朝时，有少数民族人叫何猥萨的；五代时期的后汉乾（448）吐谷浑国有特使何戛刺来中原朝贡。
3、出自冒姓或他姓改姓。如汉时有叫何苗的，其本姓朱，冒姓何。安徽庐江黄屯何姓是明代方孝孺的后代，因避家难，从江西迁到安徽，改方姓为何姓。鲜卑复姓贺拔氏随北魏孝文帝迁都洛阳后改为单姓何氏。元末吐蕃宣抚使锁南之子铭入明朝，被朝廷赐姓何，其后代有以何为姓的。

（二）在历史的长河中何姓人才很多。

何晏：三国时玄学家，为魏晋玄学的主要创始者之一。著有《道德论》、《无名论》、《无为论》。
何休：东汉杰出经学家。历17年撰成《春秋公羊解诂》，成为今文经学家议政的主要依据。
何承天：南朝宋时无神论思想家、天文学家。善弈棋、弹筝，精历算，改定《元嘉历》，使定冬至时日更准。
何弘敬：唐代宰相。
何景明：明朝文学家，称“复古派”。
何绍基：为晚清