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龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。
首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。
下面再介绍一个面膜收缩法：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。
但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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收缩毛孔一个月见效
首先介绍一下我的肤质和基本情况：
皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天636f7079e799bee5baa6e997aee7ad94334，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！
随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。
所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！
日护理：
准备工作：
1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
小编推荐：让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见
第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。
周护理：
准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！
第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
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★陈慧琳：冰是绝招
陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
★孙艺珍：面膜＋化妆水
韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。具体做法是：先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
★钟丽缇：刷子洁面
洁面是收缩毛孔的重要步骤。影星钟丽缇洁面有独门武器：刷子。钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。
★河智苑 去美容院做护理
韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。
★全智贤：一月一次专业面膜
全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。
缩小毛孔大行动！！！
类型1：因油性肌肤而引起：
油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
类型2：因清洁不当而引起：
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大
缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因 粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间竺妗⒃缡窍慈ァ?nbsp;
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE
草莓是一种非常可爱而且美味的水果，我就非常喜欢它！不知道大家喜不喜欢吃呢？
今天，天气晴朗，阳光明媚，是个出去郊游的好日子。于是我和姑姑还有表妹来到了农大摘草莓。
一进草莓棚，我就闻到了一阵草莓的香味。许多绿叶包裹住了草莓，还有许金白色的草莓花骄傲的站在上面，十分美丽。草莓的形状很奇特。有的像一颗大门牙，有的像一个小嘴巴，还有的像一个红红的小苹果……如同红宝石般十分美丽。
刚开始的时候，我看见草莓就摘，根本就不管有没有熟之类的。姑姑看见了，对我说：“要摘很红很红的，不然会不好吃哦!”
我听后开始仔细地挑选草莓。突然，我看到了一个十分漂亮的草莓。那个草莓红得发亮呈圆形，大大的，头上戴着一顶绿色的小帽子，还散发着迷人的香味，似乎在诱惑着我们去摘它，看到这使我垂涎欲滴，于是偷偷地摘了一个直往口里塞，草莓酸酸甜甜的，咬在嘴里软软的， 真是太好吃了!我心里也跟着甜滋滋的，这可是我亲手摘的草莓呀。
时间过得真快，不知不觉就e68a84e799bee5baa6e997aee7ad94332到了回家的时候了，我只好依依不舍地离开了草莓棚。
回家后，我看见全家人开心地吃着我和表妹摘的草莓，心里像喝了蜜一样，发现劳动不仅带来了快乐，还有收获。今后，我要更加热爱
基本资料
姓名:金希澈(KimHeeChul)(김희철)
*艺名：希澈(heechul)
*身份:韩国Super Junior成员（分队SJ-T成员）
*昵称：希大人(Heenim)(희님)、辛德瑞拉(Cinderella)(灰姑娘)、公主、 教主、金班长、樱桃君、金起伏、金樱桃
*生日: 1983年 7月 10日(巨蟹座)
*学校 : 韩国尚济影像大学--观光英语翻译专业(已毕业)
*血型: AB型
*生肖:猪
*身高/体重: 179Cm/ 60Kg
*故乡: 江原道--横城郡(原洲)
*家庭成员: 爸爸,妈妈,姐姐金希珍 (希真)
*宠物: 厚脸皮（颠儿了）、韩J希范 、香槟（又名“废人”）
*宗教: 没有
*兴趣: 写诗&童话、画/看漫画、看恐怖片、电脑游戏、上网、装扮minihompy、抽风...
*特长: 口才&文采
*性格: 四次元、幽默、聪明、脱线、坦率、自信、义气
*特点: 精致的脸上有两个可爱的酒窝、笑的时候嘴巴是心型的
*后援团: 花瓣 (希大命名，应援物：向日葵)
*更多喜好:
1、KTV必唱曲目：《钢琴》
2、最喜欢的颜色：大红色、粉红色、黑色
3、最喜欢的料理：韩式料理
4、最喜欢的电影：恐怖片、惊悚片、喜剧片
5、他最想拥有款式特别的帽子和皮包
6、喜欢的歌： 'Au Revoir'
7、偶像: (偏视觉系的)hide;hyde;曹成模;Gackt, Dir-en-Grey,郑灿宇;金太郡;孙艺珍;、朴镇荣
8、喜欢的女生类型：去找理想型的女的原来真的很天真..真心喜欢的那个人才是理想型.. 我怎么早不知道啊..
9、喜欢的艺人：Wonder Girls（最喜欢安昭熙，还充分发挥四次元精神为她取了“馒头”的昵称）
[编辑本段]希大→→→出演剧集
《彩虹罗曼史》(198-240集因06年8月10号的车祸没有出演) ' 希澈大多脱离台词的搞笑演出
《玉琳成长日记2》 ' 非常正经的学长呀
《不良家族》孔敏 ‘造型很COOL呢
《爱情中毒》-(客串)
《花美男连环恐怖事件》 舞蹈队队长SM公司首播剧
《黄金新娘》
《仙那度》音乐剧
希大→→→综艺节目
[编辑本段]MC主持
2005年KMTV<SHOW MUSIC >MC (050729'首场SOLO舞蹈 050903 ......)
youngstreet 固定MC [with朴熹本] （2005.11.01-2006.04.30)
<FTTS-like a man现场>MC
人气歌谣MC [with韩孝珠、全慧彬051120][with崔始源060416][with具惠善060514、060521、060625、060716]][with强仁070211]
人气歌谣固定MC[with张根锡070225、070304、070311、070318、070401、070408、070429、070506、070513、070520、070527、070603、070617、070624、070701、070708、070715、070722、070729、070805、070812、070819、070826、070902、070909、070916、070930、071007][with李胜基071021、071028][with宋智孝071111、071118、071125、071202、071209、071216、071223、080106、080113、080120、080127、080203、080217、080302、080309、080316、080504] (已于2008年5月由于与SBS的合同到期而停止主持了)
2008年SBS<8对1> 固定MC
2008DreamConcert (梦想演唱会) 主持[with宋智孝]
[编辑本段]SBS夜心万万
（希大的口才在这里可是充分发挥哦,很值得看）
060717 （提到初恋以及第一次喜欢的女人）
070129 （伤后出演，似乎收敛了很多，分量较少，造型很漂亮）
070625（和SJ强仁一起参加，穿正装很帅的，有向喜欢的女人告白，两次提到韩庚）
071015(幻想情侣秋日特辑 韩庚希澈参加）
第二季第二期
080901SBS夜心万万.艺能选手村-（希澈强仁参加）
[编辑本段]X-MAN
第47期 第52期 （“当然了” 环节极好的展示了其口才）
新X-MAN.第8期
X.Man圣诞特辑 新年特辑
新X-MAN.第15期 主题：艺界的克里奥帕特拉 鼻梁最高的人是谁?(最为高傲的人)'是该期的X-MAN!
新X-MAN.第16期 主题：最适合变成异性的是?
新X-MAN.第17期 主题：这人看起来很是博学？
新X-MAN.第18期 主题：这人因外貌而更红 真是托了外貌的福气
新X-MAN.第19期 主题：这个人要是多在外表上下点功夫就好了
新X-MAN.第20期 主题：就算被抛弃到无人岛或沙漠 也会生存下来的人？
情书.第二季.第18期.051224， 051231 (金希澈、张佑赫、金基石、千明勋、Tei、金钟民、王百、朴贞雅、洪秀雅、SooJin、裴涩琪、沉恩真、全慧彬、Ha Lin)
情书.第二季.第22期.060225，060304 （金希澈 brian tablo tei 金基石 金钟民 千明勋 Bada 蔡妍 黄宝拉 黄静茵 沈恩珍 裴涩琪 车贤静 ）
情书.第三季.第3期.060624 060701 （金希澈、崔始源、韩庚、夏石镇、金钟民、尹正秀、崔弼立、Ryan、申正焕、Tim、姜晶花、裕利、黄静茵、亚由美、赵静林、陆慧胜 ）
选择男女 第5期元旦特辑061230
[编辑本段]Star Golden Bell
.060121 李特 希澈
Star Golden Bell.060204 李特 希澈 强仁
Star Golden Bell.060218 李特 希澈 神童
Star Golden Bell.060304 李特 希澈 神童 东海
Star Golden Bell.060520 李特 希澈 神童 晟敏
Star Golden Bell.060603 李特 希澈 神童 始源
Star Golden Bell.060325 李特 希澈 神童 恩赫
[编辑本段]女杰
（被称为是救活女杰的人，也被说是女杰的聘用PD）
5 鬼节特辑 050814 ，050821 (金钟国、HAHA、金希澈、金成铢、Kang kyung joon )
女杰6 世界杯特辑 第2期060611，060618 （希澈&基范、李胜基 TIM 申正焕 金钟民 李秉真、李慧英、赵慧莲、郑仙姬、玄英、崔茹真、李素妍）
050619-050626女杰六.夏日特辑.
050703女杰六.夏日特辑.
050710 女杰六.夏日特辑.
050717-050724 女杰六.夏日特辑.
050731-050807 女杰六.夏日特辑.
050814.女杰六.夏日特辑.
050821.女杰六.夏日特辑.
[编辑本段]维他命
050814KBS维他命.希澈
050821.KBS维他命.希澈剪辑特效版
060730KBS 维他命 Ep154 [希澈 强仁] (补)
070304维他命.希澈 强仁
070620维他命—希澈 强仁
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[编辑本段]2005年
05年参加的五期sponge （050716 050813 051008 051105 051210）
SBS_Radio youngstreet东方神起参加希澈的电台 051112
2005年KMTV[SHOW MUSIC TANK] MC
SJ SHOW 1 希澈日记 051206
MBC SundayStarWars-李特.希澈 051218
MBC BingleBingle RankShow （050925 051023）
Happy Sunday （050703 050710 060611）
Pingklpingkil. 第18期 （050911）
[编辑本段]2006年
SJ神秘追踪(第一集)
boy's in city写真
FULL HOUSE 1--14集 (强烈推荐一看！SJ大家庭为希澈庆祝生日！不经常哭的希澈也不禁热泪盈眶........）
MBC StarLifeStory 060206
After School Of MNET 060320
SuperJunior Show
MBC无限挑战060408
万元幸福 （金希澈 VS 白志英）060513 ，060520 ）
LearnWord[方言] 060515 060717
Good.Sunday.roundly转呀转呀第5期 060604
Good.Sunday.roundly转呀转呀 世界杯特辑 060611
童颜俱乐部 MBC060806
kbs2崔宏万和他的朋友(韩庚\希澈) 060813
SBS_Music Wave 060818
Real Game Full (真实游戏 )060822
Quiz 8vs1(八对一) 060926
[编辑本段]2007年
Srar Watch 24 Part2[澈海旭贤艺源范] 070112
快说话learn world（方言节目）_希澈，强仁 070218
SS501 Youngstreet 070227 SJ-T)
sponge 070310
starking ：（070310 070331 070512 071013.071222）
MTV.SUNNY SIDE.SJ-T(希澈、李特、恩赫、神童、晟敏) 070313
MBC Come To Play 070316
异国佳丽话韩国.17回 070317
挑战1000曲 070318（希澈、李特、恩赫、晟敏） 070513 （希澈、恩赫、晟敏） 070520 （希澈、恩赫、晟敏）
天方地轴希澈、神童 070413
(haja)作吧go (070415 070527 070603)
(HEY3)HeyHeyHey: (070419 070517 070802 070830)
SchoolOF乐（PART1-PART2) 070423 070430 （SJ-T)
黄金渔场 MBC:(070425 070523 071121)
KangIns 亲亲电台_嘉宾希澈、晟敏 070502
三色女 Talk Show(希澈、强仁 )070504
SuperjuniorT <Idol World>全8期＋宫T 070509 - 070627
<Happy Together Friends> 070531 (就是通过谈话之类的从一堆人里找出小学时的同学）爆出很多小学趣事
Miracle For You._艺生的电台节目_希澈艺声(澈抱猫) 070104
SBS < 有！没有！>true or false(希澈、强仁 ) 070720
MBC <玩转经济>( 韩J希范猫猫出场!) 070729
MBC<开心的日子> 070802
<想象Plus> 071127
SBS<寻笑人> 071230
SBS<人体探险队>
071111，071118，071125(无澈)，071202（澈于下半集出现），
071209(无澈），071216（澈于下半集出现），071223，071230，
[编辑本段]2008年
Super Show-SJ亚洲巡回演唱会
SBS<人体探险队> 080113，080120，080127，080203
SBS<8对1> (080121 080128 080204 080211 080225（嘉宾：金在中、朴有天）......)固定MC
MISALA JIN 的音乐date 希澈嘉宾 080314
晟民的天方地轴 希澈嘉宾 080314
SBS真实游戏愚人节特辑 080401
强仁亲密朋友 希澈嘉宾 080430
利特恩赫 KissTheRadio 希澈嘉宾 080430
SBS人气歌谣告别MC 080504
KBS2TV 寻笑人观众嘉宾 080504
第三届领养日+5月家庭日 080506
The 6th Korean Music Festival Hollywood Bowl SJ-T 080518
泰国SUPERSHOW歌迷见面 080527
音乐剧《仙那度》制作发表会 080528
2008DreamConcert 080607
080708日本武道馆歌迷会
080709日本歌迷名片交换会
080712 SJ巡回演唱会泰国站
080721 音乐剧《仙那度》宣传访问
080727 SJ出道千日聚会 希澈参加
神童&金芯英的深深打破嘉宾(080728\080809)
080802 2008 MTV亚洲大奖新闻发布会IN马来西亚
080802 2008 MTV亚洲大奖典礼
080806 ETN 强仁希澈音乐剧挑战记-第一集
080811 ETNEnU.仙那度宣传映像摄影现场-希澈 AND 强仁
080813 ETN 强仁希澈音乐剧挑战记-第二集
080815 SMTOWN LIVE '08 韩国站
080820 ETN 强仁希澈音乐剧挑战记-第三集
080823 TBS channel SUPERJUNIOR 1st PREMIUM EVENT in JAPAN
080827 ETN 强仁希澈音乐剧挑战记-第四集
080829＆080830 M-ON韩风WIDE-SJT采访
080901 SBS夜心万万 强仁希澈
080902 ETN 强仁希澈音乐剧挑战记-第五集
080909 希澈仙那度音乐剧试演会AND新闻发布会
080910 希澈仙那度音乐剧首场演出
080911 ETN 强仁希澈音乐剧挑战记-最终回
080912 SM家族演唱会歌迷见面会（上海站）
080913 SM家族演唱会（上海站）
080914 SBS中秋特辑－做个好爸爸
080915 希澈仙那度音乐剧演出
080917 希澈仙那度音乐剧演出
080921 希澈仙那度音乐剧演出
080923 希澈仙那度音乐剧签名会(有两次)
080924 希澈仙那度音乐剧演出
九月到十一月金希澈 音乐剧 仙那度 公演期
081104 - 06 亲密朋友电台 希澈代班 DJ 三天
081101 SBS<因为喜欢>正式放送
081025 Mnet Band Of Brothers 第一集（澈J强MAS）
081101 Mnet Band Of Brothers 第二集（澈J强MAS）
日本来过倒发行纪念企画宣传
十一月进入SJ-T 日本宣传阶段
081108 Band of brothers 前进（官网发布）（澈J强MAS）
081109 Mnet Band Of Brothers 第三集（澈J强MAS）
081111.Mnet.Band Of Brothers.未公开Live影像.希澈强仁
081115 SBS 因为喜欢 好爸爸育儿报告
081122 SJ 亚洲演唱会 上海站
081129 SBS 因为喜欢 好爸爸育儿报告
081122Mnet Band Of Brothers第四集（澈J强MAS)
081129Mnet Band Of Brothers第五集（澈J强MAS)
081206 SBS 因为喜欢 好爸爸育儿报告
081206Mnet Band Of Brothers第六集（澈J强MAS)
081213 SBS 因为喜欢 好爸爸育儿报告
081213Mnet Band Of Brothers第七集（澈J强MAS)
081219 081226 至亲笔记
081220 SBS 因为喜欢 好爸爸育儿报告
081220Mnet Band Of Brothers第八集（澈J强MAS)
081227Mnet Band Of Brothers第九集（澈J强MAS)
090103Mnet Band Of Brothers第十集（澈J强MAS)
-----（不断更新中...要下载到迅雷搜索就行了）
[编辑本段]希大→→→广告CF
2005年"乐天点心"CF <彩虹罗曼史>
泡面（with kibum）
饼干
1677付费电话（with Kangin and Shin Dong )
IVY校服
Spris
SUNKIST饮料（with kangin）
YAMAHA FINO
[编辑本段]希大→→→个人博客
金希澈CY ‘06年度至今韩国艺人CY访问数第一位
http://minihp.cyworld.nate.com/pims/main/pims_main.asp?tid=25970381
希澈韩国CAFE: http://cafe.daum.net/HCkiseki
金希澈IPLE个人主页: http://style.iple.com/pages/istyle.sm?fpnum=15364544&;;fpid=&menu=&curl=
[编辑本段]希大→→→百问百答
希澈8月26日CY更新之《百问百答》完整版
转载请注明：金希澈中国后援会☆希澈の公主殿☆
翻译：孙悟镇 @
1、名字：希（3年前是灰姑娘ㅋ）
2、生日：7月10日
3、出身学校：永蓝高中（ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ）
4、住所：过了山在南边的国家
5、家族关系：依然和睦
6、性格：利己主义（虽然不想认同- -^）
7、长处：不会烦人地叫人做这个又做那个
8、短处：自尊心太强了..
9、兴趣：跟希范玩格斗（么，虽然只是我一方地愿意做..）
10、特技：顶嘴
11、宗教：不顾始源的传道没兴趣- -
12、个子：178CM（退院后高了一些。义哲啊，给我两公分也好..）
13、体重：60KG
14、血型：AB型（在我看来A型、B型、O型是奇怪的人）
15、脚size：因为在家所以没穿鞋- -懒得去看
16、喜欢的音乐：悲伤的歌..（对着悲伤的歌我也会跳舞）
17、喜欢的musician：不清楚e79fa5e98193e78988e69d83365.. 到底喜欢谁.. 讨厌谁..
18、喜欢的季节：不去管什么季节，不要热不要冷- -
19、喜欢的食物：泡菜炒饭（那时觉得炒饭很可爱的..ㅋ）
20、喜欢的演员：孙艺珍.. 没变化呢- -ㆀ
21、想要的：现金、公寓、股份（果然是上了年纪..）
22、我的理想型：去找理想型的女的原来真的很天真.. 真心喜欢的那个人才是理想型.. 我怎么早不知道啊..
23、现在我的苦恼：比起去爱还有很多更重要的事情..
24、初恋时什么时候：3年前是没这个的.. 老了.. 可恶..（-┏）
25、对爱情的定义：能融化冰冷的心的唯一
26、自己的酒量：辛苦的时候想醉也醉不了
27、自己的酒习惯：该死的烟.. 戒了烟之后好像没什么习惯
28、最重要的朋友是几位？：重要的不是‘几位’而是‘深度’
29、宝物一号：果然.. 即使我再喜欢谁.. 最终还是我..
30、觉得自己最帅是：先该去掉黑眼圈..- -ㆀ
31、觉得自己性感是：所以说先要把黑眼圈..（-┏）
32、现在的发型：简单又短的头发.. 本该再剪一点..
33、现在的穿着：画满猫的短裤（+_-）a
34、现在我的姿势是：膝盖上有希范（这家伙-_-++）
35、自己的口袋有的东西：最近的短裤里有口袋吗
36、第一次喝的酒是：初中时.. 啊啊.. 和家人一起^-^ㆀ
37、现在最想做的：想写.. 什么东西..
38、喜欢的颜色：血色..
39、想从爱人那里要的礼物：爱情？ㅋ 希澈已经完全长大了呢.. 嗞..
40、喜欢的Brand：宿舍里名品只有希范一个.. 酱猫（猫）
41、什么时候结婚：本来没想过结婚..ㅋ 稍微.. 快些？ㅋㅋ
42、一个人在家时做什么：娱乐.. 不久前买了joystick~ㅋ
43、平均睡眠时间：耳麦的歌差不多放完了四首..
44、衣服style：ganzi风暴style
45、习惯：发呆的次数减少了
46、上学时最好的名次是：第五名ㅋ 更小的时候第一名也拿过
47、女人和男人的差别：谎言天使和真实恶魔之间的差别
48、如果再生的话：开在高高的悬崖上的花. 让谁都碰不到..
49、我前生里是什么？：荆棘.. 因为摸到我会受伤..
50、如果喜欢的人搞外遇：杀死.. 这样想~ㅋㅋ
51、连歌厅18号：没去连歌厅已经几年了啊（-┏）
52、下雨天想做的：下雨天做什么都感到厌烦- -^
53、现在的身体状态：烟戒掉了还有咳嗽.. 都戒烟吧~
54、如果要一个人留在无人岛想带去的三样东西：你自己去吧
55、结婚的话想要几个孩子：轻悄地两个~
56、现在最想见的人：父母..？啊.. 好尴尬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
57、喜欢的零食：先好好吃饭再
58、一个月生活费：抽着用- 没有信用卡- -
59、常去的饭店：还是觉得叫外卖方便呢. 啊.. 老家伙..
60、一般在玩什么：跟希范打来打去. 这家伙 爱眯眼..
61、被恋人甩的类型？还是甩别人的类型？：不管是甩还是被甩都会难过
62、对61的回答的理由是：往往是.. 因为我的性格像什么..？
63、最想拥有的东西：家！啊.. 我怎么变得这么堕落啊..ㅋㅋ
64、再生的话？：不是说了么- -^ 悬崖端的花
65、感到自己成熟的地方是：想去爱还太小
66、最想去的国家：什么国家.. 家里最舒服
67、评价人的三个基准：没时间评价别人
68、最帅的propose会有哪些呢：告诉我些啊
69、和恋人最想去的地方：在江原道的我家（结婚？ㅋㅋ）
70、手机话费大概是什么程度：话费单被寄到老家，所以不太清楚..
71、如果去旅行想去哪里：谁都不在的地方
72、最喜欢的电视节目：开空调电视就出不来，所以看不到- -
73、如果统一：呜.. 不清楚- - 不管会不会统一..
74、淋到雨想起的人：雨伞商人
75、觉得幸福的时候：即使没有爱情，我还有朋友和Fan们
76、最近看的电影：D-War.. 冲水时都会想起那..ㅠ_ㅠ
77、看得感人肺腑的电影：D-War.. 不管别人有没有骂，我自己喜欢就好
78、对于同性爱有什么看法：这个有什么可想的么;;
79、为了爱的人是否会和别人结婚：啥？
80、为爱人最先想做的事情：按摩.. 哇哈哈
81、是否觉得自己花心：哪怕是有一点儿也好啊..
82、这个时候我想死：NIMA MAENEHYO（打游戏的时候出现的声音类似于说能力不行）..
83、走路的时候捡到100亿元的话：当然要上交到警察局了^-^ 装相..
84、最伤心的时候：离别.. 还有追忆
85、最不想见的男人：觉得男人有了不起特权的男人
86、最不想见的女人：以为只要是女人的话就什么都可以被原谅的女人
87、可以变成透明人的话：小学时候的答案.. 偷看女澡堂 呵呵呵呵
88、最喜欢喝的酒名：哪怕是在这个酒瓶里装了别的酒我也不知道..呵
89、最喜欢吃的下酒菜：牛小肠. 有过一个礼拜吃四次的经历..
90、生气时候的行动：捏在手里的东西全都捏碎..^-^ 过滤
91、座右铭：我是我，你是你（25年间没有变化- -）
92、和第一次见面的人要联系方式的话：切-_-ㅗ
93、自己的别称：希大人！！（像辛德瑞拉一样 是半强制的）
94、早上起床第一件事情：先睁眼睛..
95、自己身体最有自信的部位：回来的头发~ 瑞拉式
96、有没有什么不吉利的东西：想做一个出来么？
97、这世界上最宝贵的东西：我. 如果我不存在的话 什么都不是~
98、最高兴的时候：手机铃声响起的时候
99、最伤心的时候：本来高兴的接起电话 结果是“顾客您好..”..................（-┏）
100、最后想说的话：3年间.. 我真的是变了好多
天气晴朗，阳光和煦的下午，我，爸爸，妈妈还有弟弟决定一起去采草莓!
我们开车一会就来到了草莓种植基地，我们提着篮子走到大棚门口，打开大棚的知门，映入眼帘的是一条条长长的草莓田埂。田埂上长满了绿油油的草莓叶子，下面挂满了红彤彤的草莓，我馋的口水直流，迫不道及待的冲进大棚采起草莓。爸爸妈妈弟弟紧跟着进了大棚，采着采着，我发现棚中有许多蜜蜂在飞来飞去，弟弟吓得哭了起来，赶紧让爸爸把他抱出去，我笑着说："原来弟弟是个胆小鬼呢!"我和妈妈继续采草莓，我左顾右盼，东张西望希望可以找到一个大草莓。这时妈妈回过头来笑着对我说："看，这是一个双版胞胎草莓呢，漂亮吧?"我点点头，紧接着我发现一颗鸡蛋大小的草莓，我兴奋地跑了过去，摘下草莓仔细观察起来，发现草莓全身都长满了密密麻麻黑色的籽，我咬了一口，甜津津的，特别好吃!
采了半个多小时，我手里的篮子越来越重，草莓越来越多，妈妈说："差不多了，我们回去吧!"我依依不舍的回家了，看着自权己亲手采摘的草莓，我情不自禁的笑了!