放下 的作文(素材)

       同学你好，最近的热点事件中，比较少这方面的典型作文素材，我给你挑选了一个很不错的，跟 “学会放下”7a64e78988e69d83337相关的。 请看看——

一、作文素材原型

                                            深圳非双休日公务员上街擦皮鞋引发口水大战

        2012年5月15日，深圳市25家市直机关的500多位公务员，在华强北商业街开展便民利民志愿服务，有擦皮鞋、理发、红酒鉴定、修理家电数码产品等20多项志愿者服务项目。虽然公务员上街服务并非第一次，这次却因擦鞋服务在网上掀起“口水战”。据悉，深圳市从2011年12月开始，确定每月15日为“公务员志愿者服务日”，旨在让公务员体验“劳动艰辛”，拉近公务员与群众之间的距离，建设一支高效廉洁亲民的公务员队伍。人民网调查结果显示，79%的人认为此举是“作秀”，认为很“无聊”，大多数网民表示公务员最重要的是做好本职工作。少数观点认为此举拉近了公务员与普通百姓的距离，有利于改善公务员形象。深圳市委表示在社会转型期碰到问题，就要敢于突破和改革，认为“如果问心无愧，也没什么不敢干！”

 

 二、此则作文素材的多向运用方法

　　公务员走下宝座走上街头，加入志愿者行列，显现了多方渴求，但为什么掀起轩然大波？

一、从公务员的角度，适用论题：①找准位置，做好本职（最佳角度）；②放下架子，立足服务；③排除干扰，大胆行动；④平等与尊重；⑤志愿奉献不分贵贱；⑥无意识的集体狂欢。

二、从媒体和公众的角度，适用论题：①排除偏见，理解宽容（最佳角度）；②独立思考，避免人云亦云；③尊重事实，远离歪曲；④真诚待人；⑤没有批评，则无建设；⑥志愿奉献精神不论成本。

三、从执政队伍建设的角度，适用论题：①真诚接受质疑，勇于剖析自省（最佳角度）；②从根本上寻找方法，不要隔靴搔痒；③言行一致，踏实履行服务精神；④近民亲民，发展之源；⑤真金不怕火炼；⑥凸显干部与民良性互动的迫切性。

                                                                              ——摘自《高考作文素材精粹与多向运用》

【作文素材】
1、放下压力
累与不累,取决于自己的心态
心灵的房间,不打扫就会落满灰尘.蒙尘的心,会变得灰色和迷茫.我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户.心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来.有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振.所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚,才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间.
紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了.
2、放下烦恼
快乐其实很简单
所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情.学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想.这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的阴霾.
快乐其实很简单,不要自己不快乐就可以了.
3、放下自卑
把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人.内心的强大,能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大,能够有效弥补你外在的不足；内心的强大,能够让你无所畏惧地走在大路上,感到自己的思想,高过所有的建筑和山峰!
相信自己,找准自己的位置,你同样可以拥有一个有价值的人生.
4、放下懒惰
奋斗改变命运
不要一味地羡慕人家的绝活与绝招,通过恒久的努力,你也完全可以拥有.因为,把一个简单的动作练到出神入化,就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青,就是绝活.
提醒自己,记住自己的提醒,上进的你,快乐的你,健康的你,善良的你,一定会有一个灿烂的人生.
5、放下消极
绝望向左,希望向右
如果你想成为一个成功的人,那么,请为“最好的自己”加油吧,让积极打败消极,让高尚打败鄙陋,让真诚打败虚伪,让宽容打败褊狭,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱,让伟大打败猥琐……只要你愿意,你完全可以一辈子都做最好的自己.
没有谁能够左右胜负,除了你.自己的战争,你就是运筹帷幄的将军!
不是所有的梦想都能成为美好的现实,但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽.
6、放下抱怨
与其抱怨,不如努力
所有的失败都是为成功做准备.抱怨和泄气,只能阻碍成功向自己走来的步伐.放下抱怨,心平气和地接受失败,无疑是智者的姿态.
抱怨无法改变现状,拼搏才能带来希望.真的金子,只要自己不把自己埋没,只要一心想着闪光,就总有闪光的那一天.
纵观古今中外,很多人生的奇迹,都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的.
不要总是烦恼生活.不要总以为生活辜负了你什么,其实,你跟别人拥有的一样多.
7、放下犹豫
立即行动,成功无限
认准了的事情,不要优柔寡断；选准了一个方向,就只管上路,不要回头.机遇就像闪电,只有快速果断才能将它捕获.
立即行动是所有成功人士共同的特质.如果你有什么好的想法,那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇,那就立即抓住吧.立即行动,成功无限!
有些人是必须忘记的,有些事是用来反省的,有些东西是不能不清理的.该放手时就放手,你才可以腾出手来,抓住原本属于你的快乐和幸福!
有些事情是不能等待的,一时的犹豫,留下的将是永远的遗憾!
8、放下狭隘
心宽,天地就宽
宽容是一种美德.宽容别人,其实也是给自己的心灵让路.只有在宽容的世界里,人,才能奏出和谐的生命之歌!
要想没有偏见,就要创造一个宽容的社会.要想根除偏见,就要首先根除狭隘的思想.只有远离偏见,才有人与内心的和谐,人与人的和谐,人与社会的和谐.
我们不但要自己快乐,还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人.因为分享快乐本身就是一种快乐,一种更高境界的快乐.
宽容是一种美德.宽容别人,其实也是给自己的心灵让路.只有在宽容的世界里,人,才能奏出和谐的生命之歌!
四、【写作示例】
勇于放下 活得e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb9363自在
在非洲,土人用一种奇特的狩猎方法捕捉狒狒（ fèi）：在一个固定的小木盒子里面,装上狒狒爱吃的坚果,盒子上开一个小口子,刚好够狒狒的前爪伸进去,狒狒一旦抓住坚果爪子就伸不出来了,人们常常用这种方法捉狒狒.因为狒狒有一种习性,不肯放下已经到手的东西.人们总会嘲笑狒狒的愚蠢,为什么不松开爪子放下坚果逃命?但是,审视一下我们自己,也许就会发现,并不是只有狒狒才会犯这样的错误.
因为放不下手中的职务、待遇,有些人整天东奔西跑,荒废了正当的工作；因为放不下诱人的钱财,有人费尽心思,结果常常是作茧自缚；因为放不下对权力的占有欲,有些人热衷于溜须拍马行贿受贿,不惜丢掉人格的尊严,一旦事情败露,后悔莫及……
生命如舟,生命之舟载不动太多的物欲和虚荣,要想使之在抵达彼岸时不在路途搁浅或沉没,就必须轻载,只载取需要的东西,把那些应该放下的“坚果”果断地放下.
放下是一种感悟,更是一种心灵的自由.“越放下,越自在”是一种顿悟后的豁然开朗；一种如释重负后的轻松如意；一种云开雾散后的阳光灿烂.还需要你心无挂碍,什么都看得开、放得下.需要你懂得珍惜现在,多些成熟,少些烦恼；多点深思熟虑,少点后悔遗憾.需要你在人生的追求中能多一份淡泊,少一份名利；多一份真情,少一份世俗.需要你抛弃一些尘世的烦扰,留一份开阔的天空给心灵安个家.
其实生活中原本是有许多快乐的,只是自己常常自生烦恼,“空添许多愁”.自己在努力地追逐着快乐,却又总放不下心中的累赘,把不该看重的事情看得太重,总想放下些什么,却总也放不下.每日在尘世穿梭忙碌,每天忙着经营自己的世界,对工作、生活、朋友、亲人……的期望值不断升高,可是到头来却什么也没有改变,什么也没有得到,想想,自己是多么的幼稚与浅薄.
放下就是要看得开,放得下.若总是把不如意的事记在心里,只会自己更加地不开心.对一些不快乐的事情应坦然面对,波澜不惊；对工作生活中的琐事,要该放手时就放手；对一些恩怨情愁,不再纠缠,不再为自己增加无谓的烦恼……
放下,是一种生活的智慧.
放下,是一门心灵的学问.
放下压力,活得轻松；放下烦恼,活得幸福；放下自卑,活得自信；放下懒惰,活得充实；放下消极,活得成功；放下抱怨,活得舒坦；放下犹豫,活得潇洒；放下狭隘,活得自在……
禅宗故事
禅宗有这样一个故事：两僧赶路,遇美妇为河水阻,求二僧背之过河.少僧诚惶诚恐,以出家人不近女色婉拒；次求老僧,僧背之,过河,登岸.僧与妇各奔东西而去.途,小僧怨老僧不守清规,不以然,称助人亦善举.少者依喋喋不休,老僧笑,“老衲早已放下,尔何未放下?”　
常言道：“君子坦荡荡,小人常戚戚”.君子行事光明磊落,大行不拘小节,一事当前,勇于担当,事后则彻底“放下”.相反,“小人”往往执着私利,患得患失,或拘泥成规,畏缩不前,既“拿”不起,也“放”不下.
人世纷繁,尘事庶务,名利地位,私心欲念,声色犬马,该放下的就得放下,什么都抓在手里,其实也是累赘.不少功成名就之人,或捐资济世,或甘于淡泊,既入得世,又出得世,勇于并舍得“放下”；他们在“放下”的同时,其实已获得了意外的幸福,这种幸福或许是无形的,却是隽永的、更高层次的.它使人格得以提升,使人生趋于完美.
人生惟有“放下”,才可能获得真正的快乐!.
前不久,在乡下,看到有两个农民大伯,桌上一盘二两烧腊,一盘花生米,一瓶江津老白干,你一杯我一盏地相互敬着酒,单纯沧桑的脸上爬满了笑容,一幅满足陶醉的样子,让人好生羡慕.他们没有太多的私欲,头脑里也绝对没有股票、房价、明星、官品等字眼,只知道日出而作,日落而归.每逢赶场日,偷偷买掉老母鸡下的蛋,和老朋友一道下馆子里喝上一顿饱酒.
人一生有太多的烦恼和痛苦,名利、地位、美色、无不诱惑着你.看到别人有房有车有情人,一些人为达目的而不择手段：有卖身求荣者,有一脱成名者,有贪污受污者,有权力寻租者,有杀人越货者,他们最终得到的只是世人的唾弃!惟有“放下”,才活得洒脱、自在. 　
曾子说：“知止而有定,定而有能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”.其实,“放下”是另一种积极向上的人生.
人生有退有进,有舍有得,“退”与“舍”未必不是好事.你见过农民插秧吗?当没有退路时,也就是功成名就之时,有诗为证：“身把秧苗插满田,低头便见水中天,心地清静方为妙,退后一步却向前”.
试看古今中外之人,或为名所惑,或为利所动,或为情所恼.把名、利、禄、情视为人生的最高追求,却不知人生最大的幸福在于“放下”,在于退,在于舍.一人处世,拿得起是一种勇气,放得下更是一种胆识.对于人生道路上的鲜花、掌声,有处世经验的人大都等闲视之,屡经风雨的人更有自知之明.但对于坎坷与泥泞,能以平常心视之,就非容易.大的挫折与大的灾难,能不为之所动,能坦然承受之,就是一种睿智.一种极高的境界.既来之,则安之,便是一种超脱,但这种超脱又有几人能够做到?拿得起,实为可贵,放得下,才是人生处事之真谛.
《方向》
乌鸦模仿老鹰俯冲抓小羊而身陷困境，为牧羊人所获。
荷花模仿腊梅盛开于寒冬之时而形容枯槁，令人悲也。
孤松于自身的特迠而屹于峭壁之上，成就壮美。
小溪坚持不懈，未模仿激流，依自己的特点，于坚持中入海，成就伟大。
大自然的语言在向我们昭示着，弃模仿取本真，方能成就自己，辉煌自我。
物犹如此，人何以堪，我们难道不更应该走出模仿，寻找真我，成就人生吗？
伴着“不为五斗米折腰”的呼喊陶兄没有模仿仕人在官场上相凌相斗相杀，而是寻找属于自己的一方天空，采菊东篱下，悠然见南山，开创田园诗派。伴着“安能7a686964616fe78988e69d83332摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的狂呼，李兄没有模仿官人陷奉他人，他却以自己的本性，在廷上使力士脱靴磨墨，绣口一吐就是半个盛唐。随着一蓑烟雨任平生的呐喊，苏兄面对乌台的暗流，小人的诽谤，没有模仿失意之人消沉，而在清风徐来，水波不兴之际，悟出“自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬，自其不变者而观之，则物与我皆无尽也”的真理，于是他沉淀了不朽的艺术。他的诗是一种雄浑的蕴慰，他的文如高山流水般优雅，清新畅达，洗尽浮华。
弃模仿不求本真，迁客骚人成其千古文章，文学的星空更耀眼。
站在现实的大潮中，也有许多类似的道理。
张瑞敏没有模仿别国的产品，而是以自己的信誉树立了东方品牌，以自己的开拓之树结出了成功的果实。
邰丽华没有模仿他人而消沉，而是凭自己的毅力从不幸的低谷走到艺术的巅峰，于无声处，舞出了辉煌，展出了自身的价值。
王顺友没有模仿他人的懒惰，而以一匹马走了20多年的邮政山路，传递了亲情、友情，而感动了中国。
掩卷沉思，整理被征服的心灵碎片，我思绪的脑海中吹落一句嘱托：弃模仿取本真成就辉煌。自古本真景更佳。
握好人生的方向盘，在拥有伟大的精神的同时，拥有伟大的方向！

刘伟
当命运的绳索百无情地缚住双臂时，当别人的目光在叹息生命的悲哀时，刘伟毅然放下顾虑，不再担忧身体上的残疾，不再顾忌别人怜悯的目光。少年勇敢地为梦想插上翅膀，飞向维也纳金色大厅舞度台，那黑白钢琴上方飘扬着一段段轻盈的旋律，正是少年刘伟放下顾虑知后努力飞翔的轨迹。刘伟放下顾虑，无畏地耕耘生命，为我们诠释了生命的意义。
陶渊明
是继承父业，继续为朝做官，与那些贪官污吏同流合污，还是归隐田园道追逐自己的梦想，他徘徊了，归隐田园就等于违背父意，这是古人所唾弃的；为朝做官，在勾心斗角的官场挣扎，则是自己所厌恶的，这是他的顾虑，回他最终决然选择归隐，寄情山水。

廉颇和蔺相如，不正是放下了区区个人过节，答冰释前嫌，才成为赵国的左右臂膀、肱股之臣。