穗华心军训基地作文500字

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综合素质训练地点：广州市穗华心素质教育培训中心(穗丰基地)即，广州市白云区太和镇穗丰村。由于是封闭训练，在训练期间没有经学校批准，家长是不能进入培训基地探望子女的。

　　学生穿着校服带齐个人物品8:30前在学校正门小操场集中(家长可陪同学生到校但不能进入校园)。集中后由班主任点名，根据学校统一指令坐车前往素质训练营。由于8月18日学校已经做了本次素质训练的安全、纪律教育，也请家长督促子女依时回校集中，并对子女进行上学途中的安全教育以及遵纪守法教育。

　　· 活动收费：内含培训费及食宿费、服装租用费、交通费、保险费、凉茶费等。

　　· 活动内容：纪律意识、团队协作、队列训练、生活习惯、课间操学习等。

　　· 个人携带物品：水壶(由于天气炎热，请携带可636f7079e799bee5baa6e79fa5e98193333循环使用、大容量、可装热水的水壶)、水桶、衣架、饭盒、洗漱用品、洗衣粉或肥皂、自用药品(请自备防晒药物)、书写笔记本、原稿纸、笔、运动鞋、袜子、内衣、拖鞋、薄被(预防晚上天气转凉)、夏装校服两套(短衣短裤)。训练期间禁止携带、使用手机、游戏机、手提电脑，一但发现由老师没收保管处理。要求学生不带贵重物品，训练期间学生为自己的个人财物负责。
　· 仪容仪表要求：男生理短发、两侧和后面都要求起发脚，女生不留长发(前不过眉、两侧不过下颚，后不披肩)，如果是艺术特长生由于演出需要留长发的学生可写申请给班主任，经批准可例外;手指甲干净不留长、不染发和戴饰物。(如果在训练开始后发现仪容仪表不合格的，由训练营统一进行整改，其中理发整改学生自己要交费)。

我的军训生活 军训是辛苦的，是快乐的，是无奈的，又是生动的。在短短几天的训练中，我们也尝到了“酸、甜、苦、辣”。今天是军训的头一天，同学们聚在操场上，脸上洋溢着兴奋和不服输的劲头，好象根本没把辛苦的军训放在眼里。
点完名后，一个精干魁梧的军官来到我们面前，他宣布今后由他来担任教官来训练。
第一个项目是站军姿，我想：“不就是立正嘛，这有什么?”于是就端端正正的站好，每当教官走过来时，总会向我投来赞赏的目光，我心里美滋滋的。但好景不长，随着时间的推移，我渐渐的支持不住了，可天公不作美，今天恰好又是艳阳高照，晴空万里。平常没感觉太阳有多毒，可今天，太阳就在头顶悬着，无遮挡的洒下阳光来。不一会我就满头大汗了。正站着，一声清脆的哨声响了，“休息！”指导员说道。一听这话，我再也无力支撑身体，软软的瘫了下去。摸摸衣服，全都被汗水浸透。天哪！站军姿真是太辛苦了！再看其他同学，有的瘫在地上不起，有的正贪婪的牛饮，还有的正悠哉游哉7a686964616fe78988e69d83338地乘凉，今天的军训让我尝到了辛苦，也让我领略到了太阳之毒辣。
下午的训练又在阳光下开始了，主要训练内容是正步走。经过一上午的炙烤，地面的温度可想而知，我和旁边互相看看，都有些退缩。指导员好象看出了我们的心思，就对大家说：“我知道大家很辛苦，但如果不走正步，也就失去了军训的意义，我也不强求大家，走不走，由你们自己选择。”听了这席话，我们都沉默了。但过了一会儿，有一个男生举起手说“我参加”。见他举起了手，又有更多只手纷纷举了起来。我对自己说：“如果不走，固然要轻松很多，可将来会操时，如果有一个人走不好，就会连累全班……”想到这儿，我毅然决然的举起手。不一会儿，50多人的手全部举了起来。指导员见大家态度明确，就发出口令：“齐步—走！”可能是指导员那席话的缘故，大家走的很整齐，还得到了指导员的表扬。虽然每个人的脚上都起了泡，但我相信大家都是快乐的，至少我是快乐的。