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从小到大，有许多人令我百敬佩。而令我最敬佩的是一位清洁大妈。她那种为人民服务的精神深深刻在我心中。她，让我懂得了许多道理。
那是一个星期一，天上下着倾盆大雨。当我来到校门口时，身上已经湿了一边。正当我急匆匆地走进学校时，在密集的人群中发现一位清洁工大妈，她不停地打着喷嚏，明显看出来她已经感冒了。我走过去对她说：“下这么大的雨，您改天再度扫吧。”她却说：“不，无论怎样，我都要干好自己的工作，如果不这样，社会环保就没有保障了。”我听了，赞许地点点头，就向学校奔去了。
又一个晚上，我和爸爸妈妈去广场散步，又一次碰见了她。她一路认真扫地，在路边的一排座位上有一群青年在聊天，吃着零食。吐出的瓜子壳、吃剩的果皮满天飞，地上一片狼籍。清洁工大妈过去劝说道：“破坏环境是不好的行为，请你们爱回护一下环境。”没想到，那几个青年连头都不抬，依然我行我素。清洁工大妈见归劝不动，便一声不响地扫掉了这些垃圾。那些青年和她相比是那么的渺小，她在那再平凡不过的岗位，却做出了不平凡的成绩。她是令人敬佩的，是值得答我们学习的。
这位清洁工大妈那种不怕脏不怕累、任劳任怨、默默奉献的精神深深激励着我，我十分敬佩她。
我最敬佩的人不是百万富翁，也不是着名歌星，而是一个平凡的人。e79fa5e98193e59b9ee7ad94334他，就是我爸爸。
我的爸爸特别爱好体育锻炼。有一次，我在家写作业，突然，“嘭”的一声，把我的思路打断了。哎，爸爸又不小心让手中的哑铃掉了。他也不知掉了多少哑铃了。他从早练到晚，一刻也不知道休息。“儿子，快过来一下，把这个哑铃帮我抬一下！”我一过去，他指着那个大大的哑铃说。“别用那么重的嘛！会伤到手的！”他却说没事。我没办法，还是把哑铃在他的协助下，抬起来了。
到公园去玩，爸爸也不忘记练习。有一个星期六，我们一家高高兴兴地去公园玩，我突然看见爸爸的包很重，我很好奇，就问爸爸这是什么。爸爸却说这不能告诉你。到了公园，爸爸打开包，“哇，这是去体育场还是去玩啊！”只见他包里放着哑铃、拉力棒、足球、仰卧起坐用的垫子……各种各样的器材展现在我们眼前。这都可以办一个健身器材展了。。不出我所料，在我和妈妈尽情玩乐时，爸爸又练了一整天。
爸爸在哪里都不忘练习。有一次，我生病了，没上学，家里没人，就一起到爸爸妈妈的单位上去玩。我先到爸爸的单位上，爸爸竟然一只手举哑铃一只手打字。我说他三心二意，他却说：“练习是要见缝插针的！”
是啊，“练习是要见缝插针的！”爸爸就是这样一个人，他的教诲我永远不会忘记。