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邹韬奋说过：“挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。”在面对挫折时，应把挫折当动力。勾践，越国的君王，他也遇到过种种挫折。公元前494年，越国兵败吴国。勾践为了东山再起，为吴王夫差送饭送菜，端尿端屎，最终取得吴王的信任，得以释放回国。回国后，勾践卧薪尝胆聚兵训练，最后他带领精兵数万，彻底击败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。勾践在吴国当奴隶时，向吴王叩首称臣，忍气吞声。如若没若没有坚定的意志，是永远无法复国的。
在每届奥运会上，我国都派出了许多优秀的运动健儿，但唯一让我印象最深的便是桑兰。桑兰在1998年美国长岛运动会上，不幸使脊椎严重受伤，并造成瘫痪。面对这突如其来的打击，桑兰没有沮丧，她勇敢乐观地正视伤患，以她的微笑赢得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美国着名的《人e79fa5e98193e58685e5aeb9365物》和《生活》杂志评为年度英雄，她点燃了中国第五届残疾人运动会的火炬。这个乐观开朗的女孩用她坚定的意志向世界宣告着：她能赢，无论发生什么，她一定能赢。就像伏尔泰说的：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。”桑兰她做到了，她已经跨过了荆棘，迎接另一个属于她自己的天空。
坚持不懈往往能创造奇迹。《心灵鸡汤》这本书，大多数人都是耳熟能详的。但又有谁知道这本书的作者杰克。甘菲德和马克。韩森编撰这本书时，吃了多少次闭门羹。但他们并没有泄气，而是更加执着地奔走在各个出版社之间。最后，有家小公司被他们的诚意所打动，答应帮忙出版。出版之后，《心灵鸡汤》销量达到了1200万册，成为当时最畅销的图书之一，他们的努力终于换来了丰厚的回报。契诃夫也说过：“困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”杰克和马克就是这把锥，把《心灵鸡汤》打进了“坯料”，锻成了一把锋利无比的“钢刀”。
成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。挫折是人生中永远无法避免的，坚强意志永远是挫折的最大敌手。这个不错 挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。 挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。 对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。 即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。 名言 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍 这个当开头也行，你看情况吧，希望帮到你啊
什么才是我要的幸福，是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是受人注目的地位，如果这些都不是，那么什么是幸福呢？
古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。
而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。
对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。
许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。
当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗？我怀疑了。
到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。
感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。
一份有自己声音的幸福
作家朵拉有一句至理名言：第一个孩子都是一滴有自己声音的水。因而引发了我，我觉得每一份幸福也正如那一滴有自己声音的水，你可以选择其滴落的方式，但它的声音你别无选择。
人打一落地，便是一个生命个体，有自己必须经历的人生，有自己的理想抱负，更有着对幸福不同的诠释。假如，真的只有当幸福失去后才知道幸福的可贵，那么还有谁有勇气去追寻幸福呢？
几千年前，执弓挥剑纵横沙场的将军认为胜利对他而言便是最大的幸福；儒家学者孟子认为“与民同乐”便幸福；几百年前，在黑暗礼教中成长的哥白尼认为追寻真理便是一种幸福，著名数学家、物理学家安培认为忘我工作，取得成功便是一种幸福；现在，金庸笔下武功盖世的杨过与小龙女视轰轰轰烈烈的爱情为幸福；在网络中“醉生梦死”的“网虫”们以处于虚构的世界驰骋为幸福……对于幸福的诠释，不同的时代，不同的历史条件，甚至于不同的人有着炯然不同的体会。
春天以花朵的形式过去了，夏天以枝叶的形式过去了，秋天以果实的形式过去了，冬天以冰雪的形式过去了。而我们的幸福，也会如春夏秋冬般呈现不同的形式，而后以不同的形式随着我们的人生终入黄土。因而我们要抓住属于自己的幸福，不要老羡慕别人比自己幸福。计较多了，自己的幸福反而成了坟墓，你可知，幸福与坟墓本就差于一念之间？
有一首歌这么唱着：“平平淡淡才是真……”这便流露出了一种幸福感——平淡的生活，这对于一些人来讲，这不算什么，这能算幸福吗？但对于一些在特殊岗位上或那些流浪人抑或亡命之徒而言，那便是一种可望而不可及的幸福。而那些每天过着平淡生活的人，却渴望着另一种幸福——轰轰烈烈、刺激……其实一个人如果愿意时常保有寻觅幸福的心，那么在事物的变迁之中，不论是生机盎然或枯落沉寂都可以看见幸福，那幸福原不在事物，而在于心灵、感觉乃至眼睛，因而每一个人的幸福都有各自的诠释，你不必担心你的幸福比别人的少一些。
因为，你的幸福有着自你心灵深处发出的声音，你能听得到吗？那是来自天籁的如银铃般的声音，你听，多美妙啊！
寒梅独处
冬天已至，纷纷扬扬的大雪给大地铺上了一层厚厚的白衣，在这白色的世界里，老天却把寒梅赐给了人间，让这寒梅去点缀白雪点缀人间。
寒风拂动着它身上的雪，把它那厚厚的衣裳脱下，显现出那红色的肌肤。把梅香夹在风里随它飘走，送入我们鼻子里，给寂寞的冬季带来一份清新。我望着那红梅想着，在这寂寞的冬季里独自开着它是否幸福？
春天百花争艳的时候它默默地开始了漫长的等待。桃花、梨花、杜鹃她们争着显示自己，把自己心情尽怀情操地显示出来以获得百花之王的美名。它们幸福吗？寒梅不屑于这些，并不是梅花赛不过它们，它觉得争着炫耀的生活太累，它认为幸福是平淡的，是用自己的心灵去感受的而不是用自己的外表炫耀来争得别人夸奖的。
秋天是果子满树热闹非凡的时候，而此时的梅花正为冬季蓄积能量。在无人注视的季节里默默耕作。这是一种充实的生活，它说这充实的生活就是幸福。
好不容易到了冬季，到了它开放的季节，而此时凛冽的寒风不断地阻击着它，低温不断地阻挠着花苞的绽开，而它却默默地承受着。风一阵阵地吹过，枝条在不断地摆动着，那花苞仿佛要被摇落下来，一阵，一阵……几天的大风过了，而花苞像沾在枝上似的依旧紧抓着它不放，并一直吸收着养份，呼吸着寒气在风停后绽放出来。不经过风雨怎能见到彩虹，不经寒风洗礼寒梅怎么发香。这是一种抗争的伟大，寒梅在这寒风中体验着幸福。
似乎上天在把寒梅赐予人间时便赐予了它忍受寂寞，把它安排在百花绝迹的冬天，只有它的敌人——冰雪与它为伴，自己独自开着又自已默默地回归大地，然而它却不埋怨这种待遇，而把它看作是上天的馈赠，它依然开得那么的活泼，那么的可爱，永远像一位朝气蓬勃的年轻人。寂寞并不可怕，只要它拥有一颗会看待自己的心，有一颗乐观的心，它依然拥有幸福。
幸福是什么？幸福是独处的寒梅，是那种能在平凡中寻找欢乐，能用乐观开朗的心去面对生活的心灵，用心灵去认真地品味幸福。幸福只是生活的一种调味剂。敞开心灵，幸福并不遥远。
无声的幸福
幸福是清泉，是绿洲，是无私的付出，是生命对生命的惠泽。
——题记
树叶落尽的季节，我在冰凉的泥土里埋下了一粒玉米种子。在我用心挖好坑并准备把种子放入的时刻，爸爸说：“现在种下去是不会发芽的，等到春天再种吧！”我没有理会，固执地把种子放入并用泥土盖好。在爸爸无奈的目光中，我站起身，并在松软的泥土直踩了几脚。
别人都在春天播种吗？为什么我要和他们一样？有没有人曾试过在深秋的午后，开一处幽静的地方，种上一粒种子？那会是一种心情，一种与春风拂面时播种截然不同的心情！谁说埋下一粒种子，就一定要待它长出苗来？我只是想：那片春夏热闹过的土地，也许此时已很孤寂了吧！那么，将一粒种子种下去和它作伴，不是更好吗？
人们总是在给予的同时期待着，索要着，他们付出了就一定要求回报，他们太看重播种后收获丰收的喜悦心情，而忽略了播种那一刻的心情。大地是需要一粒种子埋入它的体内，只属于它自己。我懂——因为我也是孤寂的。只是，谁来懂我？走了很远后回头，发现爸爸还站在原处，呆呆地。我明白自己刚才的态度深深地伤害了爸爸，可他却没有责怪。只是想刻意地去忘记，忘记昨天、明天、后天，忘记自己，忘记一切！
入冬后的不久，我已淡忘了那一粒被我固执埋没的种孔子。直到春天的那一抹绿意悄悄爬上枝头，爸爸催我去浇水。浇水？我一脸迷惘。爸爸笑着说：“你去年秋天不是种了一粒种子吗？是该浇水了。”我终于记起了深秋的那一幕。
突然有一天爸爸告诉我种子发芽了！对于父亲的话我毫无反应。爸爸拉我出门，我跟在他身后，懒懒地挪动着脚步。站定后，我真的看到一株嫩绿的幼苗在风中冲我微笑。
我是想微笑的，可我的眼眶终于没有囚住沸腾的泪水。望着身边的爸爸，我哭了，彻底地哭了。
那一刻，我明白原来自己并不孤寂！
那一刻，我明白什么叫做幸福！
只是，他并不知道，那粒种子是从煮熟的玉米上掰下来的，并不可能发芽！
真正的幸福正如此，愈深愈无声。天地间每一个角落都传递着幸福的信息，它让我们感悟到：幸福的世界真好！
论幸福
每个人都希望有一个幸福的人生，但并非每个人都懂得快乐的真蒂。从古到今，许多人曾经试图定幸福的含义，然而纷繁复杂的文化酝酿出了各种各样的幸福观，人们都把快乐之树种在了各自的心田上。但是，不管是顺应自然的知足常乐，还是勇于进取的不知足常乐。不论是明智通达的与民同乐，还是极端自私的独自行乐，说到底，幸福卸了装壮就是物质与精神两种满足。
幸福是否仅仅是物质满足？当然不是，幸福不是吃喝快乐的简单并凑，也不是个人私欲的肤浅满足。财富拥有者有时并不快乐，纸醉金迷，花天酒地无法与快乐画上等号。因此，单纯的物质满足不是真正的幸福。
人们是否把幸福的天平倾向于精神的满足，孔夫子见“有朋自远方来”即“不亦乐乎”；五柳先生爱读书，“每有会意则欣然忘食”；醉翁饮酒而意不在酒，在乎山水之间也“。于是钱钟书先生提出的”一切幸福的享受都属于精神“被世人视为真理，但仔细想，觉得精神上的满足也存在缺陷，有的时候甚至显得苍白无力。
我常常看到给人带来幸福的音乐者在生活中却是痛苦的，辛劳的科学工作者获得成功后偶尔看到镜子里面鬓发斑白的自己，新中国也往往掠过一丝酸楚，我常常听到劳模在接受采访时说，虽然工作辛苦，但是我心理很高兴！诚然，他们苦中作乐，变忍受为享受的生活无不显出他们的惊人毅力和高贵品质，但同时也不难看出他们的快乐包含着“克己”的意识，严格地说，这也不算是完全的快乐。许多足球迷特别崇拜2002年世界足球先生小罗纳尔多，都认为他在场上快乐，场下快乐。肯定是个幸福的人，但是幸福不是简单的快乐，真正的幸福，应该是物质与精神和谐同一。纯物质精神的精神的满足都只能作为幸福的必要条件而不是充分条件。只有将二者融为一体才是真正的幸福。
精神与物质并不是对立的，而是互相促进的，拥有一定的物质财富才能激活幸福的精神细胞；保持精神的愉悦，才能有信心和经理创造更多的财富。
也许你觉得获得完全的幸福实在不容易。但是物质与精神并非鱼和熊掌。你完全可以兼得。关键要靠自己去追求去创造。幸福，只要你奋斗不息勇于创造，幸福的安淇儿将永远伴着你。
淡淡的茉莉花
十八岁，是个多情的季节。也许我永远不懂爱情，但我却发现了爱情——淡淡的幸福。
那是个温暖的春天，一天中午，我和妈妈刚看完一部电视剧，剧中一对情侣由于命运的不公平而相互扶持，共同进步，真是动人心弦。突然，妈妈感叹：“年轻人的爱情道路咳真曲折！”“那么你们中年人的爱情有怎样呢？”我带着近似调皮的语气问道。妈妈先是一愣，但当看到我那双期待的眼睛时，她的脸微红了一阵，随后深思了片刻，说：“中年人的爱情淡淡的，就像茉莉。”我惊讶了，“像茉莉？”这答案似乎太平常了，又似乎太深奥了，真是耐人寻味。
有一天，妈妈得病被送进了医院。于是爸爸放下手中繁忙的工作，到医院照顾妈妈。一个星期天早晨，我到医院探望妈妈，当我打开病房门时，被映入眼帘的情景吓呆了：妈妈恬静得睡在床上，爸爸坐在床前的椅子上，一只手紧握着妈妈的手，头伏在床沿睡着了，早晨的阳光悄悄地探了进来夹着桌子上的一瓶茉莉花淡淡的清香，轻轻地笼罩着他们。一切都是那么静谧美好。
好象是我惊醒了爸爸，他睡眼朦胧地抬起头，轻轻放下妈妈的手，然后蹑手蹑脚地走到门外，把我拉了出去。望着爸爸憔悴的脸和布满血丝的眼睛，我不禁心疼的问：“爸，你怎么不在陪床上睡？”爸爸边打哈欠边说：“我夜里睡得沉，你妈妈有事又不肯叫醒我，这样睡，她一动我就醒了。”“喔------”听着他的话，我不知用什么词语来表达我此时的心情，只觉得一股泉水流进心田，很清，很凉。接着爸爸去买早餐，我悄悄溜进了病房，又悄悄关上门。当我的目光触及妈妈一双清醒含笑的眸子，我心安了许多。“妈，你醒了？”“嗯，女儿，来帮妈妈揉揉胳膊和脚。”原来妈妈早已醒了。我走到妈妈身边，关切地问：“妈妈，你怎么了，你哪里不舒服？”“不是，是你爸爸伏在床边睡着了，我怕惊动他，所以一直都没敢大幅度翻身，手脚都麻木了。”
听着这简简单单、平平常常的话语，我深深地感动了，内心不禁热血沸腾。无意中，我的眼光触及到了那束茉莉花，它显得越来越朦胧了，可给人的感觉却是更加洁白纯净。
爱，淡淡的，正如茉莉的香，也是一种淡淡的幸福。
幸福
幸福是什么，幸福就是另人感到高兴或欢乐事情或境遇。在人们的眼中，每一件事情都能让你感到幸福，有的人认为取得一个优异的成绩是幸福，有的人认为在寒冷中获得一声祝福是一种祝福，有的人认为赚到一份靠自己努力来的钱是一种幸福。而在我眼里，倾听别人和想别人诉说则是一种幸福。
记得那是一个刮着风的下午，我因为考试考砸了而怕回家后会遭到骂，便慢吞吞地垂头丧气地向家里走去，途中，遇到了昔日的一位好友，他见我一副垂头丧气的模样，便走过来对我说：“你怎么一副萎靡不振的模样？”我勉强笑着说：“唉，考试考不好，回家怕被爸爸妈妈骂。”他拉着我的手，我们坐在路旁的小椅子上，他本来安慰我几句，可是我一坐下，就对他说起了考试考不好这件事，在我说话的时候，他没能插上一句话，他也一句话都没说当他，当我向他诉说完后觉得我们轻松了许多，而他也只在最后安慰了我一句：“别担心，勇敢去面对吧！”我听了这一句话，仿佛感觉我们身体里充满了热量，仿佛在我们要摔下山崖那一刻，有人伸出热情的援助之手将我扶起，又像是在我生命垂危时，一位医生治好了我的病。使我顿时感到十分幸福……
而那是一次下着雨的早晨，好友敲响了我家的门，他告诉我他的父母因为闹别扭而吵架的事，他被夹在中间，不知如何是好，他与我坐在椅子上说话，这次，我没能插上一句话，只是默默地倾听他的心声，他最后是含着泪水走的，但是后来，他的父母又和好了，他也变得快乐了，但是他却来感谢我，感谢我在那飘雨的早晨的倾听，因为我的倾听，使他欲破碎的心情舒畅了许多。这不正是幸福的感觉吗？
原来，在我眼里，幸福就在倾听和诉说中体会。
幸福
人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有时很抽象，有时很具体。幸福有时很遥远，有时近在咫尺。奉献是幸福，给予是幸福，获得是幸福，享受是幸福```````一句祝福的话语是幸福，一个理解的眼神是幸福``````幸福是心灵的感觉，幸福是生命的体验``````
朋友，你感受到幸福了吗？
当你正在桌上埋头苦学时，母亲送来一杯香浓的牛奶，将母爱都融在这热气腾腾的牛奶中。我感受到了，母爱的幸福。当爸爸妈妈开心的看着自己的儿女围在他们的身边嬉戏。你感受到了吗？他们多么幸福，享受着孩子们的天伦之乐。当老人欣慰的看着自己的儿女成家立业，他们欣慰的笑了，安享晚年。
朋友，你幸福吗？
当母亲在寒冬的深夜一针一线的为自己的儿女缝衣服，也将温暖织进去。第二天，我们穿上它，多么幸福！从农村到城市读书的孩子，也许有这样的体会：母亲在孩子临走前，揉几个馍馍，也将缕缕母爱揉了进来。吃着馍馍，仿佛尝到了丝丝母爱。
清洁工人们打扫卫生，使地球更干净，我们很幸福。老师将毕生的知识奉献给我们，我们很幸福。生活条件的优越，我们很幸福。我们生活在这片阳光下，更幸福。
幸福不用刻意追求，在你不经意的时候，幸福就会悄然降临在你身上。但幸福同时也长着一双翅膀，随时随地都会与你擦肩而过。所以，我们要把握幸福，即使它多停留一秒钟也好！
美国小说家马克·吐温说：幸福就像夕阳——人人都可能看见，但多数人的眼睛却望向别的地方，因而错过了机会。
雷锋在日记中写道：把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切，这才是最幸福的。
社会上流行这样的话语：有了金钱就有幸福。
你看了上述材料后，想到什么？请你以“幸福”为话题作文，文体不限，立意自选，题目自拟，不少于800字。
幸福，人们苦苦追求，却又无暇沉思，殊不知，幸福应该属于每个人，幸福是平凡的，它就在我们身边。带着一颗懂得幸福的心去生活，幸福就会永远和你同在。
我们可以写成散文，幸福是出门时妈妈的一声叮咛，是病痛时妈妈的吻，是离家万里亲人的问候，是领奖台上的热泪，是晚归时家中柔和的灯光，是饥饿时爸爸准备的美餐，是……儿童时，棒棒糖的甜，彩虹的美，花儿的香，母亲被窝的暖是幸福；少年时，有七彩的梦、倾心交友、欢歌笑语是幸福；青年时，生日的烛光，音乐中漫步，繁重的学习后的酣睡是幸福。
我们也可以写成议论文。幸福可以与物质加精神成正比关系，也可成反比关系。幸福得来不容易，应珍惜；幸福是短暂的，应珍惜；幸福是美好的，应珍惜。幸福是相对的，往往对你是幸福的，对别人就是不幸。幸福可以转化，幸福可以创造，寻找幸福的过程，战胜困难的经历，就是幸福。
【例文】
曾经有这样一个调查：世界上谁最幸福？在上万个答案中，有四个最精彩：吹着哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家；给婴儿洗澡的母亲；正在沙地上堆城堡的孩子；劳累了几小时终于救活了一个病人的大夫。
幸福就是这样微妙。它是这样伟大，却又这样微小；是这么容易得到，有时又似乎遥不可及。如果说上帝已偏心地把世界上的人分出了善恶、贫富、美丑、灵拙，那么，他给予每一个生灵的幸福却是毫不偏心、毫不吝啬的。富人为自己的家财万贯、锦衣玉食而幸福，穷人却坚信自己的“富人金钱多，穷人朋友多”的人生信条，这并不是出于无奈的自我安慰，而是一种发自内心的对生活的理解。睿智的人最清楚：装出来的幸福比真正的痛苦更痛苦。
大腕明星是幸福的，成为众人的焦点满足了他们的虚荣心，但微不足道的“玛蒂尔德”同样可以在虚幻的想像中得到满足。
有位哲人说过：我不是为生活而活，我是为幸福顺便活着。或许有人发问：人都死了，还幸福个啥？“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山！呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！”难道说杜甫违心地说这些话来“名垂千古”？贝多芬也曾说：我的艺术应当为人类造福。当我能接近这地步时，我该多么幸福啊！贝多芬恐怕也不是只想落个好名声吧。其实，正是这种忘我的幸福才是高层次的幸福。这些人的生活充满了甜蜜和喜悦，因为他们的心灵纯洁而高尚。剑身为自己的锐不可当而幸福，而剑柄则满足于自己的为了他人而存在，付出也是一种幸福。
你或许要说，我是普通人，没那么“伟大”。但你有弟弟妹妹吗？给他们讲个故事总可以办到吧！若还嫌烦，路上碰见老师，问一声老师好，微笑一下该不难吧。你并没有付出多少，但却在别人心中播下了幸福的种子，你不感到幸福吗？有付出肯定就有回报，只要人人都献出一份爱，这个世界将变得一片温馨……准备好了吗？背上你的幸福背包，和我一起去播种幸福！
简评：本文论述了不同的人有着不同的幸福，如母亲、艺术家、大夫。穷人、富人也有着不同的幸福，文中着重论述了一类人的幸福，他们是杜甫、贝多芬，他们是为了大多数人的幸福而幸福。那么平常生活中的我们可以从小事做起，同样可以让别人幸福，和自己幸福。文章内容丰富，语言朴实而有说服力。
【例文】
别人问我幸福吗？答案是肯定的。虽然有时我也有满脸的黯然，满脸的忧伤，可是我还在幸福地微笑，我对每一个朋友微笑，对每个同学微笑，对每个陌生人微笑。我对他们诉说自己的快乐，我告诉他们我很幸福，因为我有一群很好的朋友，我有一个很好的妹妹。我幸福地活着，我幸福，不仅是曾经拥有过幸福，我现在仍然拥有。有时看到别人满脸愁容，我不理解，难道他们都感觉不到幸福吗？一个在沙漠中渴得要命的人，能喝一口混浊不堪的污水，就已觉得很幸福了；而坐在办公室中的，开着空调，却为何因为纯净水不够名牌或茶泡得不够好，而闷闷不乐呢？
一位大山深处的老伯到城里买了一辆自行车，让乡亲们羡慕不已，他觉得很幸福很满足。可是许多拥有私人高级轿车的人或许正因为自己的车没别人的高档而烦恼呢！
不少青少年“衣来伸手，饭来张口”，可还在抱怨自己的衣服不是名牌，自己的玩具、零食没有别人的多；一个孤儿或许正在沿街乞讨，在为自己的温饱，为自己的栖息之地而伤神。
一对非常要好的朋友，却因一次小小的误会弄得反目成仇，不欢而散；而一个亿万富翁，却独自坐在家中，没有朋友，为“剩下的只有钱”而感到深深的悲哀和无比凄凉。
这样说来，我们每天不都生活在幸福中吗？我们每一天不都有幸福存在吗？你没有感觉到幸福，那是因为你没有遭遇到比现实残酷十倍、百倍的不幸。体验自己的幸福——回想一下往日的不幸，才能体验自己的幸福；已经生活在不幸中，才会感觉到昔日的幸福。
其实，幸福只是一种感觉，只要你用心去体会，那么你就会发现自己已生活在幸福之中，就会有无限的勇气，去面对生活中的种种挫折不幸，就会有激情去过好每一天。
简评：本文采用夹叙夹议的笔法，通过对比描述，间接地告诉大家，幸福是什么，如何感受幸福。一点点，一滴滴，信手拈来，笔法灵活，实得“议论性随笔”写作之要领。
【例文】
从家到校是一段短短的路，但只要留点神，每天从这段路上走过两个来回，总会看到一个个“短镜头”，让人有一种感动。
你看，小男孩不安分地站在爸爸车架上，两手撑着爸爸的肩膀，做着鬼脸；路边卖菜的妇人一边爱怜地笑着，一边仍不忘提醒着“小心点儿”。
骄阳下，一位老大爷踩着特制的小三轮，车座后边扎着一把花伞，花伞下坐着他的老太婆，正说着笑着，没牙的嘴巴一直合不拢。
傍晚的凉风里，一位将为人母的少妇挽着爱人的手，在田边散步，满脸写着幸福和憧憬。
田间，一位老人半蹲着，深情地看着那一畦畦翠嫩可人的蔬菜，不时用手摩挲几下，好像抚摸着心爱的孩子。
放学铃声串串地滑溜着，不一会儿，流出了学生自行车队。主流中分出支流，渐渐地三五成群，倾身靠头地凑热闹，脚下蹬着，口里聊着，眉儿舞着……
美容院里刚走出一个姑娘，撩一撩刘海，甩一甩长发，满身飘溢着青春和美。虽然看不清她的脸，但能感觉到她心中涨满了生活的希冀。
托儿所里，那只聪明的小狗总会用两条e69da5e887aa7a64336后腿站起，博得娃娃们咯咯咯的笑；这笑是那样的天真无邪，似乎能融化一切忧愁烦恼。
一个简易棚车行里，老师傅与顾客正为几毛钱的修车费推来让去。
东皋桥上一对卖童子烧鸡的年青夫妇，正忙得不亦乐乎。他们也许是一对下岗工人，女老板身材窈窕，可以想到她曾是一个美丽动人的姑娘，但她却用她那娇嫩的双手吃力地去剁鸡，用不再娇嫩的双手撑起一片新的天空。
生活是平静的，但平静的生活就像一杯香茗，没有醇酒的浓郁，没有咖啡的刺激，没有牛奶的醇厚，但它能让人品出一种淡淡的清香，回味无穷。
我们常常抱怨幸福离自己太远，那是因为你总仰望天上找幸福，因为你从不去注意身边的幸福，让我感到生活的充实；路过幸福，让我感到人生的快乐。朋友，
走在路上，请放慢你的脚步，瞪大你的眼睛，敞开你的胸怀……
简评：本文作者对生活观察很细致，为我们描绘了一幅幅画面：小孩、老大爷、少妇、农民、学生、美容院里的姑娘、幼儿园里的小娃娃……一个个生活中的特写镜头跃入我们的眼帘，让人感到，幸福就在身边，幸福就在心中。构思好，观点深刻。
《这件事，我错了》
每个人都会犯错，因为犯错是人类不可避免的一件事。犯错能让自己吸取教训，并从此改正。当然，我也不例外，那一次，我错了
记得上三年级的时候，我看见周围有许多小朋友都会带些零花钱，只要饿了就可“大饱口福”；只要渴了就可以“破财而饮”。那时还不懂事的我非常羡慕，心想：如果我带些零花钱吃喝玩乐，我不就可以心想事成了吗？于是，我打算晚上出去玩的时候问妈妈要些零花钱。
到了晚上,门铃“叮咚”地响了，原来是我的小伙伴来找我出去玩了，我小声地对妈妈说：“妈妈，我可不可以带些零花钱啊？”“什么？小小年纪就要零花钱，长大了怎么办？真是荒唐！”不管我怎么劝，可您就是不给，我无计可施了。突然，一个字e79fa5e98193e4b893e5b19e337闪在了我的脑海里“偷”。于是，我趁妈妈不注意，掏出了妈妈仅剩五元钱的皮包，拉开拉链，不由分说取了一元钱，便“物归原主”，大功告成了。我急忙跑出了家门，然后买了些零食吃，享受了一番风味，我心里害怕地想:如果妈妈发现了怎么办？但我又转念一想：不就是那微不足道的一元钱嘛！即使妈妈知道了，应该也不会怪我吧！
回到家，只见妈妈趴在桌子上叹了口气，我关切的问妈妈：“妈妈，你怎么了？有谁欺负你了？”“不是你还是谁？”妈妈怒火冲天，“你偷了几元钱？”
“没有！” “实话实说！”
我知道秘密暴露了，但还是对妈妈回答：“五角！” “你为什么要做贼心虚呢？纸是包不住火的！”
我再也忍不住了，终于说出了真相。妈妈叹了口气：“儿子，我不得不惩罚你了！”妈妈关上了灯，回到卧室睡觉去了。我独自站在黑暗中，心里就像被黑暗包围，眼泪不由自主的汹涌而出
那一次，我错了，从今以后，我发誓：我一定会摆脱撒谎这“恶魔”的！ 转眼间，六年级小学时光渐渐的流逝了，我也将要成为中学生。还清楚的记得，六年前，我们依偎着爸爸妈妈，怀着对学校的憧憬、对老师的敬仰走进校园。如今六年过去了，回顾六年的历程，我们的成绩都离不开老师和母校
《这件事，我错了》
我犯过许多错误。但是，那一件事情就像一根铁针一样，深深扎在我的心里。
那天，我去姥姥家玩耍。姥姥家养了一群小鸡，可爱极了。圆乎乎的小脑袋上镶嵌着一对乌黑的，像小黑豆似的灵活闪亮的小眼睛。米黄色的小嘴儿一张一合，发出“叽叽叽”娇滴滴的叫声。它们身穿金黄色的礼服，摸上去毛茸茸的，橙色的小腿在水坑里跳来跳去，上岸后立刻留下一片“竹叶画”。看到这么可爱的小鸡，我忍不住追赶着它们玩。我兴高采烈地跑过去，小鸡却被我吓的到处乱跑。只有一只小鸡还没有反应过来，来不及逃跑，只好被我追着玩。我兴奋地追着小鸡跑，可一不小心，踩到了它。小鸡痛苦的抽了一下腿，便死掉了。
我赶紧拿了一个小铁铲，把小鸡铲起来，丢到了一个小坑里，又埋了点土踩实了，才放心地回家去。
到了姥姥家门口，我的心怦怦直跳，生怕姥姥发现我踩死了小鸡。我敲了敲门，姥姥打开房门，叫我去吃饭。我却没有胃口吃饭，就连平时最爱吃的红烧肉，也只吃了几口。
那天晚上，我彻夜未眠，心里想着那只小鸡死去的样子，又猜想着姥姥发现我踩死小鸡时愤怒的表情。
第二天早上，我坐在床上想：到底要不要把这件事情告诉姥姥呢？告诉吧又怕被骂。终于，我决定：告诉姥姥。 我走到姥姥面前，告诉了她我的行为。没想到姥姥抓起一把扫帚就往我身上打。边打边哭着说：“我不是怪你犯的错误，小孩子哪有不犯错的！可你犯了错误为什么不告诉我！……”我听了十分惭愧，心想：“为什么不早告诉姥姥哪？为什么？为什么？…….我哭着说：“姥姥，我错了。”便抱着姥姥哭起来。 那一次，我真的很后悔，后悔惹姥姥伤心、生气。从此，我犯了错再也没有掩饰过，我知道：姥姥希望我做一个诚实的人，我不能辜负她的期望。
就从现在开始
过去不可追，未来却可期。那么，就从现在开始。
就从现在开始，未尝不是因为过往的遗憾，已经太多。那些不再能弥补的过错，那些不再能追回的人和感情。水木荣枯，竹石消长，何处问笙箫？形影一遭别，烟波千里分，衣香犹在人迹杳。但若日复一日，活着的人都只是陪亡故的记忆沉沦，那么遗憾也不过是再加深一层。而就从现在开始行动，才能最大限度地挽回颓势。
就从现在开始，袖里藏下过往的沉香，像一名考古学者对待古陶那般，珍重生活。“幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。片时欢笑且相亲，明日阴晴未定。”就从现在开始，好好对待我们重视的人，因为一刹那的接近后，也许就是暌隔渺茫。且让我们陪他们风雪一程，哪怕，只是一程。
可“此情可待成追忆”，这七字的真意，很多人都要待禅机已显，悲欢将尽时才能悟出一二。“就从现在开始”，难免沦为嘴角神功。若放下过去真如此简单，又怎有人“从此无心爱良夜，任他明月下西楼”？若珍惜现在真如此轻易，哪来“子欲养而亲不待”的感慨？话是“就从现在开始”，可顾虑从不会凭空消失。有时道理明明清晰，但却像皇帝出巡用的黄金辇，看着华丽却摸不到；自己不伸手一试，哪知水中月之虚妄？
退一步讲，纵使能够“开始”，但这样的“开始”究竟能持续多久？一朝有了决心，那么纵然是七海连天也会干涸枯竭，纵然是云荒万里也会分崩离析？恰恰相反，人心难避风波险，一日风波十二时。被俗事烦扰以至忘却对生活的珍惜和感恩，从来都是凡人擅长做的事。几人听过拇指撩动花瓣的声响，几人察觉梧桐叶偷换青黄，几人瞥见眼角滚下的一滴英雄泪，几人真正认为“上天待我太厚，我太幸福”？对考试大失水准的优秀学生，刚被通知下岗却拖家带口的员工，虚以委蛇整天导致疲惫不堪的经理……还要要求他们沉浸在樱花绽放的浪漫中，明显是强人所难。勉为其难，好意也是负担。难道要心散尽，再为人？
也许是我错了，不该如此诘难。若生活每一刻，都美好安逸得让人能喘口气言珍惜，那岂不是十分无趣？就从现在开始，暂先放一放将来。若只顾得及爱这生命一刻，就让我们深深地爱它一刻。也许生命中的闪光点滴，就是由一个个“就从现在开始”构成的，即使白露未唏此情已逝，又何妨。合是尘埃难看破，徒尽千觞亦无功。可“斜阳酩酊，笑我醉推松”，同样乐趣漫溢。再有，若每一秒都要背负着对生活所谓的珍重，何尝不是痛苦。
就从现在开始，预设前提是“还能从现在开始”。只是我很好奇，在煤山寿皇亭的崇祯，被洪承畴审讯的夏完淳，还能如何“开始”？也许我又错了一次，因为正如没有一种思想能完全革除苦难，任何一句话，都不能够通解所有问题。
无论怎样，不如就从现在开始，珍惜我们好歹还能“从现在开始”。
从现在开始
秋天的早晨多么凉爽，睁开眼睛，告诉自己这是特别的一天，是多么美好而又可贵的一天，要做的事就从现在开始！
不要吝惜你的笑容，美好就从现在开始。起床时对自己咧嘴一笑，带给自己好心情；上学时对路人友好微笑，带给别人好心情；到校时对同学快乐傻笑，让笑容在每个人脸上荡漾，让快乐在每个人心中荡漾。一抹笑容是一点快乐，也是一点美好。跟阳光一起灿烂，就从现在开始！
不要吝惜你的怀抱，温馨就从现在开始。不要害羞，抛开矜持，给亲人一个大拥抱，让他们感受你的喜悦、你的哀愁……最重要的是让他们感受到你对他们的满腔爱意，让暖暖的爱从心底一直蔓延到全身。朋友失意时，借她一个怀抱，让她哭，让她闹，用你的怀抱包容她的烦恼，让她安心，让她感受你浓浓的友爱之情。一个怀抱时一点美好，也是一丝温馨。像阳光一样温暖，就从现在开始！
不要吝惜你的想法，成功就从现在开始。不要把你脑中的美好想法搁置下，不要总以“找机会”为借口放弃你的美好创意。生活需要想法，成功需要创造。就从现在开始，写下你的想法，
从现在开始
过去不可追，未来却可期。那么，就从现在开始。
就从现在开始，未尝不是因为过往的遗憾，已经太多。那些不再能弥补的过错，那些不再能追回的人和感情。水木荣枯，竹石消长，何处问笙箫？形影一遭别，烟波千里分，衣香犹在人迹杳。但若日复一日，活着的人都只是陪亡故的记忆沉沦，那么遗憾也不过是再加深一层。而就从现在开始行动，才能最大限度地挽回颓势。
就从现在开始，袖里藏下过往的沉香，像一名考古学者对待古陶那般，珍重生活。“幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。片时欢笑且相亲，明日阴晴未定。”就从现在开始，好好对待我们重视的人，因为一刹那的接近后，也许就是暌隔渺茫。且让我们陪他们风雪一程，哪怕，只是一程。
可“此情可待成追忆”，这七字的真意，很多人都要待禅机已显，悲欢将尽时才能悟出一二。“就从现在开始”，难免沦为嘴角神功。若放下过去真如此简单，又怎有人“从此无心爱良夜，任他明月下西楼”？若珍惜现在真如此轻易，哪来“子欲养而亲不待”的感慨？话是“就从现在开始”，可顾虑从不会凭空消失。有时道理明明清晰，但却像皇帝出巡用的黄金辇，看着华丽却摸不到；自己不伸手一试，哪知水中月之虚妄？
退一步讲，纵使能够“开始”，但这样的“开始”究竟能持续多久？一朝有了决心，那么纵然是七海连天也会干涸枯竭，纵然是云荒万里也会分崩离析？恰恰相反，人心难避风波险，一日风波十二时。被俗事烦扰以至忘却对生活的珍惜和感恩，从来都是凡人擅长做的事。几人听过拇指撩动花瓣的声响，几人察觉梧桐叶偷换青黄，几人瞥见眼角滚下的一滴英雄泪，几人真正认为“上天待我太厚，我太幸福”？对考试大失水准的优秀学生，刚被通知下岗却拖家带口的员工，虚以委蛇整天导致疲惫不堪的经理……还要要求他们沉浸在樱花绽放的浪漫中，明显是强人所难。勉为其难，好意也是负担。难道要心散尽，再为人？
也许是我错了，不该如此诘难。若生活每一刻，都美好安逸得让人能喘口气言珍惜，那岂不是十分无趣？就从现在开始，暂先放一放将来。若只顾得及爱这生命一刻，就让我们深深地爱它一刻。也许生命中的闪光点滴，就是由一个个“就从现在开始”构成的，即使白露未唏此情已逝，又何妨。合是尘埃难看破，徒尽千觞亦无功。可“斜阳酩酊，笑我醉推松”，同样乐趣漫溢。再有，若每一秒都要背负着对生活所谓的珍重，何尝不是痛苦。
就从现在开始，预设前提是“还能从现在开始”。只是我很好奇，在煤山寿皇亭的崇祯，被洪承畴审讯的夏完淳，还能如何“开始”？也许我又错了一次，因为正如没有一种思想能完全革除苦难，任何一句话，都不能够通解所有问题。
无论怎样，不如就从现在开始，珍惜我们好歹还能“从现在开始”。
人生如戏，有主角也有配角，但是一个人要演好的角色仅有一个，那就是自己，为了自己美好的明天，就从现在开始。
从现在开始
——题记
“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”人须有志，要有大志。然而“有志之人立长志，无志之人常立志。”有时候我就在问自己：“我是有志之人还是无志之人呢？”当然，我会毫不犹豫的回答道：我是有志之人！
人皆有志，但是不同的人有不同的志向，对待自己志向的态度的好坏，却往往取决于自己。
有些人总是把自己的志向挂在嘴边，而不付出艰辛，那样到头来，只会是一事无成，虚度光阴。与其这样，不如早些下手，趁着路上风景正好，天上太阳正晴，就从现在开始。
一个良好的开端等于成功的一半，在人生中，有许许多多的开端，我们应该认真对待每一次开端，这就像盖房子一样，得打好地基，要不然，后来的一切都是不牢固的。
我们人生的地基，打的越好，我们的一生也就会像地基深的房子一样，风吹雨打都不怕。
从古至今，有多少关于志向的故事呀！
陈涉的“鹌雀安知鸿鹄之志哉？”李白的“直挂云帆济沧海”无不向我们诠释了人须有志，就从现在开始的哲理。
“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”
今天的事情今天就做完，何必要等到明天呢？在我们的一生中，有多少个明天呢？为何不从现在开始呢？
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”
我的人生才刚刚起步，为了明日的美好生活，就从现在开始！
甭管在这条路上风雨有多大，路途有多么崎岖，踏踏实实的走好每一步是关键。
我们的人生道路就像李白《蜀道难》中的“蜀道难，难于上青天。”
就从现在开始，第一步固然重要，然而后来的每一步也是极为重要。就像我刚开始说的一样，这第一步就是打地基，后来的每一步就是砌墙，这样才是一个完整的人生。
诗云：
以青春的颜色，饰我河山；以五岳的厚重，敬我炎黄。
甭管志大志小，只要有志就是好样的。
说自私点的话，就是为自己，也要走好人生的第一步以及每一步。
人生如戏，有主角也有配角，最主要的是演好自己，为了明天，就从现在开始。
本人实话实说
本人姓唐名部，今年十三岁。和大多数同龄人一样，正处于无忧无虑天真无邪的年龄阶段。但我认为，我和一个十八岁的少年无论是从相貌、体型、心理，还是学习上要随的巨大压力，是没有多大区别的。
本人相貌，虽说不上帅气十足，但也跟刘德华相媲美。也许是在老妈肚子里，吃芝麻太多的缘故，所以脸上长出了一些青春的印痕——青春美丽痘。大家都知道长青春痘最怕吃辣，可我偏偏是辣椒帮的帮主，总是不能够抵挡住麻辣味食物的诱惑，每次都俘虏为辣椒的阶下囚。为此，爸妈也一而再再而三苦口婆心地叮咛：“孩子，为了自己的‘脸面’，要戒辣啊。”父母的言语丝毫不奏效，结果经常是在当了三两天的乖孩子后，我嗜辣的本性又原形毕露了。不是我不知道这辣玩意儿的厉害关系，确实是一天不接触它就觉得头晕眼花，四肢无力，好象中了十香软筋散之毒。有一次妈妈买回一只酱板鸭，我是绝对不能当着家人的面吃的，于是乎明的不行来暗的，待晚上他们都酣然入构，我悄悄的起了床，一个人躲进了洗手间美滋滋地享受久违了的美食。第二天早晨一起床，我便发现了大势不妙，额头上立午见影非常明显的长出了几颗新痘痘。正准备毁痘灭迹，不料被母亲逮了个正着，无奈招来一顿严厉的训斥。我还记得当时母亲随口道出了最为经典的一句话：“这孩子咋这么像我爱吃辣呢！”。在学校里，我那美丽显眼的青春印痕自然成了同学们调侃的话题。“唐部的脸好有立体层次感啊！”还有“没办法，这家伙雄性激素分泌过旺。”听到这些话我很为自己这张管不住的嘴生气。唉，没办法，走自己的咱，让他们说去吧。
我的体型较胖，其结实程度虽然盖不过奥尼尔，但和吴孟达是几乎可以平分秋色的。我的心胸比较宽阔，因此心宽体胖这个词用在我身上是最贴切不过的。有着高于同龄人的高个子，平时体育锻炼也还比较勤，所以我还算质地均匀，没有被列入横向发展的那一类。总的来说，我对自己的体型比较满意。哈哈，真正的男子汉的结实身体！
我心里过硬，即使是在考试中钢笔没墨水时，也会不慌不忙的，而是以上厕所为借口征得老师同意后，我走出考场径直到商店要了一瓶墨水后，再回到考场。
我的心地却善良，每当看到街上有乞讨的老人，我总是把我的零花钱一元两元地掏给他们。我知道爱心的付出也是自己的快乐之源。记得有一回逛街忘了带钱，打道回府之时遇到一乞讨的老大爷，我顿生怜悯，习惯性的摸摸口袋，可空空如也。怎么办，我跑步回到家中拿了两元钱回来给了那个可怜的老大爷。
唯一使我忿忿不平的是我学习上承受的压力。我，唐部，虽然没有十八岁学生那样丰富的知识，但我在学习上所花的时间肯定可以和他们有得一拼的。爸爸妈妈总是望子成龙的急切希望我能在学习上有所突破，从而顺利的升入重点高中，重点大学，实现辉煌人生。于是乎，除了对我的学习上的期望他们天天都挂在口头，另外他们从不吝啬给我学习上的高额的金钱投入，从小学开始，各类周末实习班，暑期基础课培训班，还有家教辅导从没有丝毫犹豫过。看着爸爸妈妈期待的眼神，我总是恨铁不成钢地：我努力了呀，自己为什么不能出类拔萃位居班级前列呢。父母依然满怀希望的期待着我学习上的进步，我在承受着这种压力的同时，我下定决心：绝对要对得住父母的那份付出和期7a64e58685e5aeb9365待，我一定要加倍努力，用勤奋和汗水去争取成绩的稳步提升。
这就是我，一个满脸青春痘、嗜辣贪吃的少年；一个身材魁梧结实散发着迷人魅力的男子汉；一个有着过硬心理素质兼具广博爱心的孩子；一个在父母期待目光的注视下，挣扎于应试教育汪洋大海中，承受着巨大学习压力的初中学生。
实话实说
在现实生活中，人们从小就接受了“要说实话，不要撒谎”的教育，可随着年龄的增长，我们头脑中实话实说的意识被冲淡了，因为社会上的假话实在太多了，一头雾水之后，人们不禁发出这样的感喟：生活中实话还能实说吗？
曾在书上看过这样两段极具讽刺意味的小品。妻子极温柔地问丈夫：“亲爱的，我做的面包好吃吗？说实话！”丈夫想了想，决定说实话：“难吃透了，跟我妈妈做的没法比！”妻子一听这话脸色突变，当天就卷起包裹回了娘家。还有一段，是一位爱好音乐的校长请学校的音乐老师到他家中听他唱歌，唱完了他恳切地问那位音乐老师：“我唱得怎么样？请你一定要说实话！”这位可怜的音乐老师颤颤地说出了实话：“难听极了，就好像公鸭叫似的！”校长听了，面露难色，但仍说：“没关系！没关系！”时隔不久，那位音乐老师被调换了工作岗位。
既然实话如此说不得，那么实话就果真不应当说吗？当然不是，如果那样，我们的社会将变得多么虚伪！实话应当实说！
中央电视台播出的《实话实说》栏目，每期都请一些群众代表讲一讲经历，说一说实话，通过这种形式，党可以了解民情，倾听呼声；民可以吐露真情，交流实意；实话实说，真心放送，善莫大焉！1999年中央电视台又将《实话实说》栏目搬上了春节联欢晚会的屏幕，唱响了一曲讲实话，办实事，以实立德，以德治国的时代主旋律。
一时间，“实话实说”成了人们街谈巷议的热门话题，收视率直线上升，屏幕内外，说实话，诉真情，成为一种时尚，人们真心呼告：
让这个社会敢说实话的人坚持实话实说，带动爱听实话的人，让他们也实话实说，连成一条说实话的真心链，再去带动周围所有的人，将这条真心链拉成一张真心网，还世界一片纯洁的天空。如此说来，实话怎能不实说呢？