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健康是什么?健康就是身体、心里没有疾病,发育完全良好!
健康,也是整整陪伴我们十几年得好伙伴,好朋友,我们可以说是形影不离!
健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果。
拥有健康的文化,应该从自我控制力做起!在学习文化知识的时候,不但应学习教科书上的内容,也应该多阅读课外读物!节假日也应该到图书馆去借阅书籍,在阅读的时候,难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西,这就需要我们自我约束!吮吸精华,合理地去吸收!这样,就会使我们保持文化健康。
人的生命是有限的,而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生,是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态,不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。像张海迪阿姨,她从小就瘫痪,后来因为种e79fa5e98193e4b893e5b19e337种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望,她自学成才,写出了她的小说《轮椅上的梦》。
健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十个春秋。
一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化,是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基础。我做到了不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我精力充沛、活力四射。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球等健康运动。
是啊,生命是自己的,我们可以让它有价值,也可以让它黯淡无光。所以,我们要对自己负责。我们应好好珍惜生命,让有限的生命创造出无限的辉煌!
一个人的生命只有一次,失去了就再也没有了,我们应该好好去珍惜。
最近媒体上有一个很热门新闻——马加爵杀人案。没有谁会想到一个大学生竟会连杀四人。那四位同学的生命就没有了。马加爵的父母听到这消息后,一个好好的家庭犹如晴天霹雳般毁了。这样受害人不止是四个同学,还有同学的父母以及马加爵的父母。
一个人的生命是多么的宝贵啊!可有的人遇到一点儿挫折就轻易地结束自己的生命。比如,有的同学因为没有选上班干部,觉得自己很没用,便跳楼了。这么小的挫折,就结束自己的生命,太不值了。你只要想开一点不就好了吗?这一次没有选上,一定是有什么缺点,改正过来,下一次又去选嘛,这多简单,何必看得这么复杂。有一个青年,也是从乡里转到城市读书7a686964616fe59b9ee7ad94363,到了城市后他很自卑,因为同学有很多东西都是他没有的。因此,他不爱和同学说话。终于有一天,他受不了了,于是自杀了。同样都是一点挫折,虽然你现在用的东西没有他们好,可你好好读书,将来成为一名有用之材后,你用的东西可以比他们更好、更多,好一千倍,多一万倍,都不是没有可能的,只要你读好书,何必去自杀呢?
让我们一起珍爱生命,爱护生命。用健康、饱满、乐观的心情去看待每一件事,生活一定会变得十分美好的。
每个人都背负自己的责任与使命。作为祖国未来的接班人,为国家的繁荣富强贡献出自己的全部力量,这是我们无法推卸的责任与使命。为了能肩负起这神圣的使命,我们首先所要做的就是:努力学生,珍爱生命,健康成长。
有时,我会苦笑着问自己:生在这个年代的我们,到底是幸还是不幸呢?在学校有老师的谆谆教导,回到家有父母的殷切期望,被包围在压力中的我们,有时真的喘不过气来……面对学习与成长的矛盾和压力,也曾想过逃避、也曾尝试着放弃,却有着更多的不甘和不忍见到师长们的失望。我们别无选择,我们只能走下去。于是,有些人便丧失意志,放任自身,他们抽烟、喝酒、旷课、泡网、斗殴,甚至离家出走、选择轻生……
也许他们会说他们没有错,他们整天徘徊在题山题海中,没有一点喘息的机会,无法面对失败,对未来失去了信心,前途一片渺茫,除了选择逃避,还能有什么办法?可我要说:那部分人从小没有经历过磨难和失败,所以无法承受困难、挫折和失败。其实,他们是最懦弱、最失败的人!
同学们,我们没有付出过,却享受着安逸;我们没有奋斗过,却过着幸福的生活,我们有什么资格自私的放弃初始的努力?!
人生的旅途,不可能一帆风顺;只有崎岖的路,才能走出不一样的灿烂人生。面对学习、家庭、社会的烦恼,我们难免会遭受失败,但战胜它就迈向了成功;摔倒了,我们要勇敢的站起来。只有不断的攀登,才能踏上成功的顶峰。
太阳的光辉能够“逐退群星与残月”,那么,青春的自信就是我们的光环。自信使我们从容不迫,勇敢迎接一切挑战!我们既要努力学习,也要快乐成长!我
们是一群十几岁的活泼开朗的少年,朝气蓬勃,热情奔放.每个人都有自己的抱负和理想,如果整日被包围在闷闷不乐之中,我们会失去自己的方向。
在这个年龄段的我们,和老师、和同学、和父母,也许会太多的代沟和误解,这就需要我们去努力沟通,以赢得理解。“沟通是润滑剂,它能使人与人之间的性格得以磨合;沟通是活络油,它能解除学习一天后的身心疲劳;沟通是蜂蜜,它能滋润干涸的心田;沟通是暖阳,它让我们从枯燥的学习中解脱出来,让想象的翅膀在蓝天自由飞翔”。我们愿意将心比心,学习就会专心,老师愿意
以心换心,工作就会省心。
我们的生命是为了生活,我们的生活是为了追求更高的生命价值。在刚刚结束的艺术节中,我看到了春蕾初放的热情;我听到了文明精神的呐喊;我想到了乘风破浪的决心;我感受到了团结奋进的力量。
老师们,同学们,我们深知前进的道路布满荆棘,也许跌宕会动摇我们的信念,也许失败会撞伤我们的心灵,但是,“开弓没有回头剑”,既然已经出发,我们决不放弃。当太阳在地平线上升起的时候,就是我们站在阳光处,衡量自身价值的时候。
珍爱生命 健康成长
每天清晨,我们都会背起书包,在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学。可是,有一组数据却震撼了我。据统计,2004年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命,其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去,这是多么可怕,又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花,瞬间凋谢;警钟在耳,声声惊心。
在我记事时,爸爸妈妈经常对我说:“干什么事,安全第一”。在我识字以后,常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时,我常常会说:“小妹妹,注意安全。”从此,“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗?
我曾听姐姐说:“有个叫玲玲的小姑娘,她长得胖乎乎的,红朴朴的脸上有一双笑咪咪的大眼睛,可爱极了。有一天,她跟着奶奶去买菜,突然看见对面正在清扫街道的妈妈,她高兴极了,挣脱了奶奶的手,嘴里叫着‘妈妈’,像一只可爱的蝴蝶飞向妈妈。可是,不幸就在这时发生了,只听到一声惊叫,小玲玲被一辆疾驶而来的摩托车撞倒。鲜血染红了她那条白色的太阳裙,红朴朴的脸一下子变得好苍白,好苍白……”。
从此,“交通安全”便让我铭记在心。在课堂上、在队会中、在电视里,“交通安全”知识成了我关注的热点。于是在我们携手相伴外出春游时,在我们迎着明媚的阳光上学、放学时,在我们快乐地在绿茵场上活动时,安全意识和组织纪律性便成了我必须遵守的原则,遵守交通规则和“好好学习,天天向上”一样成为我——一名小学生时刻牢记的做事原则。
从此,“上下学,眼要明,一路纵队靠右行。车辆靠近早躲开,边走边玩有险情。过马路,左右看,要走人行横道线。等公车时不越线,挤撞抢坐很危险”的儿歌一直萦绕在我的耳旁。因为我知道,只有安全了,才能更快乐。
又是一个秋高气爽、硕果累累的季节,我随手翻阅着旧报纸,一行大字引起了我的注意“生命可贵
安全出行”,我迫不急待地读起来。2002年的一天,小红和小芳在马路边一起玩耍时,被一辆货车撞倒,小芳当场死亡,小红被送往医院。经过50多个小时的抢救,命保住了,但两条腿被车轮碾断了。几年来,小红就靠双手撑着一步步走着,生活难以自理,在全社会的关心下,小红经过长时间的治疗,终于可以走路了。当听到小红能走路的消息时,我却怎么高兴不起来,我在想:假如她们不在马路边玩耍,假如她们能注意过往的车辆,那么,小芳依然能和我们在一起,小红也不需要用假肢走路。那该有多好啊!
亲爱的同学们,岁月如歌,生命如花。愿你、愿我、愿他、愿我们每一个人从此都走“珍爱生命,健康成长”之路,让我们从现在做起,时刻遵守交通规则,在点滴小事中学会安全自护的方法,让我们呼吁全社会的人都铭记“安全第一”,让我们每一个人的生命之花都美丽绽放!
珍爱生命,健康成长
同学们、老师们: 早上好!今天讲话的题目是
《珍爱生命,健康成长》。
人的生命是宝贵的,贵在之处人的生命只有一次,一旦受到伤害,事实证明,是没有回天之术的。
前一个时期,一些地方和学校安全事故不断,05年11月4日清晨,山西长治市沁源二中组织学生在公路跑操,在返校途中,一带拖挂货车,由于司机疲劳驾驶,直接冲上跑操的学习队伍,酿成一起特e79fa5e98193e78988e69d83365大交通事故。05年10月25日,四川省巴中市通江县广纳镇中心小学,晚自习下课时发生拥挤事故,两起事故都伤亡多人,还有许多案例不在这里列举了。这些方面的教训,令人心痛,究其原因,一方面当前社会治安复杂,一些事故是天灾人祸所致,另一方面是由于一些学校安全工作松懈,责任不落实,工作不到位所致。还有相当一部分,是由于我们同学安全意识、防范意识不强,缺乏自护自救能力而导致伤害事故的发生。
为了进一步增强生命意识,创建青少年健康成长的环境,在这里我向全体师生强调几点要求:
一、本周在全校范围内再对设施、上下扶梯、学生食堂、用水用电、消防设施、教师、宿舍,进行一次安全检查,发现问题及时整改。
二、各班级要利用班会开展安全教育活动,大力加强学生的法制、消防、安全万面的教育和心理健康教育,开展以提高学生自护自救、防灾、逃生能力的教育活动,教育学生加强法制意识,养成遵纪守法的行为习惯,自觉遵守交通规则,上学、放学途中要特别注意交通安全。
三、要加强预防同学在楼梯间发生拥挤踩踏事故的发生,同学们在上操、集合等上下楼梯的活动中,要求行动迅速、不打闹、不推挤,尤其是遇有紧急情况时,要服从老师的管理,不慌乱、不拥挤、有秩序的下楼。
四、全体师生要牢固树立"珍爱生命,安全第一"的意识,各项工作都要把人的生命安全摆在首位,学校食堂、小卖部要严格执行国家食品卫生管埋规定,同学们不要购买无证商贩的食品,(目前学生购买无证商贩的食品现象还比较多)不要随意攀爬各种建筑设施,实验课、体育课尽量避免受伤,遇到危险要及时报告,同学之间要讲文明道德,发生矛盾要正确处理,决不能采取暴力和其他不文明的万法。
老师们、同学们,平安是我们共同的财富,远离各种伤害事故是我们共同的期盼,预防各种伤害事故的发生是我们共同的责任,我们全体师生共同努力,把我们学校建设成愉快学习、安全活动、快乐成长的乐园。
2012年6月10日《齐鲁晚报》报道了这样一则消息:山东省莱芜市七名中学生在河中全部溺水身亡,留下了惨痛的教训!
溺水、触电、食物中毒、车祸……危险因素处处存在,每次事故的发生都可能酿成终身遗憾,让原本幸福和睦的家庭失去笑声和欢乐!
在生活中,安全处处都在我们的身边,比如,当横穿马路,容易被车辆撞倒,我们应注意安全;当你在马路上玩耍时,光顾着玩,就出了危险,我们应注意安全;当你红灯时还往前走,也会被车辆撞倒。这一系列的事情你有没有做过?但又是怎样预防的呢?
首先,要懂得交通规则。在车里的时候一定要系好安全带,以免出意外。如果在马路上行走的时候,没有斑马线可靠右行走,如果有斑马线可走斑马线。千万不要在马路中央走过,因为车辆来了会撞到,发生事故。最关键的是过路口时,如果是红灯,千万不要走过去;相反,如果是绿灯,就可以走过去了。我们学过一个儿歌,“红灯停,绿灯停,见了黄等一等。”时时刻刻都要记住它,因为它可是我们较我们怎样遵守交通规则的。人人都说,安全第一,要遵守交通规则!
在生活中,我们要时刻关注安全,提高安全意识,提高自己的能力,把安全放在心中,让安全的明媚阳光始终照耀我们美好的生活!
人的生命只有一次,所以我们必须珍惜它,必须珍惜你7a686964616fe59b9ee7ad94335所拥有的美好……
不知道为什么,走在繁华的城市街道,望着那鳞次栉比的高楼,直插云霄的大厦,车水马龙的绿色大道,看着与我擦肩而过匆匆来往的行人,我不禁感叹:这个世纪已经是如此的繁荣而昌盛,脚步是如此的飞快而又不肯有一丝一毫的停留……
可是,每当我听见那刺耳尖锐的刹车声,那鲜红恐怖的血色,那……
我又开始颤抖:在这美丽而七彩的生活画卷中,你是否察觉,正有一个“黑色幽灵”悄悄地趁虚而入,悄悄地潜伏在多姿多彩的世界之中,静静而又残酷地打破这这个平静而又美满的社会……
是个灿烂的下午吧!阳光迷离地倾洒在整个大地,城市依旧是这样的繁忙,即使是这样美丽而动人的午后,因为人们都在盘算着属于自己的事情吧……
就是在这样的午后,在三叉路口,一辆红色的小轿车疯狂野性地在高速公路上飞驰着……一个20出头,蛮“靓”的“后生仔”倾斜着身子摇坐在驾驶室内,一手把着方向盘,一手拿着手机,似乎正谈笑风生地说着什么吧……红灯亮了,小轿车还一如既往地向前奔着。刹那间,“黑色幽灵”摇身一变,一辆载着满满地西瓜的货车稳稳地向轿车急速地驶去。“砰”的一声巨响,世界在这一瞬间寂静了……
血弥漫在空中,周围的是一声声尖叫,换来的是亲人无数的痛苦和泪水,以及自己的生命……
西瓜滚落一地,一幅惨不忍睹的悲剧发生了……“黑色幽灵”嘿嘿地冷笑了几声,冷漠地瞄了一眼血~~~~~~化作一股黑烟飞身离去……
同样的城市,同样的下场,同样的悲剧与痛苦,不同的只是流血的人。
杂乱的马路边,一幢五层楼房规模初成,一大堆的石头瓦砾,就这样随意的霸占了三分之一的路面。远方,一个头发随着风而飞扬的的年轻小伙子骑着摩托车,潇洒而悠闲地带着两个少女疾驰而来。“黑色幽灵”忽然瞅见了,鬼计又一次萌生在它的心头,它化成一 阵狂风,狠狠地对那摩托车使了使劲,终于摩托车晃悠地把握不住,一头栽向那个高大地石堆……
殷红的鲜血汩汩流出,染红了大地,染红了一片瓦砾……一幕人仰马翻的惨剧又发生了……“ 黑色幽灵”远远地遥望着它的杰作,得意地摇了摇身子,嘴角微微地浮现出一个邪恶地笑容,在一阵阵哭喊声中它狂笑着带这3条灿烂青春的生命悠悠地离开了……
夕阳眷恋着吻别了充满了魅力的城市,在远处的山边朦胧地沉睡了…… 远方,传来了一阵清脆悦耳的歌声。哦~~原来是一个十多岁的少年啊!瞧瞧他,一边骑着自行车,一边唱着富有动感节奏的音乐悠然而来。真是一个拥有着快乐心情的少年啊!他一会儿在马路上跳“S”舞,一会儿来个单放手,一会儿又摇头晃脑地东瞅瞅西看看……“黑色幽灵”怜惜地望着这个活泼动人的孩子,似乎是觉得这孩子实在太可爱了吧,它贪婪地咽了咽口水,似乎它是想要决心捉弄孩子一下,于是“鬼点子”又上来了。它摇身一变,一个满头白发、拄着拐仗的老头儿在路边颤巍巍地走着。少年毫不提防路边猛然冒出个老爷爷,心慌之下,一个急刹车,却又把握不住,连车带人摔倒在地上,歌声瞬间成了令人心碎的呻吟……
人的生命永远只有一次,失去,你就将不再拥有……
让我们一起来呼吁吧!
珍惜自己的生命,不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命……让血一次次沾染美丽的世界……所以,在路上时,无论你是开车还是坐车,请都深深铭记:你的生命不单单只属于你自己一个人,你的生命更深深地牵连着你的家人……
遵守交通规则,人人有责……