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求 以“追求健康人生,养成良好生活习惯”为题目写一篇不少于500字的个人总结作文

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暖.情
亲情,这是个多么神圣而又亲切的字眼!她情谊绵绵,融入了我们生活中的点点滴滴,已经和我们不可分离。亲情,是多么的珍贵!当我们受到什么磨难与痛快的时候,亲情就会化成一句安慰的话语、一个温暖的怀抱、一眼深情的眼神......这是多么渺小甚至微不足道呀,但是这就是亲情!
我从小和妈妈睡觉,到现在12岁了还是如此。因为我怕一个人呆在漆黑的夜晚,而且我睡觉的时候总是在床上左滚滚,右滚滚,被子总是盖不到我的身上。而我的妈妈总是在我舒服的躺在床上睡大觉时,看看我是不是又把被子蹬到别处了,起身给我盖好......
无数个日日夜夜,这样的情景总是在夜晚重复上演。妈妈给我盖被子的动作将定格在冰冷的、漆黑的夜晚,折射出温暖的光芒........
还记得,在一家人坐在一起吃饭的时候,爸爸妈妈总是夹给自己一些爱吃的菜,这个情景会不会让你感到特别熟悉,特别亲切?因为每个爸爸妈妈都是会这样的,他们总是会把对你的爱渗透在生活的点点滴滴中......
也许亲情就是这样的吧,她永远永远都是那么的温暖,都是那么的令人幸福......




健康,是我一直以来的好伙伴.她和我,可以说是形影不离.她陪着我已经度过了十二个春秋.
健康,是人们一直追求的目标.一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情.身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础.
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基础.我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生病.“生命在于运动.”多运动是身体健康的保证.我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动.多种体育活动使我体魄健壮.
爸爸妈妈经常教导我说:“e68a847a64364心理健康和身体健康同样的重要.”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服.我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难.良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态.健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩.
不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康.在学习文化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物.我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍.在阅读大量课外读物时,难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收.这样使我保持了文化上的健康.

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