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每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,所以我健康。
生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不想战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。
因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧!
健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康,是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基矗
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生玻“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说:“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。在学习文化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时,难免遇到许多7a686964616fe78988e69d83337少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进。
是的,我们人的一生中不可能是平平整整的,总有跌宕起伏,是崎岖的。一生中,总有许多挫折,这是在所难免的。不过我们在面对这些“绊脚石”的时候,不能应为他的困难而被他所打倒~因为我们还要健康地生活下去~不是有句话说得好挖:“挫折像弹簧,看你强不强,你强它就弱,你弱他就强”嘛?我们谁都知道,世上只有妈妈好,有妈的孩子像块宝。可是在小学里,和我同班的一位男生,自幼,他的母亲就得疾病而去世了。
对于一个刚懂事的孩子来说,这是多么大的打击,这是人生中多么大的一个挫折啊~可这位男同学并没有垂头丧气,而是勇于面对这个现实,接受了这个人生中极大的挫折。他在班上勤奋努力,成绩一直是名列前茅的!最终小学毕业时,考上了------辅仁中学!我的姨夫自从五年前复发了糖尿病,之后做了一个大手术,把右膝以下的部分全部锯掉了。这多他来说,应该是件极大的挫折。本来好好的腿,现在没了,现在连走路也不行了,都要有人搀扶着走路。十分的失落,不知未来的生活该怎样继续生存下去,前途是一片迷茫~整天嘴里是嘀咕着:“我是个废人了,我快要死了……”,成天萎靡不正的!
吃不下饭,亦睡不着觉,深的是寝食难安~还动不动就发火,见了谁都看不惯。渐渐的,他人消瘦了很多。看此情景,他的师父就说了他一通!因为师父姨夫的长辈,他不敢发牢骚。听过师父的劝导后,姨夫他人也变了许多,变得开朗些了……
因为他知道了,人的生命是很宝贵的,来到世上过一辈子也不容易,所以要懂得珍惜生命;自己的腿没有了,这些小挫折又算得了什么呢?自己不是还有手,还有脑,还有眼嘛,比起那些盲聋哑人自己算是幸运的多了~装了假肢之后的姨夫便学着怎样走路。现在是性格开朗多了。生活的有滋有味!他明白了:挫折不怕,是要懂得如何健康的生活下去哦?……
海伦·凯勒,当他一岁半左右的时候,因发烧,成了一个盲聋哑人,对于一个刚出生不久,且是个女孩子的她是一个多么大的残酷现实啊~长大后的她,也曾对世界,对老天爷的不公平埋怨过……可当她被她的家庭女教师艾莉莎一番耐心劝说后,本来脾气暴躁的她,不也成了一个乖乖女!从此开始了她的写作生涯,成了英国史上残疾人作家吗?并以自身经历,撰写下了以自己为体裁的长篇小说《假如给我三天光明》。
德国音乐家——贝多芬是个哑巴人士,不也成了一位著名的音乐家。谱写了一篇篇优美动人的乐章。比如《欢乐颂》,等人们熟知的一些音乐!我们无锡的民间音乐家也是个盲人,不也创作了旋律跌宕起伏的《二泉映月》嘛?不光光我们人类要面对挫折,健康生活下去,就连植物也会!你想想,在我国大西北,那么恶劣的环境下,那一棵棵再也普通不过的胡白杨树不照样长得那么超有活力的。恶劣的环境也应该是一挫折哇!只要有草的地方,就有白杨树的影子。白杨树是不太讲究生存条件的,大路边,田埂旁,哪里有黄土的转至:地方,哪里就有它的生存。
它不追逐雨水,不贪恋阳光,只要能够在哪怕板结的土地上,给一点水分,白杨树的一截枝条就会生根、抽芽。只要挪动一点杂草生存的空间,它就会把黄土地装点,撑起一片绿色。它不需要人去施肥,也不需要像娇嫩的草坪那样去浇灌,只要不挥刀斧去砍伐,给它一点宽松的环境,让它吸收自由的空气,它就会挺拔向上,它从来不对生长的土地说不。它不枝不蔓,扎根在贫瘠的土壤中,随遇而安,与世无争,因为它属于草根族。
白杨树虽然出身寒微,却是最讲究生存质量的。土壤里还透着冰碴,春风中还夹着寒意,它的枝头已经冒出翠绿的嫩芽,在沉重的压力下,它的每一片嫩芽,每一片叶子都是努力向上的,而绝不弯腰乞求,更没有媚俗的面孔。秋风里,虽然脱尽了叶子,单薄的枝条依然透着精气,枝干向上,高昂着头。严冬里,它迎着刀霜雪剑,依然伫立在寒冷的黄土地,枝枝傲骨,树树无字,树树有声。而此时,贵族的花草,却在温室里,接受着送到叶面和根部的养料,懒洋洋地打发着没有血色的日子。
寻找健康 什么是健康?健康在哪里?我带着这一古老而永恒的命题,去寻访远古的灵魂。 屈原说:他追求人格的健康。当勤政受阻、忠心遭谤时,白衣投江便是对“健康”的回答。 李白说:他追求文化的健康。当退隐江湖时,对酒当歌、赋诗歌唱便是对“健康”的诠释。 康熙说:他追求体魄与精神的双重健康。博览群书,精研西学,围猎丰收,总理朝政,便是他对“健康”的召唤。 鲁迅说:他追求全民族的大“健康”。当发现国人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思时,弃医从文,以笔战斗便是对“健康”的追求。 我有些困惑,又带着这一命题,去寻访文学的生命。 林黛玉告诉我:她多么想拥有健康的身体。 桑地亚哥告诉我:人格的健康多么重要。 冉阿让告诉我:一颗向善的心很健康。 哈姆雷特则说:健康的思想最重要。 我带着形形色色的回答,走回了现实世界。 我看到了霍金,坐在轮椅中的他,无法讲话的他,那充满睿智的眼神,他有残疾,却又非常健康,健康在思想、拼搏,永不言败。 我看到了李嘉诚,腰缠万贯又朴素平易的他,从一个穷苦孩子成为商界大贾的他,他的健康,在于有钱却不迷恋钱,为公众奉献自己的一颗大心。 我还看到了他们——平常人——在别人有难时伸出援助之手,拼上性命保护满岛的白鹭…… 一切,就在我们的身边。 我忽然明白了,健康原来就是这样,体魄、思想、心理、追求诸多方面。同时拥有固然极佳,但拥有一种也不失可喜。它是我们每个人的一种生存方式,只要心底有健康召唤,就不会误入歧途。 是啊,健康原来就是一种明亮而不刺眼的光辉,一种圆润而不腻耳的音响,一种不再需要对别人察言观色的从容,一种终于停止向周围空气申诉的大气,一种并不湍急的河流,一种并不陡峭的高度…… 让我们去寻访属于自己的健康,高歌这健康的美丽……
题目什么的就都叫健康得了
嗯,数学老师是老班,150分这个分值又很高,高考的成败与否,就靠它了。可惜我考得很不好。
从寝室回来,卷子已在桌子上稳稳的躺着,夕阳下的光辉正好射在它的脸上,表情似乎很傲慢,虽然很低。是的,我知道自己有几分聪明气,高中也从未感到数学特别难。唉,悲剧悲剧,就像茶几上摆满了的杯具。现在虽说马上进入夏季,可是心里的冰仍未熔化,这倒好,又泼了一些水,结成更大的冰块了。
蒙了,e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d83361这么低的分数,把我从理想拖进了现实。数学差?意味着什么?意味着,高二分科后,选择文科的我成绩不起色,选理科?做白日梦吧,别说门,就连窗也没开。网友侃的真好:理想很丰满,现实很骨感。
沉思着,猜想着,同班同学呢?猛地站起来,找媛。媛考的真不错,我真心的恭喜她。班里很嘈杂,那个说上了130,那个说上不了100。大喊的、笑的、呼来喊去的、放音乐的,都有。正说着,林来了,兴冲冲的夺我的卷。嗬,明知是来损我的,咱,就不对号入座了吧!何必牵强招人嘲讽。
天空还是蔚蓝的,天气也愈发的热。呆坐两分钟,转而问同桌考得如何,她答得到快:没有你高,我考得不好。嗯,很干脆利落的一句话,可惜还是让我给看出了些许破绽。可能是对于心理学钻研过深的缘故吧,虽然推测有些欠缺,可事实证明我确实是对的。不错,这么简单的一份试题,她怎么可能是我的复制品?
些许感动,又突然想起2年前的同桌,那货和我现任同桌的善意一个样子。可惜,这么骗来骗去,总是会歇开真正的答案的,真想永远不可能有2个的。而现实的残酷和出于对他人的好意,使得人们不得不去一而再、再而三的搪塞。嗬,算了,说到底,怨自己没本事,谁让自己考的不好呢。
自习课接近了尾声,望着这一摞卷子,和那可怜的分数,不知该如何走下一步路。又是怕,又是期待。再也不想呆在“C”组,那个被化学老师严重鄙视的一个分组,说什么其实都一样,那么在布置C组作业时你笑什么?不明摆着看不起我们吗?在你看来我们就是废铁,他们,就是钢吗?可惜,我不相信我是废铁。
是的,我不否认,我颓废了半年,原因?高中苦?高中累?可惜那只能算是不想上进的借口、理由。而真正的原因,我说不出来,也不知道。
看了一部部的励志电影,听了一个个的奋进故事,心海里倒是激起了一层层的细浪,可又被一次次的给硬压回去。有一种无法言语的疯狂想要迸发却又迸发不出来。咳,没有办法说出的悲伤。
好像又回到了初一那年从第9名掉到34名的情景。这次考得异常的差,很有可能已接近倒数。堕落了,真的堕落了,这是事实。站在昔日好友的面前,看着曾与我水平相当的她们,如今,真的已是天壤之别了。有一颗极度自卑的种子已在心底里悄悄的发芽。可我不服,也不可能服。
想想如今的自己,又如何对的起父母呢?中招的时候,27分的差距把握拒之于1中门外,来到了6中。可6中呢?去年一本的,好像只有4个吧?没办法,能怪谁呢?只能怪自己没本事,也就从此,大学梦,离我就更加的遥远,甚至有些“可望而不可及”。
学长看重我,我又回报给他什么呢?带给他的可能只是失望吧,说什么不甘心,不甘心怎会如此的堕落。没关系,慢慢来?不,有关系,我不管我有后路还是无后路,我可以不上大学,但不可以丢脸,不可以高考只拿那么一丁点儿的分数,不可以放弃,不可以堕落,不可以畏惧。。。。。。永远不可以。我不想就这么平平淡淡的浪费了我的青春。有人言:再不疯狂我们就老了。是的,今年我已经16周岁半了,旧社会应该已经嫁人了吧。现在的社会男女终于平等了,那,就要干一些大事,至少,不是自己那么平庸,那么的低俗。
又一次把视线转移到了自己的卷子上,分数都是那么的刺眼,让梦境哗的一下没了,扔下无助的我在现实中。
嗬,想起来了,这次的考试还是一场比赛,可惜还没结束就已注定我是要输的了。好像鼠的还挺惨。阵营了他的那句话:你会死的很惨。当时我还不服气,现在看来,是钉钉在板子上,赤裸裸的事实了。嗬,应该是吧。
惨,真的挺惨,比当年的腰刑(传说中宫里刑罚最严厉的一种,后被废除)要惨多了,只不过,腰刑之后一定会死,可是,我还活着,还在无颜面的活着,可是和那行尸走肉又有什么区别呢?就像一具没有灵魂的”活尸体“
我实在不知道该怎么形容如今颓废的自己了,我不能再这么耗了,也不敢这么耗了。因为,我还是我,正如100块钱一样,踩两脚,照样价值不变,揉两下,还是100块。价值是永远不变的。可是,我该怎么办?到底该怎么办?
煎熬
“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照……”这可是我最喜欢的一首歌。可是在出在这种情况唱起这首歌,我的心里备受煎熬。
我这个人十分活泼,闲不住,最害怕的是无边寂寞和行动不便。有位研究黑猩猩的哲学家说过一句十分精辟的话:沉默寡言在些此情况下是一种好处,活泼好动在某些情况下是一种缺点。这句话在我身上完美得展现7a64e58685e5aeb9338出来了。
今天早上,我很早就醒了,便打算看书打发无聊的时间。我用右脚一步步地向电灯开关跳去,我的动作十分小,生怕吵醒了妈妈,可还是把妈妈吵醒了。妈妈急匆匆地从楼上走下来,满脸的严肃,边走边说:“你有什么事就告诉我,我帮你做!”妈妈打开电灯,然后扶我回到床上。回到了床上,我左脚的伤口因为刚才的跳动而剧烈疼痛。此时此刻,不仅有肉体上的痛苦折磨我,还有精神上的痛苦折磨我。我在心里暗暗地想:我连上厕所、下床走一走这些小事都需要妈妈劳心费神,离开了妈妈,这些事我几乎做不了,自己就像是一个废人。
到了下午,我跟妈妈打的到医院,下了车,我的右手放在妈妈的脖子上,妈妈的右手撑着我的腋窝向医院走去。妈妈满脸痛苦,身子也随着我的脚的跳动而起落。看着妈妈,我心里真不是滋味:“我为什么要长这么胖!”当时我的反应怎么就不能再灵敏一些!唉!我拖累了爸爸妈妈。在医院打针要整整一个小时。在这段时间里,我“度日如年。”为了打发时间,我就看书,看着看着就看烦了,不再看下去了。此时此刻,我深切的体会到了什么叫做“站着说话不腰疼”,还体会到了马老师为什么爱喝咖啡和爸爸不愿长时间守门。我和马老师还有爸爸可以算得上是同“病”相连,有一句话叫做“三人师必有我师焉”。,我想我就是那位“师焉”。打完针后我们去找医生看伤,医生不在,护士便帮我们换了药,便对我们说你其他的皮肤都很红润,而被撕扯掉肉的皮肤不太好,颜色发紫,明显的供血不足,具体怎样,还要由那位医先定夺。听了这番话,我和妈妈心里很是担心。
晚上马老师打来一通电话,叫我每天写一篇500字以上的日记。我又喜又忧,喜的是终于有事情干了,忧的是作文该写什么。这一天就在这些事情中结束了。
健康废人
人生是什么?
得意者说它是美酒,失抄意者说它是苦水,高贵者说它是彩虹,卑鄙者说它是阴云,火千世界,芸芸众生,最简单的回答是:人生就是一个不停的选择。人人都在为生计而奔波,为命运而抗争,袭为权势而倾力,为钱财而计算……换言之,为了实现自己的理想,奢望,信念,不停的选择,或拼搏或谋略或放弃,并为此努力着忙碌着。可能是现实远离了太多的梦想,在大喜与大悲,大百起与大落,大得与大失交织的时空里,活着的人组成了社会的主体。有心人和无心人都会在最善意的心底里藏悟度:占据人生中第一位的是健康。其中不乏名人,明星,资深巨头和亿万富翁。于是,就有了抗拒病魔的凄美故事,有了悲欢离合的真实写照,有太多的拥有和不拥有,所为何不所为。
所以,活着的人要活在健康里,人的一生不可能什么事都不做问,只有活在健康里,才能完成多家园的的义务,才能履行自己多社会的职责,才能去做一切你想做和能做的事。然而,健康又不单指是一副健全的体躯,同答时还包含了思想健康和环境健康,这样,才能算是活在健康里了。